经常有患者来问我：米医生为什么我痘痘总长在眉心？又或者是米医生，为什么我痘痘总长嘴边周围和下巴这里？被问的多了，还是说一下吧当然了，痘痘在西医来看，就是局部毛囊皮脂腺的慢性炎症，长在哪里都一样，全凭运气了但从中医角度来看——有诸内者，必形诸外你有什么样的里子，就有什么样的“面子”或者更准确的来说，我从来不认为痘痘是病，它就是一种症状，是一个人内在脏腑功能失调后，表现在皮肤上的一个症状。能把皮肤上的问题与内在脏腑功能完全割裂吗？至少我不会，而且根据我的经验，它们真的是内外相应的比如有些患者每每家里有事，工作压力大时，痘痘就会发在额头上，尤其是眉心部位，这类患者往往是阴虚火旺体质，舌尖鲜红，心火旺，睡眠差，如果你把他睡眠调好了，他的痘痘就会减轻；还有一种患者痘痘总发在嘴巴周围，连绵不断的，这颗好了，旁边又冒出一颗，但冒来冒去都在嘴巴周围，而且嘴周颜色偏暗，偏深这类患者往往舌头中部舌苔*腻，有胃炎，脾胃湿热居多，一旦你把他胃调好了，他痘痘也会减少；还有一种痘痘总长在颈部两侧，这类往往肝胆有热居多；包括痘痘的颜色也有讲究，有些是鲜红的丘疹，有些用手能挤压出米粒大小白色脂栓，有些还有脓包状的，如果是连成片颜色都暗紫了的，我就会考虑痰瘀凝结了不管怎么说，中医认为痘痘的原因不外乎——热、郁、湿、痰、瘀有些人天生血热体质，有些阴虚火旺，青春期血气方刚，这些身体里多出来的热要找出路吧——像小火山爆发一样的痘痘，就是一条散热出路。还有，成年人的痘痘，多与气郁，湿，瘀有关什么气郁？气乃人身之根本，气机条畅，身体里脏腑气血冲和调达。但如果天天被老板骂，每天思虑过度，肝郁气滞，郁久会生热化火，而且气滞会血瘀，这种痘痘真的很难消（因为每天还得当受气包），而且根据我的经验，这种痘痘你用手去摸啊，里面像有个硬块，很坚硬，摸上去还很疼的气郁会影响津液输布，这种痘痘除了碰上去很疼，很硬，而且会流出那种脓包，这种痘痘往往面积偏大。湿热就不用多说了，除了痘痘，整张脸就像从油里面捞出来一样，油腻腻的怎么破呢？如果问题比较严重，虚实寒热夹杂的，建议还是交给医生吧，但如果你实在没时间看诊，下面有两个泡脚方给大家参考1，湿热型：皮肤油腻，头发容易出油，痘痘经常发在嘴四周，伴有口臭口黏口干，身体困倦乏力，还容易有湿疹，舌苔中部*腻，女性带下增多色*，男性容易有阴囊湿疹。建议：温胆汤泡脚（茯苓30g，陈皮9g，制半夏9g，竹茹9g，枳实9g，炙甘草6g）剂量仅供参考，如果不想自己配，也可以在我们微店购买2，痰瘀型：这种痘痘容易发在下巴这里，而且反反复复经久不愈，颜色暗红，容易伴有囊肿、脓肿，破溃后会遗留痘印疤痕，常伴有口干心烦、失眠多梦，腹胀，舌暗红、苔薄*,脉弦滑。这种痘痘往往与肝郁脾虚生痰+瘀有关治法上要化痰开郁通络逐瘀建议泡脚方:瓜蒌15g,胆南星9g陈皮9g、制半夏9g、昆布9g,生牡蛎(先煎)20g,三棱、莪术、桃仁、红花、当归各9g,赤芍12g,夏枯草9g（这个你得自己配，我们没有）很多人问我：痘痘与饮食关系大不大我记得我曾经治过一个女生，她的痘痘发了很多年，都是在下巴这里，她来找我看痘痘时问我：米医生我忌口很严格啊，辛辣不吃，海鲜不吃，油炸的不吃，甚至连控糖都很严格那我为什么还是长痘痘啊？我认为适当清淡饮食，多素少荤是有必要的但食物终究只是外因体质偏颇才是内因也就是说脏腑功能失调后产生的热，郁，湿，痰，瘀才是痘痘的根本问题这个患者后来在我这里调理了2个月，她其实就是有点小焦虑，肝郁脾虚加有点瘀血，吃点中药调回来后痘痘没了，面对美食再也不忌口了脏腑功能恢复了，何来热，郁，湿，痰，瘀这些垃圾？没有这些垃圾，痘痘又从何而来？痘痘不过是身体自动在帮你身体“散热”，“排*”罢了切记：一块干燥的木头上，是长不出小蘑菇和苔藓的。
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