到了炎炎夏日，尤其是肥胖的人群，他们由于身体的原因，导致身体很多部位透气性差，再加上出汗，很多私密部位就会起湿疹，尤其以肛周湿疹最为常见，在发作的时候奇痒无比，如果身边有人也不好意思去拿，只能强行忍住。
那种抓心挠肝的感觉让人感到特别难受，然而因为发病部位比较隐私，有很医院检查，一般都会自己到药店买止痒药膏来涂抹，当时可能会有好转，但是经过一段时间后却又会复发，那么在生活中，我们应该怎样预防肛周湿疹呢？起来学习一下。
01首先了解一下什么是肛周湿疹？
肛周湿疹是一种肛门口及周围皮肤的非感染性疾病，肛周湿疹是由复杂的内外激发因子引起的一种迟发性变态反应，肛周湿疹局限于肛门周围皮肤，少数可累及会阴部，奇痒难染，常潮湿，皮肤浸润肥厚，可发生皲裂。
肛周湿疹是一种慢性炎症性的皮肤疾病，而且容易反复发作，可能是由于肛周皮肤损伤，被摩擦、痔疮，直肠脱垂，肛瘘、过敏等多种原因引起，急性期可见明显的瘙痒症状，并有局部红斑。
红斑上有细小的丘疹或者胞疹生长，严重时还可能融合成片，出现糜烂和渗出的现象，慢性期可见红斑上有鳞屑覆盖，部分患者还可见苔癣样，便伴有局部色素沉着，或者色素减退的现象。
02导致肛周湿疹的常见因素有哪些？
1、疾病因素：引起肛周湿疹的常见因素有很多，首先要排除是否因为某些疾病的原因，比如痔疮，肛裂，直肠脱垂等肠道疾病，刺激肛周皮肤引起的，如果是这些原因，就要针对这些原发病进行治疗。
2、局部刺激：肛周湿疹最常见的诱因就是环境潮湿，而肛门周围的皮肤因为长期处于潮湿的环境，所以容易出现湿疹，因此一定要注重个人卫生，对于有肛周湿疹的人来说，要勤换内衣内裤，保持肛门的干燥和清洁，每晚用温水清洗，千万不要用热水去洗，不然会使瘙痒加重。
此外，可能和粪便的污染有关，比如排便后如果没有清理干净，肛门内残留的排泄物，便会溢出到肛周的皮肤引起肛周湿疹，所以平时做好卫生清洁工作十分重要。
3、免疫力低下：往往免疫力低下，这一点很容易被人忽视，体质差抵抗力就会下降，湿疹也就容易出现，因此，在平时一定要养成良好的生活习惯，合理膳食，坚持运动，少熬夜。
4、饮食不当：有些人在平时不但吸烟、酗酒，而且还喜欢吃一些辛辣刺激和油腻的食物，可以说是无辣不欢，长此以往，不仅影响胃部健康，还可能诱发肛周湿疹，所以在平时应该以清淡饮食为主，少吃一点辛辣刺激和油腻的食物。
03肛周湿疹反复发作，瘙痒难耐怎么办？
1、对症下药：如果肛周湿疹是因为某种感染引起的，或者是某种基础性疾病引起的，千万不要盲目大意，医院就诊，在医生的诊断下，根据病情的特殊性对症下药，找到最合适的方法，把导致肛周湿疹的基础性疾病治好，肛周湿疹也就自然可以斩草除根。
另外，医生也会针对肛周湿疹开一些使用的药物，基本都是涂抹的，只要保持清洁，按时把药物涂抹到位就可以，如果肛周湿疹非常严重，涂抹药物可能效果比较慢，见效需要一定时间，医生也可能会采取其他辅助措施，把药物直接注射进去，效果会更好。
2、管住手，迈开腿：肛周湿疹发作的时候，最明显的感觉就是瘙痒，最直接的反应就是用手去挠，但是不管是一个人独处还是公共场合，千万不要用手去挠，其次手上也有很多细菌，在挠的过程中，可能把更多细菌带到病患处，如果不小心把肛周湿疹抓破，可能造成二次感染，甚至会加重病情。
对于很多上班族来说，在办公位上一坐就是一整天，腰椎和颈椎也受不了，肛周也可能受不了，所以每隔一段时间，就离开椅子走动一下，活动身体，也可以给肛周供应一下血液。
3、忌口：一些痔疮患者可能很熟悉忌口的问题，辛辣刺激是不能碰的，同时肛周湿疹患者也需要这样忌口，不仅辛辣刺激的食物不能碰，一些容易导致过敏的东西，比如鱼、虾等海鲜类的，也需要提前了解好。
肛周湿疹患者最好避免便秘的问题，一旦出现便秘会加重肛周湿疹，所以在饮食上多吃一些新鲜的蔬菜、水果，有助于肠胃消化，也可以在一定程度上帮助肛周湿疹康复，肛周湿疹对于生活的影响还是很大的，虽然不是什么大病，也不会有特别严重的后果，但它对生活的影响是时时刻刻的，只有搞清楚发病的原因，对症下药才是最好的选择。
温馨提示：肛周湿疹这种疾病不管是哪种原因引起的，都可以考虑在医生的指导下选择药物治疗，一般建议尽量选择温和刺激性小的局部外用药，还可以根据肛周湿疹的病因，来选择具有针对性的药物。
