很多小伙伴有这样一个困扰，就是自己的胳膊和腿的对称位置，或者是后背张了密密麻麻的小疙瘩，看起来像是鸡皮一样。这个其实就是鸡皮肤，我们医学上叫作毛囊角化症，是由于毛囊的过度角化引起的，而这些一个个突起的小点点其实是角质栓，是由于皮肤里面有数根毛发没有完全的长出来，在里面弯曲变形而导致的。所以鸡皮肤看起来就好像是一个一个的小黑点一样。
一.鸡皮肤有哪些危害
鸡皮肤的危害其实就是影响我们的美观而已，对我们身体并无大碍，而且鸡皮肤多发于青少年，随着年龄的增长，鸡皮肤反而会呈现好的发展趋势。而且鸡皮肤一般不会扩散，更不会传染，除了维生素a的缺乏或者处于干燥的环境以外，不会出现扩散情况。
二、鸡皮肤是什么原因引起的
一般鸡皮肤是和遗传有关系，父母或者隔代有鸡皮肤症状的，那么孩子一般都是逃不了的，这个是遗传的原因。那么还有一些外在的原因，比如挑食，营养不良，那么维生素a的摄取就会匮乏，那么就会容易得鸡皮肤。
还有一些原因，比如长期处于干燥的环境，皮肤不容易得到水分，很容易干燥，那么就会加大患上鸡皮肤的几率。
它还和一些皮肤病息息相关，一些角化异常性的病，如红斑角化病、角化型湿疹等，这些都可能会诱发鸡皮肤的形成。
另外，它还和自身免疫系统和内分泌有关系，如一些甲状腺分泌异常的情况，那么就容易得鸡皮肤。
三、有了鸡皮肤应该怎么办
首先我们要补水，鸡皮肤最大的问题就是皮肤比较干燥，对于干燥，补水保湿就显得尤为重要。
其次我们可以采用内外兼顾的治疗方法。
首先从我们的内在来说，我们可以平时多吃一点含有维生素a的食物，比如胡萝卜猪肝等。然后我们还可以内服一些维生素a的药丸来提高体内维生素a的含量。
对外的话，我们可以在有鸡皮的地方涂抹一些维生素a的软膏等，来进行改善。
但如果说效果最好的那推荐有条件的去刷酸，这里是不推荐大家一开始就自己刷酸，因为刷酸有风险，自己操作的话很有可能会破坏我们的角质，医院进行操作，在进行专业的刷酸治疗以后，我们才可以自己在家里，用一些酸性并不是很大酸来刷。这样就可以达到一个很好的治疗。
但要记住一点的就是，鸡皮肤是无法根治的，目前能和你说根治的都是骗子，不要相信。
最后祝愿大家都有一个很好的皮肤，有如何皮肤问题都欢迎来私信我。