花椒为家中常用的调料之一，尤其火锅底料中，不小心吃了一颗后会感觉嘴唇发麻，喝过花椒的汤汁后会感觉全是发热。这是因为花椒具有驱寒发热的功效，中医认为花椒性温，可以温中祛寒，除湿止痛，杀虫的作用。尤其脾胃虚寒，呕吐泄泻，皮肤湿疹都是常用方。花椒是非常常见的东西，基本上家家户户都会用上它，它用来调味可以使菜的味道变得更加美味，可以说是调味品中很重要的一个角色，那么你知道花椒水可以用来泡脚吗？俗话说：“养树需养根，养人需护脚”。脚是人体的“第二心脏”，用热水泡脚，胜过吃补药，如果在泡脚的水里加上一些花椒，那他的效果就更加妙不可言。花椒泡脚有什么好好处？花椒泡脚需要注意什么？
中医称，花椒味辛性热，归脾，胃，肾经。有健胃，温中散寒除湿止痛，杀虫解毒，止痒的功效。我们用花椒水泡脚，主要能起到去湿散寒，畅通血脉，促进血液循环，增强呼吸系统的功能，帮助缓解咳嗽症状减少感冒的发生，有助于睡眠，另外，用花椒水泡脚，还能起到扶助阳气，杀菌，消毒，止痛，止痒，消肿等功效。
具体做法是:取花椒五十克，用纱布包好后，放在水中煮十五分钟，等到水温降到40°时，也就是用手感觉水略微有些烫，但还能长时间耐受，就可以进行泡脚了。泡脚最好用专用的泡脚盆，水能没过脚踝的高度最佳。泡脚时间以20分钟为宜。等到全身感到暖和微微有些出汗即可停止泡脚，但最长时间也不要超过半个小时。泡脚后要注意保保暖，切不可受风着凉。
花椒水泡脚有什么作用？
有的地方上面讲“上病下治”泡脚可以促进机体血液循环，增强呼吸系统的屏障功能，因此可以帮助缓解咳嗽症状，减少感冒的发生。花椒有一定的活血化瘀的作用，还可以杀虫止痒。长期泡脚对身体有一定的好处，可以防臭脚，预防或治疗脚气、湿疹等。
1、花椒泡脚可以除时除寒杀菌。每晚睡前，先将双脚洗净，再用匙汤汤包，最明显的是可增加对流感病毒和其他传染病的免疫能力，并且能够除寒，除湿，杀菌和驱寒。
2、增强抵抗力，在冬天流感高发季节，用花椒煲汤泡脚。可以消除疲劳，养生保健，而且可以预防流感，增强人体对流感病毒和其他传染病的免疫能力。
3、可以缓解疲劳，改善睡眠，中医认为用花椒水泡脚，比用热水泡脚，促进睡眠效果更好，花椒包可以反复利用，一个星期左右再换新的都可以。
用花椒水泡脚的注意事项：
1.对于身体有阴虚症状的人群，在热水泡脚时最好要及时补阴，以免加重阴虚症状。
2.花椒水切忌不可反复多次使用，因为变质、腐败的花椒水对人的身体会产生不利的影响。
3.水温最好偏热些，一般维持在45度左右，这样更利于花椒水发挥自身的作用。
4.泡脚时间不可过长，也不可连续进行，一般十来分钟左右。
5.泡脚的时间最好选在晚上进行，泡完后，即可入睡。
