冬天到了干性湿疹总是找上门,远离湿疹的几 [复制链接]

冬天来了，北风一吹，皮肤上的油脂都给吹走了，皮肤就容易“得病”！很多人发现自己的手上、腿上、腰上开始掉白白的“皮屑”，还很痒，让人忍不住想去抓挠，没几下皮肤就挠破了，尤其是手臂和小腿上的皮肤，都是红红的一片，出现干燥性裂纹，像鱼鳞一样……这种瘙痒被称为“冬季瘙痒症”，其实就是干性湿疹。

冬天，这么洗澡易得干性湿疹，冬天洗澡，很多人沿袭了夏天的习惯——每天洗，怕清水洗不干净于是沐浴露和搓澡巾双管齐下。由于天气冷，还喜欢用特别烫的水洗。事实上，冬天这样洗澡很可能洗出一身的皮肤病！

冬季洗澡误区一：洗澡水太热

　　温度过高的水对皮肤表面的油脂有非常强的破坏作用，从而破坏皮肤的锁水功能，加速皮肤干燥。洗澡水的水温一般比人体体温稍热一点就可以了，最好控制在37~40度之间。

冬季洗澡误区二：爱用搓澡巾

　　经常用搓澡巾洗澡有两个弊端：一是搓澡巾很容易破坏皮肤表面的屏障功能，屏障被破坏后就容易使皮肤感染细菌，引起皮肤病；

　　二是如果搓澡巾交叉使用，皮肤擦破后就会相互传染病*，形成传染性软疣。

冬季洗澡误区三：洗澡次数太频繁

　　没错！爱干净也可能让你得病！很多人由于洗澡次数过于频繁，从而破坏了皮肤正常的屏障功能，导致皮肤干燥、瘙痒。

二、保湿护肤别大意，3件事要做好

①给空气适当加湿。冬季除了适当喝水，也可以考虑在房间使用加湿器，增加空气相对湿度，使房间湿度保持在50%左右，以免出现皮肤干燥的情况；但如果室内比较潮湿阴冷，就不适合使用加湿器了，不然容易滋生病菌。

②不要过度清洁。干性皮肤或已经患有皮炎的人，在洗澡、洗脸时慎用碱性强、含果酸和磨砂的洁肤产品，切忌水温不要过高，也不要大力搓洗，以免抑制皮脂和汗液的分泌，加剧皮肤损伤和干燥。

③选择合适的保湿剂。在洗手、洗澡后的三分钟内，应当尽快涂抹上保湿产品；适宜选用较为滋润的保湿剂。