一种让人浑身起鸡皮疙瘩的神秘物种，每天在你床上爬来来去，混吃混喝。你睡多久，它就陪你多久，这种每天与你亲密接触的生物就是螨虫。
相信大家对螨虫都不陌生，尤其是家中有宝宝的，宝妈对螨虫可以说是恨之入骨，因为螨虫不仅会引起宝宝过敏，还会严重影响宝宝的健康成长。所以有效除螨是非常重要的，千万不要小看螨虫的存在，它真的会让你的小宝宝，遭受很多痛苦。
想象一下，你舒适的卧室里，看似干净的床单和枕头下，隐藏着成群结队的微小生物——螨虫。这些看不见的小家伙，可能正在影响你的睡眠质量，甚至引发过敏反应。但是，如果你对化学清洁剂敬而远之，又该如何是好？今天，就让我们探索一种天然的方法，来帮助你将这些不受欢迎的小客人“请出”家门。
螨虫无处不在，你还“螨”不在乎吗？
螨虫是一种呈蠕虫状的微小节肢动物，身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，躯体的前部有腭体和触点，整肢呈短针状。
螨虫种类很多，和人类的健康关系非常亲近，至今发现在居室内日子的螨虫有40余种，螨虫看起来虽小，可是它对你的要挟，你远远想象不到。
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人类从小和螨虫一起生计
其实一出生，咱们就开始和螨虫的亲密触摸、具有一个一起的“家”。
人身上掉下的“皮屑”、“油脂”是螨虫的主要食物来历。所以不管是床布、枕套、被子、沙发……只要是有人类的地方，就有螨虫的身影。
如果小时候螨虫没有对你的日子造成影响，那么等你长大了，免疫力变得更强，螨虫对你的影响就更小了。
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人类自带保护体系，螨虫很难侵略？
螨虫算是个“无孔不入”的坏家伙，大到口腔，小到毛孔，它都能自由收支。如果进入呼吸道，它们会引起过敏、鼻炎；附着到皮肤上，进入到毛孔里，就会引起螨虫皮炎。
可是，人类皮肤、呼吸体系的自我保护功能也不是铺排。
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人人皮肤上都有螨虫
每个正常人脸上起码都有只以上螨虫，可是咱们根本发觉不到。这是由于皮肤表面有一层保护屏障，使螨虫很难进入毛囊、皮脂腺内横行霸道。
若是在螨虫数量非常多的情况下，保护屏障被攻破，咱们就会呈现毛孔变大、红肿、皮肤油脂分泌旺盛等症状（一个毛孔里的螨虫多于6条）。
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空气、灰尘里的螨虫，呼吸道能够拦截？
鼻腔、呼吸道内部都有一层细细的绒毛，在螨虫想要朝着呼吸道里边进军时，这层绒毛就会将它们拦下，死死粘在自己身上。
这样一来，能真正进入身体里的螨虫就会削减。尽管如此，螨虫依然无处不在，无孔不入，咱们还需采取一些有用的办法，下降螨虫给咱们带来的影响。
螨虫是什么？有什么可怕之处？
螨虫是在地球上生活了万年的食腐生物，螨虫是如此之小，小到可以站在大头针的针尖上。
螨虫有8条腿，身体看起来有点儿像一袋透明的果冻。一个成年螨虫的寿命很短，大约10到12周。
一只健康的雌性螨虫每天可以产下个虫卵。经过6到12天之后，虫卵会孵化出一只六条腿的幼虫，它将通过两个虫蛹阶段变成幼虫。
螨虫分为尘螨、粉螨等几个种类，其中尘螨的分布最广、影响最大。
螨虫，是一种寄生在被褥、皮肤毛孔，靠啃食皮屑、油脂为生的生物。
它们白天在你毛孔里睡大觉，夜里爬出来进行社交、选择配偶......最后再到毛孔里繁殖下一代，就这样生生不息。
螨虫——室内的隐形杀手
螨虫通常被称之为“尘螨"，它无处不在，它是一种微小生物，肉眼看不见，只有显微镜下才能看到，在日常生活中广泛存在，到处都有它们的踪迹。
大多数尘螨的生活史包括7个阶段：
卵、前幼螨、幼螨、第一若螨、第二若螨、第三若螨和成螨。
分为雌性和雄性，共约需14天时间。
螨虫发育成熟后，十几天又繁殖一代，螨虫的寿命为2至个月，雌螨寿命则可达4个月以上。
这些地方是最容易忽视的螨虫聚集地！
螨虫是一种微小的生物，它们聚集在许多地方，而这些地方常常被人们忽视。以下是一些最容易忽视的螨虫聚集地：
1、床上：
床上的床垫、枕头和被子是螨虫最喜欢的栖息地之一。螨虫主要以人类的皮屑为食，而床上往往积累了大量的皮屑，提供了理想的生存环境。
2、沙发和软垫：
沙发和软垫上的织物纤维也经常聚集着螨虫。这些地方通常比较难以清洁，而且提供了螨虫繁殖和生存所需的温暖和湿度。
、地毯和地板缝隙：
地毯和地板的缝隙是螨虫的藏身之地。掉落在地面上的皮屑、灰尘等都会成为它们的食物来源。
4、家具表面：
家具表面往往被我们触摸和接触，但很容易忽略清洁。螨虫可能在家具的纹理、缝隙和接触部分积聚。
5、宠物床和宠物用品：
如果有宠物，它们的床和用品也可能成为螨虫滋生的地方。宠物的皮屑是螨虫的主要食物来源之一。
这些不良习气都或许导致螨虫繁衍！
1、不良的饮食作息习气。
常常熬夜通宵，又总是爱吃辛辣油腻影响食物的人，简单感染上螨虫。这是由于熬夜和辛辣的饮食会导致内排泄失调，形成油脂排泄过多。而螨虫喜爱吃油脂，简单形成招惹喂食螨虫。
2、不讲究卫生
不留意清洁皮肤，运用的毛巾常常挂在澡堂，第二天还是湿的又持续用。室内昏暗湿润，床上用品如被子、席子、枕头等等，常常不暴晒不清洗长时间不替换的。这些也会导致螨虫，由于螨虫喜爱昏暗湿润的环境，会旅居在室内物品上。靠吃皮脂屑、油脂、表皮细/胞、微生物细/菌等为生，又常常不留意清洁，皮肤上这些代谢产品多，简单给感染上螨虫。
、常常不运动
抵抗力免疫力下降，皮肤细胞抵御才能跟随下降，给了螨虫待机而动的机会
若要按捺螨虫滋生，我们需要多久清洗一次床上用品？
1、床布：每周洗一次：
有些人一回家就喜欢躺在床上。首要，尘埃会沾到床上，含水量不行。据悉，10天不洗的床布上会留下5.5升的汗水，成为螨虫的天堂。
因而，最好每周用热水（55℃~65℃）清洗床布一次。因为当温度高于55℃时，螨虫就不能存活。洗完后，最好暴露在阳光下，彻底杀灭螨虫。
2、枕芯：每个月清洗一次：
睡眠时产生的唾液和汗液，以及头部的尘埃、头皮屑和油脂，都简单渗入枕芯，从而滋生尘螨和细菌。终年不换的枕芯也简单引起皮肤过敏和呼吸道疾病。
因而，枕芯应每个月清洗一次。
、睡衣：每周至少洗一次：
睡衣作为每天直接接触皮肤的物品，应定时清洗。即便洗完澡，皮肤也会继续分泌油脂和汗液，沾在睡衣上。如果长期不洗，很简单滋生螨虫细菌，影响皮肤，引起尘螨性皮炎。最好每两天洗一次，或者至少一周洗一次。
4、枕巾、枕套：每周洗一次：
枕巾在头发和皮肤上简单沾染头皮屑、尘螨、真菌、细菌、油脂和污垢。如果你每天洗脸而不是换枕巾，你的脸会被洗白。脏的枕巾会成为尘螨和细菌的滋生地，会带来毛孔粗大、粉刺、皮肤过敏等一系列皮肤问题。
因而，枕头巾应经常替换，主张每周替换一次。
如影随形"的螨虫
所谓“虫不可貌相”，作为一个在地球上已经生存4亿年的物种，螨虫以如影随形的寄生方式，记录了也许连人类自己都不知道的人类历史。
在人类皮肤上栖息着两种不同的螨虫，一种是稍显细长的毛囊蠕形螨，主要生活在面部毛囊以及眼睑的睑板腺中；另一种是稍显短胖的短蠕形螨，生活在皮肤皮脂腺中。
毛囊蠕形螨（左）与短蠕形螨（右）
在年的一项研究中，研究人员通过遗传分子学的方法揭示出不少螨虫与人类的关系，其中一些结论颇有意思。
首先，毛囊蠕形螨和短蠕形螨的分化非常古老，说明它们很早就跟人类生活在一起。
第二，两种蠕形螨表现出不同的基因多样性。相对来说，毛囊蠕形螨的遗传多样性较为保守，而短蠕形螨的遗传多样性更高。这大概跟两种蠕形螨的生活方式有关，毛囊蠕形螨更“宅”，显然与人类的迁移和进化关联度更高。
第三，目前已知，与短蠕形螨在进化关系上最近的其他哺乳动物蠕形螨是一类寄生在狗身上的犬蠕形螨，所以短蠕形螨很可能是在人类完成对狼的驯化后，由狗传给人的。
第四，与以往通过显微镜进行观察确认的方法不同，采用DNA扩增的方法后，研究人员发现每个18岁以上的受试者身上都有蠕形螨；而在18岁以下的受试者中，也有七成的人被检测到蠕形螨。这充分说明，随着年龄的增长人类跟蠕形螨的感情“越陷越深”。
床——螨虫的爆发地？
人一生中许多时刻都在床上度过，有些人还保留着十年前的床——这一点也不奇怪！
虽然这不完全是坏事，但不干净的床垫和床单，或许会招来许多你意想不到、又看不到的微生物。比如说螨虫，很容易就能进入这个巨大的"培养皿"。
人们或许已经在床上睡了超越10年的万个小时，这相当于10年的汗水、唾液和累积埋伏在床上的死皮细胞。
据报道，一张床平均有10万到万的尘螨，它们来自人类掉落的死皮细胞（人们每晚睡觉时大约掉落5亿个皮肤细胞）。
超越两年的枕头，其分量的10%是由活的和死的尘螨和尘螨粪便组成的。它们还被真菌掩盖，由于它们大部分都被口水淹过几遍。
人们在一夜睡眠后留下的汗水、唾液、头皮屑和死皮细胞只是这个细菌"培养皿"的冰山一角。这些都为螨的成长，发明了完美的环境。
床上用品的“隐形风险”
很多人都会每天换洗衣物，却鲜少清洗床上用品。人大约有1/的时刻是在睡觉中度过的，床布、被套、枕头用久了，也会出现“健康危险”。
每晚睡觉，人体大概会排出ml左右的汗液，尤其是夜间容易出冷汗的人群，排汗量更大。而湿润、温暖的条件是细jun滋生的温床。
此外，人体推陈出新，会自动坠落皮屑。空调房间里枯燥，皮肤缺水，皮屑量更大、也更易坠落。
不仅如此，床布、被套上还会残留油脂、唾液以及尘埃、尿液等。
如果清洗不及时，细jun、尘埃、残留物等就会越积越多，然后危害健康。
这样的床布、被套无疑是皮肤“杀手”，易出现股癣、甲癣等；
并且，床布上的微生物、细jun、真jun等也可能会跟着呼吸进入体内，易出现呼吸道感染，对肺的健康也晦气。
长期不洗床布，存在上百万微生物侵略的危险
怎么判断被子里有没有螨虫呢？其实很简单的！
1、床垫上有黑色小点：这是螨虫排泄的痕迹，假如床垫上有许多黑色小点，阐明螨虫的数量十分多。
2、床上有灰白色的粉末：这是螨虫的死皮屑和排泄物的混合物，假如发现床上有许多的灰白色粉末，也或许表示螨虫的数量许多。
、床垫上有赤色或红棕色的斑驳：这是螨虫啃咬人体皮屑和血液后残留下来的痕迹。假如床垫上有许多赤色或红棕色的斑驳，阐明螨虫的数量或许相当多。
4、床上有小虫子或虫子的尸体：当螨虫数量过多时，它们或许会爬出床垫或床单并进入其他区域。假如你发现床上有许多小虫子或螨虫尸体，这阐明螨虫数量或许许多。
5、皮肤过敏或瘙痒：螨虫的存在或许导致过敏反应，如皮肤瘙痒、湿疹、鼻塞、喷嚏等症状。当你发现你的皮肤越来越粗糙，还或许会呈现粉刺、水疱、黑头号现象，或许是螨虫数量过多所造成的。
除螨误区大揭秘，你踩雷了吗？
由于螨虫的繁殖和寄生对人体健康有必定的影响，人们遍及对螨虫进行除去和预防。但是，关于除螨的办法和误区却许多，有时候我们可能由于误信了一些错误的观念而踩雷。
误区一：只重视床上用品
许多人在面对除螨问题时，只重视清洁和消毒床上用品，忽视了其他潜在的螨虫繁殖场所。因而，除螨作业应该全面覆盖家居环境的每一个角落。
误区二：运用杀虫喷雾剂
一些人以为能够经过喷洒杀虫喷雾剂来彻底清除螨虫。但是，大部分的杀虫喷雾剂对于螨虫的作用不佳，由于螨虫通常藏匿在深层的纤维中，杀虫喷雾难以渗透到这些隐藏的场所。并且，运用杀虫喷雾剂可能对人体和宠物的健康产生负面影响，应当稳重运用。
误区三：只
