读创/深圳商报首席记者郑健阳记者赵晓莹
秋天一到，只要身上的皮肤一发氧，秋风多少都会背个锅，可是皮肤发痒的罪魁祸首真的只有秋风吗？近日，记者从市慢性病防治中心皮肤科获悉，螨虫也是不少市民皮肤发痒的幕后黑手，所幸的是，天气开始转凉，空气开始干燥，市民和螨虫之间的“战争”或迎来一年之中的主场优势了。
市民杨小姐经常发生这样的情况，躺在床上却觉得周身不舒服，这块皮肤发痒那块皮肤也蠢蠢欲动，抓着抓着，皮肤上也长出了疙瘩。同样的情况也困扰着不少妈妈，在深圳一妈妈群里，妈妈们也在热议孩子的皮肤经常无缘由地发痒，“没有吃过敏食物，也没有外出游玩，在家里就犯了皮肤病，这怎么回事呢？”很多妈妈对此很不解。
“其实，这很有可能和家里的尘螨有关。”市慢性病防治中心皮肤科医生李祥子告诉记者。在她的诊疗经历中，确实有不少患者的痒，其病根就是家里数以百万计的螨虫。在家庭中，最常见的就是尘螨，凡是容易积尘的地方，就有尘螨，比如床、被子、枕头、毛公仔、布沙发、窗帘、地毯、空调滤网……我们身上出的汗、分泌物，脱落的皮屑，以及织物中本身的纤维，都被它们吃得津津有味。尘螨的粪便和它腐烂的肢体，都含有强效过敏原，是很多人过敏的常见“元凶”。所以，当患者在家铺床叠被、打扫卫生，把尘扬起来时，就有可能吸入这些过敏原，引起螨性哮喘、过敏性鼻炎、异位性皮炎和慢性荨麻疹等。
李祥子介绍，还有一种患者也和螨虫有关，就是经常性长痘痘的患者，这其实是因为蠕形螨寄生在皮肤的毛囊、皮脂腺里，长痘的人，皮肤上的蠕形螨也特别多。根据研究，正常人的皮肤，每平方厘米平均0.7条，长了玫瑰痤疮的人，平均10.8条，在丘疹脓疱期平均36条。面部丘疹、毛孔粗大、酒糟鼻等症状都和蠕形螨有关。
知道了皮肤疾病的元凶，那单枪匹马如何和上百万计的螨虫斗呢？李祥子说，螨虫虽然数量多，但也是有“死穴”的。现在秋季凉爽，人类终于能够占得主场优势了。螨虫怕冷，在北方的冬天，把被子晾在干冷的室外，就可以把螨虫都冻死。在南方，给孩子玩的毛绒公仔等小物件，可以放进冰箱的冷冻室，在零下17℃-20℃中冷冻至少24小时。螨虫喜欢潮湿的环境，遇上回南天、梅雨天，床上又暖又湿，它们繁殖也更快，反而很怕干燥，所以，使用吸湿机、空调保持房间干燥，或者房间保持通风（每天通风4小时以上，梅雨天除外），都可以抑制螨虫的繁殖。
李祥子说，此外，有人说晒被子的时候经常能闻到“阳光的味道”，这实际上是螨虫被烧焦的味道，螨虫怕晒，每隔一两个月，就把被子、枕头拿到25℃以上的太阳低下暴晒，能杀死藏在表面和浅层的螨虫。如果冬天日光不够强烈，可以给枕头等小物件套一层黑色塑料袋，加强聚热效应。螨虫还怕烫，洗被子、床单时，用60℃以上的热水浸泡，能把藏在深处的螨虫也统统干掉。你也可以用电熨斗熨一遍，除螨的同时还能熨平整。定期清理家里的灰尘很有必要，可用强力吸尘器（最好带震动扑螨头），吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物。地毯、窗帘和织物缝隙太多，也会积聚大量的碎屑和尘埃，为螨虫提供了理想的栖息地。所以，家里可以减少布艺、织物等容易积尘的物品，令螨虫失去藏身之所。比如，购买人造纤维、泡沫塑料或人造海绵填充的床垫、沙发、枕头，因其缺乏营养物质和经过消*，螨虫不能在其中生长、繁殖。窗帘可选用光滑、轻薄且容易洗涤的纯棉面料，纯棉面料不易吸附灰尘、人体脱落的皮屑和人造短纤维等物质。空调滤网，要定期除尘。
不过，大部分人跟螨虫都相安无事，只有出现不分季节的眼睛痒、鼻子痒、打喷嚏，流清水样鼻涕，咳喘，或皮肤有湿疹时，才应该先看医生明确是否尘螨过敏，再对症治疗、除螨。
至于皮肤上的蠕形螨，一般情况下，螨虫只是在我们皮肤微环境发生改变时才会大量繁殖，使皮肤变得粗糙，并伴有瘙痒、脱屑、发红等症状。尘螨、蠕形螨等家庭常见螨虫和人类是一种共生状态。
