阴囊湿疹

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孩子长湿疹便秘口臭,四个日常行为会导 [复制链接]

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北京中科医院怎么样 http://health.yealer.com/bdf/2017/2017-01-25/m/10067.html

孩子长湿疹、便秘、口臭,是令大部分妈妈发愁的三大难题,持续时间长,反反复复。在中医来说,这些是“内热”的表现。为什么会导致小儿内热?可能避免吗?福建中医院儿科副主任、副主任医师艾斯博士一一解答。

小儿内热,可能是妈妈的“锅”

“如果母亲在怀孕期间经常吃一些煎、炸、烤等热性食物,孩子出生可能就会携带内热。”艾斯博士解释,也就是说,这种情况下,孩子就有内热的体质因素。

“这属于先天因素。”艾斯博士讲到,先天因素导致的内热,常表现为孩子出生时*疸,平时容易长湿疹。

吃不好、睡不好导致的“内热”

中医上说,儿童是纯阳之体,本身就容易形成内热。艾斯博士提醒,如果日常生活方式不合理,就更加容易导致内热。

1.吃少了:孩子平时喝水太少,蔬菜水果吃的比较少。

2.吃多了:积食引起内热。

3.偏食了:平时饮食爱吃一些煎炸烤,肉食吃荤的东西。

4.睡晚了:太晚睡觉,孩子容易出现阴虚火旺的表现。阴虚火旺也是内热的表现之一。

“后天因素导致的内热,主要表现是口舌生疮,口臭,咽喉发炎,腹胀腹痛或便秘。”艾斯博士指导,如果孩子有这些症状,可以从改正不良的生活方式入手。

1.定时定量进食。

2.尽量少让孩子吃煎炸烤的食物,让孩子多喝水,多吃青菜、水果。蔬菜和水果里面富含膳食纤维以及果胶,能够促进孩子通便。保持大便通畅的话,就有助于内热排出。

3.规律作息,尽量不晚睡。

4.适当锻炼。

来源:福建卫生报

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