再说一遍！湿疹止痒认准维生素！每天1粒消疹止痒超简单！
每年秋冬季湿疹都会爆发！身上一直长小疙瘩，最主要的是会一直痒，又丑又痒的真的让人焦躁！好在经朋友帮助我逐渐走出肤痒阴霾，如果你也有湿疹，那下面这篇针对止痒的干货分享你可要收藏好！
每次湿疹冒出来，真的给我带来很大的不便，经常半夜痒醒，睡眠严重不足，久而久之我精神状态越来越不好，真的让我头疼。
一、止痒
其中最让人头疼的就是发痒！得过的都知道吗，正常情况下没有人能忍住的，会一直挠，严重的时候会挠流血！结痂流脓都是常有的事，比较常见的解决方法都试过，比如吃氯雷他定，还有涂抹他克莫司等，每次都是半个多小时见效，但是不能持久，比较容易反复，属于治标不治本！而且它们都含有激素，长时间使用对身体刺激较大。
这样有段时间了，认识了不少病友，其中一个朋友在我们群里一直推荐润清肤舒膏，抱着试试的态度从网上买了一盒，用了几天发现真的比我之前用过的强太多了！
首先它不含激素，成分温和不伤皮肤，就这一点就跟我以往用过的都不一样，其次就是它吸收的很快，涂在皮肤上揉一下就没了，很快起到止痒的效果，我都是早晚各用一次，坚持10多天明显感觉疹子消了一点，一个月左右反复的情况就减轻了。家里现在一般都会放好几盒以备不时之需，偶尔痒了就抹一点。
二、维生素
随着对湿疹的了解，我知道了维生素对湿疹的影响，这小东西虽然便宜，一瓶才几块钱，但是它的作用却不小，可以很好地辅助湿疹恢复，一天吃两个，可以促进皮肤破损或者有伤的地方愈合，提高皮肤的代谢能力，坚持下来可以抵御外部的一些刺激，还有抓挠留下的印子、暗沉等都可以慢慢淡化，当然，多吃水果蔬菜从食物中汲取也可以。
三、日常预防
个人建议，平时除了用药，还要注意怎样预防，尤其是饮食与作息，对湿疹的影响很大。常吃重口重油的食物会加剧病情，像我每次冒疹都是因为吃了火锅或者螺蛳粉之类的，导致湿疹反复。长期熬夜或者睡眠不足也是会导致湿疹反复问题，所以平时一定要多注意。这些都可以帮我今早稳住湿疹。