上一期整理了九大体质后，这一期我来给大家整理一下什么是：易胖体质
我做中医调理减脂已经5个年头了，我们团队也服务过上千的客户了，刚开始接受我们调理前，经常有客户会说：我是喝水都会长胖的人的易胖体质
?今天就来和大家聊聊到底什么体质容易长胖什么体质，什么原因导致的长胖，然后对症调理，找到正确的减脂方式，养成易瘦体质
阳虚体质?
?阳虚体质形体特征：肌肉松软不实
1：怕冷：女孩子表现特别明显怕冷，一年四季总是手脚冰凉，体温偏低。
2：面色暗*，舌苔白，大便不成形，容易腹泻，小便清长，夜间多梦。
3：容易疲乏无力。稍微运动就容易心慌气短，出汗体质容易浮肿
4：阳虚体质的男人易阳痿早泄，女性易月经不调，情绪低落，意志消沉
?阳虚体质的人为什么容易肥胖呢？
正常情况食物进入胃初步消化，然后精微的营养部分就会被脾胃运化至五脏六腑脾出现了问题就会出现运化失调，那么营养物质就全部堆积在身体内形成肥胖，长此以往就成了易胖体质。阳虚会导致——脾胃失调?气虚体质?就说明肥胖之人，多属气虚痰湿气虚体质形体特征：大多数肉松软，不实在1：面色没有光泽，体力差2：一动就容易出汗3：四肢乏力，站不如坐，坐不如躺。4：喜欢安静，说话声音很轻。5：吃多了肚子会胀或者拉肚子气虚体质的人为什么容易肥胖呢气虚和阳虚发胖的原因比较相近：阳虚体质的人发胖是体内水湿偏多气虚体质的人发胖是体内痰湿偏重气虚会导致——脾胃虚脾胃虚了以后，会出现两种结果1：营养来源少，气血不足。2：气血运化不足的时候，吃进去的食物化不了，积压在体内变成脂肪气虚的人是虚胖，所以没有力气，不愿意动弹，能躺就躺，能坐就坐
痰湿体质
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痰湿体质形体特征：肥胖，腹部肥满松软
1：全身容易浮肿。
2：大便次数多，不成形，容易粘马桶，小便浑浊。
3：容易出汗，汗粘腻，头身困重。
4：经常会感觉头昏沉，关节疼痛。
5：不爱运动，容易疲劳，嗜睡
6：舌苔厚腻，口中黏腻，不喜欢喝水。
痰湿体质为什么容易发胖呢？痰湿体质大多数人都是胖子，因为他们喜欢吃口味重，吃甜食，油腻，味重的食物。中医认为：“湿聚为水，积水成饮，饮聚成痰”水湿过多积在体内，如果不及时调理，就慢慢变成痰，然后和湿气聚在一起就形成了痰湿痰湿体质的人，最容易局部水肿，肥胖最明显的就是大肚腩，因为脾运化失调，脂肪就会囤积在腹部形成将*肚游泳圈。
痰湿导致——脾胃失调
湿热体质?
湿热体质的体型特征：容易发胖?
1：容易暴躁易怒
2：精神状态容易乏力，犯困但是睡眠浅。
3：皮肤容易出油长痘，出现期湿疹。
4：口臭口苦，食欲不振。
5：大便干燥，小便*，伴有尿少，尿频尿急等。
6：男性容易阴囊潮湿，女性容易白带增多，颜色*。
湿热体质为什么会发胖呢？湿热体质的人如果体内湿气大于热气，就接近痰湿，所以就容易发胖湿热体质和痰湿体质发胖的原因相似，痰湿基础上体内多了内热因为长期熬夜，饮食油腻，大量饮酒，而且不运动。特别是在夏天吹空调，根本不会出汗。体内*素就会在体内排不出去，长此以往就形成湿热体质。湿热导致——脾胃运化失调?有没有细心的伙伴看出来了，易胖体质大多数的原因来自于自身脾胃失调所造成的那么解决方向找到了：调理脾胃???
我们减脂的原理：就是通过外敷紧致宝调理脾胃，改善体质……
?下一期分享脾胃对我们每个人的重要性，脾胃对减肥来说是至关重要的第一步！?爱艾分享
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