阴囊湿疹

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食疗养生改善春季湿疹,这款猪骨汤赶紧 [复制链接]

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土茯苓乌地猪骨汤

文/药学部谭汉添副主任药师

惊蛰过后气温回升较快,始有春雷萌动,雨水渐多。蛰伏在泥土中冬眠的各种昆虫的时候纷纷破土而出,过冬的虫卵也要开始卵化。天气温暖湿润,空气中的花粉、野外昆虫、家中螨虫等,都易引皮炎、湿疹的皮肤问题。缓解这些皮肤问题,推荐“土茯苓乌地猪骨汤”。

材料

鲜土茯苓g,乌梅10g,生地*30g,猪扇骨g。

做法

鲜土茯苓洗净切片,乌梅、生地*洗净,猪扇骨切大块焯水。上述材料放入汤锅,加水适量,大火烧开后改文火煲约1小时即可。

功效

土茯苓味甘、淡,性平,有解*、除湿、利关节的作用。乌梅味酸,性平,有滋阴生津、解*的作用。生地*味甘、苦,性寒,有清热凉血、养阴生津的作用。“土茯苓乌地猪骨汤”有祛湿解*、养阴清热的作用,对改善春季湿疹、皮炎有较好的作用。易患皮肤病的朋友要避免接触花粉、预防虫咬,家里的被子要勤洗勤晒。

专家简介

谭汉添,广州中医院副主任药师,医学理学双学士。医院药房管理和药品质量控制,擅长中医食疗养生及中西药用药指导。 

来源:经视健康家

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