艾健康体内浊水,在腿上就是水肿,在皮 [复制链接]

浊水就是湿浊。

老爱吐痰的人，就是因为体内浊水太多。

浊水对人体的危害很大，它若窜到腿上就是水肿，窜到皮肤表面就是湿疹，窜到头部就导致晕眩症。湿浊遇肝火则化痰，逢脾虚则腹泻，所以必须及早清除，否则遗患无穷。

说到排浊水，就不得不提艾灸后出水泡。

大家如果仔细观察，就可以发现艾灸后水泡内的脓液颜色是不同的，颜色越*，说明湿浊越严重;如果颜色浅只是表明单一的寒症。

另外，有些人艾灸后会出一身大汗，感觉貌似“虚脱”。其实这也是排浊的一种状态，排的都是脏腑、血液和细胞里的浊水。

此外，有些灸友还常见出疹子、出水泡、呕吐、痰涎、小便频数、腹泻，比如水样稀便，粘稠大便，有时还会出现四肢乃至全身浮肿的情况。

这些都是排湿的常见现象。

艾灸穴位：

阴陵泉

血海

脾俞

承山

丰隆

脾主水湿代谢，身体里的水液，包括食物营养物质中的液态物质，都要靠脾来运化，而后输送给各个脏腑，如尿分配给膀胱，汗分配给肺。

如果脾的运化功能正常，就能防止水液在体内滞留成痰湿等治病因素;反之，就会湿浊内生。内生之湿多因脾虚，因此排浊水，健脾祛湿是关键。