原文：
南方者，天地所长养，阳之所盛处也，其地下，水土弱，雾露之所聚也，其民嗜酸而食胕，故其民皆致理而赤色，其病挛痹，其治宜微针。故九针者，亦从南方来。
笔记：
南方在内经成书年代，指的是江浙、湖南湖北，地势低，水比较软，软水滋养人，南方湖泊河流多，阳光把水变成雾露，笼罩在上空，湿气重。南方天气火热，饮食偏凉。南方湿气重，湿气往下，多发脚气、阴囊湿疹，可内服外敷祛湿药物。胕，腊肉，有微生物，容易消化，南方食入蛋白质高的食物更不容易消化，因此南方人食胕。另一种口味是辣，辣能化湿，南方湿气重，因此湖南四川等地多食辣。
致理与疏理相反，南方人皮肤比较细，南方属火，赤色。吃酸，过份收敛，容易抽搐。痹，不通，胸痹，胸中阳气被堵住，胸闷的感觉；痛痹，关节随天气变化疼痛，寒湿所致；行痹，关节痛游走不定，风湿所致；着痹，肿得厉害，湿气更大。
痹症的治疗，让肝开放升发宜食辛辣，让肝收敛宜食酸，过于收敛引起的痹症宜用辛辣治之，最好的方法是针灸。针刺的选穴依据是经络辨证，根据痛点位置及其经络循行取穴，远端取穴；繆刺，左病右刺，右病左刺；同名经取穴，如手太阴和足太阴对应。
中医最基础的理论是精气神，精是有形的物体，包括身体、体液、精髓，气和神都是无形的，气是看不见摸不着的，针刺可以影响到气，心病先治身，身病要调心。
艾灸是中医最早的发明，女娲时期就有，针刺是伏羲时期出现的，伏羲发明了九针，微针引无形的气，针刺是从南方来的。
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