点滴状白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/zjdy/150516/4624550.html进入夏天，夏日变得明媚柔软
也到了调理身体的最佳季节
常听人说“冬病夏治”有奇效
大家了解多少呢？
什么是冬病夏治？
冬病夏治最早起源于《素问四气调神论》的“春夏养阳”，并且依据《素问六节脏象论》钟“长夏胜冬”的克制关系发展而来的。经过漫长的发展过程，它不断的结合中医学“天人合一”的整体观和“未病先防”的疾病预防观，形成了新的一种中医养生治病的指导思想。
《*帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”。三伏天是夏季最热的时候，根据《内经》所述，人与自然界是统一的，人体的阳气和自然界的阳气相符，生于春，旺于夏，收于秋，而藏于冬。
“冬病”是指某些冬天易发，或在冬季加重的病变，如支气管炎、支气管哮喘、风湿与类风湿性关节炎、老年畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类疾病。“夏治”指夏季这些病情有所缓解，趁其发作缓解季节，辩证施治，适当地内服和外用一些方药，预防冬季旧病复发，减轻其症状。
冬病夏治来由已久，是中医学的一个重要特色。即在夏季自然界阳气最旺盛的时候对人体进行非药物性疗法（也是自然疗法），来有效调理很多慢性疾病的顽固性的疾病。
夏季人体之阳气多升旺，秋冬则多收敛，这是人与自然相应的结果。可以这么说，身体的状态是一直受到自然界变化的影响，所以阳虚的人越难以抵抗湿寒，湿寒就沉积。沉积的地方“寒凝血滞”从而生病症。夏季身体阳气充沛，最易调整人体的阴阳平衡。
尤其是“三伏天”，此时人体经脉气血运行充盈，毛孔张开，有利于药物吸收。此时治疗某些寒性疾病，可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气，驱散体内寒气，调整阴阳，从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。
为什么冬病要夏治？
老子在《道德经》中写到：“人法地，地法天，天法道，道法自然！”人一定要知道天地自然的规律。
中医的理论认为，“人与天地相参，与日月相应”，“一体之赢弱，消息皆通于大地”，“天人合一”，因此人体的阳气与自然界生物的阳气相接，季节的变化直接影响到人的健康，中医将之概括为“六淫”。其中，寒为“六淫”之首，主指体内阴盛阳衰，抵抗力明显下降，寒邪入侵引发的疾病，其发病时间以冬季为主或在冬季加重。
春夏特别是三伏天，所有阳气不足、肺气虚弱及虚寒疼痛和一些免疫功能低下类疾病，在春夏治疗都会比其他季节治疗效果好。如：支气管炎、支气管哮喘、过敏性哮喘、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病等呼吸道慢性疾病、类风湿性关节炎、结肠炎、冻疮、胃痛、颈椎病、慢性腹泻、感冒、部分虚寒妇科病关节痛、肾虚引起的腰痛。对于这些慢性疾病的人来说，夏天是一个不应放过的最佳治疗时机。
冬季治疗以治标为主，不能够从根本上消除病因。而在夏季，由于影响其发病的气候因素比较少，症状通常比较轻，有足够的时间扶正固本，以提高肌体的免疫能力，达到痊愈的目的。
疾病虽在夏季少有发作，但其宿根常存体内，“夏治”是选择夏天炎热季节，采用适当药物进行治疗。可更好的发挥扶阳祛寒、扶助正气、除冬病根因的作用，并可为秋冬储存阳气，阳气充足则冬季不易被严寒所伤，“冬病夏治”属于中医缓则治其本的治病原则。
冬病夏治看三伏，扶正祛邪排湿寒！
自然界的低温和雨水进入到人体之后，就会出现湿气和寒气，身体中湿气、寒气重的人群常常会有畏寒怕冷、手脚冰凉、腹痛、腹泻、恶心、呕吐、食欲不振以及湿疹等情况。在三伏天排寒湿，主要是因为人体这时候的经络和血液比较充足的，而且身上的毛孔处于开放状态，所以很容易被湿热侵袭。因此这时候通过一些方法治疗寒湿，有利于提高体内的阳气，从而祛除体内的湿气或者寒气，调整阴阳，并且有利于降低冬季的发病率。三伏天排湿寒可以通过三伏贴、艾灸、针灸、泡脚等中医理疗方式。
三伏已至
冬病夏治正当时！
自测是否湿邪入体
①湿邪入侵者常有头晕的症状，表现为头重如裹；
②大便粘腻不爽；
③舌苔厚腻；
④脾湿重表现为食欲下降、腹部胀满；
⑤湿热胶结可导致皮肤瘙痒；
⑥湿性重浊、粘腻，会出现浑身困重、困倦乏力、嗜睡；
⑦痰湿重可表现为胸闷、胸痛。
以上症状若有一两条比较明显，可能说明已经有湿邪入体了。
祛湿气要这么吃
1
茯苓粥
主料：茯苓粉20克，粳米克。
配料：盐、生姜粒各适量。
做法：粳米洗净后，与茯苓粉同时入锅，加水适量，大火煮沸后，改文火炖至软烂，加盐与生姜粒，搅拌均匀即可食用。
服法：每日两次、早晚食用。
功效：健脾祛湿。
2
冬瓜粥
主料：冬瓜克，粳米克。
配料：盐、葱各适量。
做法：冬瓜带皮切成小块，与粳米一起放入砂锅，加水并文火煮至瓜烂米熟成粥状即可食用。
服法：每日上下午随意食用。
功效：利水渗湿。
3
双花饮
主料：金银花5克，菊花3克，绿茶3克。
配料：红糖10克。
做法：将材料置于杯中，冲入毫升沸水，盖上杯盖，泡发10分钟。
服法：每日1剂，分3次饮用。
功效：解*利湿
END
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