湿疹是一种常见的皮肤疾病，主要是由于各种内外因素而导致的。皮肤湿疹容易反复，主要还是诱发因素比较复杂。
而我们如果生活中不加以注意，那么是容易让原本治好的湿疹出现复发的。这里列出以下2个不良的习惯，如果你有，那就需要及时改掉。
1、避免室内太干燥
湿疹主要是由于接触了过敏原而导致。可能很多人会觉得室内过于潮湿会更加容易诱发湿疹，比如室内阴冷潮湿，被褥潮湿等。
但是需要注意的是，如果你已经长了湿疹，要保证室内空气湿度不要过低也就是说不要过于干燥。因为过度干燥的空气会加重皮肤炎症。
特别是在寒冷的冬季，很多家庭使用暖气，这时建议在湿疹的皮肤部位涂抹一些保湿滋润的润肤霜，可以起到镇定皮肤，保持皮肤水分，改善瘙痒的效果。
如果长了湿疹，一般情况下建议室内温度以20℃左右为宜，而空气湿度最好保持在50%～60%。
2、不要乱用激素类药物
激素类药物的滥用会导致湿疹症状反复多发，久治不愈，甚至还会导致发生药物依赖性皮炎，所以湿长了湿疹之后一定要避免长时间短期内使用大剂量的外用激素类药。
也就是说，激素类的药物使用要规律，同时要避免较长时间的使用，如果是在短期内暂时使用一般不会出现明显的副作用。
长了湿疹怎么办？
1、皮肤长了湿疹后会很痒，因此一定要切忌用手抓挠，以免引起皮肤破损而造成皮肤的继发感染。
2、可以涂抹一些油类或者炉甘石洗剂，能起到一定的收敛作用。具体的用药可咨询相关医师。另外，去户外要避免阳光直射，避开过敏原等。
湿疹是在南方比较常见的皮肤疾病。特别是对于广东一带的伙伴们来说，夏季多暴雨和台风，天气潮湿，是很容易长湿疹的。因此在生活中的一些不好的小习惯更加要注意及时改掉，毕竟长了湿疹以后也是非常瘙痒难耐的啦。
