北京酒渣鼻防治医院 http://m.39.net/pf/a_8733672.html天气热，很多人会发现手上突然长了透明的“小水泡”，特别痒。他们总想用手去挠，挠一挠就会起泡，还伴有脱皮。这是怎么回事？
其实这种透明的小泡中医上叫“单纯疱疹”，多为常见皮肤病。汗疱疹又称“不健康湿疹”，多位于手掌、足底、趾侧，会反复发作，并伴有手足出汗。多发生在春末夏初，夏季病情加重。中医认为，突发带状疱疹的主要原因，多是体内湿气过重所致，并非很多人认为的上火。要消除带状疱疹，祛湿是关键。
根据中医，湿气有4个等级。你属于哪一级？】
一、初级水分：
1.头发经常油腻、头皮屑、脱发；
2、经常感觉口干、口苦、口臭、有异味、泛酸。
3、蝎子多，总觉得不舒服；
4、手脚特别爱出汗，还热；
5.经常感觉呼吸费力，胸闷；
二、中间水分：
6、无精打采，疲倦乏力，爱睡觉；
7.眼袋明显，黑眼圈很重；
8.全身无力，嗜睡，身体沉重；
9、睡觉时爱流口水打呼噜；
10、牙齿不白、不*、无光泽；
三、高级保湿：
1.爱出汗是一直存在的，而且汗很重。
12、外阴瘙痒、阴囊潮湿；
13.白带异常、瘙痒、异味；
14、性功能衰退，提不起精神；
15、脸上长斑、长痘，面*发暗，爱出油；
四、殿堂级湿气：
16、食欲不振、不欲饮食、恶心呕吐；
17、皮肤长湿疹、油腻、泛油光；
18、腰酸背痛，关节疼痛；
19、小便短赤、异味大、大便粘马桶；
20、肚子赘肉多，减不掉；
以上就是体内湿气重的症状，看看你到哪一级了？如果占了5—8个以上，说明你正处在湿热带来的“水深火热”当中，及时祛湿非常关键。
湿气重除不掉，身体会受到各种危害！
“千寒易除，一湿难去”，湿邪本就难除，再夹杂上热邪，病情也会更复杂，而中医讲：湿为阴邪、热为阳邪，两者结合形成“湿热证”，对身体危害加倍。
当湿热在身体里蔓延泛滥，会导致气血紊乱，还会损耗津液，从而导致百病丛生，比如风湿性关节炎，脂肪肝、肥胖、哮喘、湿邪长时间体内停留，甚至会引发恶性肿瘤，所以，祛湿刻不容缓。
打蛇打七寸，祛湿也要抓住关键。
中医认为：脾虚是导致湿气重的根源。主要是因为脾主运化，一旦脾胃功能受损，就会导致运化功能失调，湿邪大量停留在体内，所以，要想祛湿，最重要的是健脾，而提到健脾，不得不提食疗，取食物药性，对症解决脾虚，效果极佳。
祛湿小经方原料：红豆、赤小豆、甘草、薏苡仁、菊花、栀子、芡实、茯苓8种食材，科学调配，配成茶包，烧开水后冲泡5分钟，祛湿消肿，还你一身轻松。以上都是药食同源的食材，经过中医精心调配、君臣佐使，祛除体内湿气效果显著。
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