有的大油田，爆痘、黑头、毛孔粗大，
但是，竟然也会卡粉！
特别是冬天......感觉自己的脸是分裂的
一部分诚实的出着油，一部分敬业的脱着皮
难道我就是典型的“外油内干”？
但是，真的有“外油内干”这种肤质吗？“外油内干”是怎么造成的呢？“外油内干”应该怎么护肤呢？
我们今天就来好好聊聊“外油内干”皮肤的这些事。
01皮肤类型有多少
港真，你真的知道你是什么肤质吗？
我们的皮肤根据油脂分泌多少分为：
油性、干性、中性、混合性。
干皮就是皮肤屏障受损引起的皮肤缺水和缺少油脂分泌。皮肤干燥可能引起脱屑、皮肤瘙痒甚至皮炎、湿疹等皮肤病。
油皮是皮脂腺分泌功能比较旺盛，导致的后果呢就是脸上油脂比较多，所以不少油皮小姐妹看起来就会有点“油腻”，而且油皮一般还会赠送“毛孔粗大+黑头+痘痘”大礼包。
而混合皮是指额、鼻部油性，两颊等其他部位干性。
看到这里一定有不少姐妹会问：那我要怎么判断自己的肤质呢？方法就在这里啦！
当你洗完清水脸之后，等待皮肤自然晾干。
感受紧绷感多久消失，如果你是：
20分钟以内，油皮；
20~40分钟，中性皮肤；
40分钟以上，干皮。
所以说！姐妹！
“外油内干”是一种伪概念，是没有这种肤质存在的！
那到底为什么会出现“外油内干”呢？
02为什么会出现“外油内干”？
如果“外油内干”是一个伪概念的话
又要怎么解释皮肤的这种状况呢？
首先，让我们再来重温一遍皮肤屏障的结构
皮脂腺分泌的油脂、角质层细胞产生的脂质和皮肤表面的汗液共同组成皮脂膜，分布在皮肤的最表面，这也是造成大油田看起来“亮晶晶”的罪魁祸首，皮脂膜下面是角质层，是由层层叠叠的角质形成细胞和细胞间脂质组成的“砖墙结构”，角质形成细胞中的天然保湿因子和细胞间脂质不仅可以锁住皮肤中的水分（保湿作用），还可以组成皮肤屏障，抵抗外界的刺激。
并且，角质层并不是一成不变的，衰老的角质细胞会有序的从表面脱落，从基底层慢慢爬上来的新鲜血液又组成了新的“砖墙结构”。但是！如果角质层的含水量不足，衰老的角质层就不能安安静静的退休，只能被留在皮肤表面，慢慢堆积，就形成了所谓的干的起皮的那层皮...
所以，皮脂含量主要和皮脂腺分泌有关，而皮脂腺分泌又和年龄、性别、雄激素、饮食、季节等有关，不过与皮肤含水量并没有直接的关系。而皮肤保持在正常的含水量主要得益于皮肤表面的皮脂膜和角质层屏障，锁住水分，保证经皮丢失水分在正常范围内。
那按理说有了油脂的保护，皮肤就不那么容易缺水了呀，那为啥还会干的起皮，干的卡粉呢？
两个字：作死！
大油田朋友们频繁的清洁去油和“去角质”操作导致角质层受损，锁水保湿成分少的可怜，不能锁住皮肤中的水分，皮肤自然而然就干了嘛（分泌再多油脂也救不了你），更别说冬天本来皮脂腺分泌就会减少（摊手。
总结一下：冬天皮脂腺本来分泌少，但本质油皮还是会出油，这就是“外油”，过度清洁导致皮肤屏障受损不能锁住水分造成衰老的角质层不能正常的代谢，就形成了“内干”。
03“外油内干”怎么护肤？
1.拒绝过度清洁！
（特别是冬天）
拒绝过度清洁！拒绝过度清洁！拒绝过度清洁！（重要的事情说三遍）
过度使用去角质产品、清洁面膜、洁面仪等等清洁工具真的会破坏我们的皮肤屏障！从而导致皮肤缺水的出现！
请记住：正常的油脂分泌真的会对皮肤有保护作用！
2.温和洁面
上次直播我们也讲了油痘肌的护理，对于洗脸次数，特别是冬天洗脸的次数，大家就量“油”而行，不是城墙皮的可以每天就洗一次。
其实，我们对于“外油内干”洗面奶的选择，最重要的还是温和，弱酸性和弱刺激。
那哪些洗面奶属于温和的洗面奶呢？这个知识点相信很多小姐妹都掌握了，氨基酸类表面活性剂的洗面奶咯，就比如仙瑟氨基酸洗颜乳的主打表活就是经典的氨基酸类表活——月硅酸谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸钠、椰油酰谷氨酸二钠，发泡性优异，刺激性小，使用安全。
那其实还有一种烷基糖苷类的表活，比氨基酸类表活更加温和，敏感肌也可以使用的，但相对来说清洁力就稍弱一点，比如薇诺娜的舒敏保湿洁面乳和美帕的蓝球洁面晶露中都有的月桂基葡糖苷、宝拉洁面凝胶和玉泽净颜调护洁面泡里面含有的癸基葡糖苷、还有经常和上面两种搭配使用的椰油基葡糖苷。
这些含有温和的表面活性剂的洗面奶就比较适合皮肤被“作”坏的外油内干朋友。
3.皮肤屏障修复
皮肤屏障受损导致皮肤变干那肯定首要任务是修复皮肤屏障咯。
对于皮肤屏障的修复，首先要依靠优质的皮肤天然保湿因子成分，同时，良好的舒缓修复抗炎成分也是必不可少的。
常见的天然保湿因子——甘油、丁二醇、丙二醇、氨基酸、乳酸钠、透明质酸、海藻糖、PCA-Na等广泛分布在各种洁面产品、乳液、面霜和精华当中，但是保湿做好了，要想锁水，还需要“封闭剂”来延缓水分的流失，常见的有各种油脂类成分、合成脂类成分，硅油类成分和高分子增稠类成分，就比如凡士林、燕麦霜、马油等等。当然，还有保湿修复一把抓的皮肤天然成分——角鲨烷、神经酰胺、脂肪酸，功课做得好的小姐妹们应该已经耳熟能详了~
那常见的修复成分经典的有维生素类的，比如美帕的维生素原B5修复喷雾和理肤泉B5多效修复霜中的维生素原B5（泛醇），修丽可维生素C温和修护精华液中的维生素C（抗坏血酸），贝德玛赋妍烟酰胺滋润修护霜中的维生素B3（烟酰胺）等等，都是兼具抗炎和抗氧化作用的优秀成分。
同时，一些植物提取物成分比如阅肤皮肤屏障修复霜中的马齿苋提取物、光果甘草跟提取物，雅诗兰黛精华和玉泽皮肤屏障修护精华乳中的红没药醇，薇诺娜舒敏保湿修复霜含有的尿素囊，以及金缕梅提取物、甘菊类提取物等等也有良好的舒缓修复作用。
最后再次敲黑板！
“外油内干”不是一种肤质
而是一种现象
“外油内干”小姐妹们
拒绝过度清洁
温和洁面
修复皮肤屏障
当然也不要忘记保湿！防晒！
纯粹正宗的油皮才是好油皮！
