导语：炎热的夏天，很多人经常在全身出汗的情况下，反复进出空调房，空调等制冷设备在秋冬季节是人工环境，夏天反复进出空调房，是为了迫使身体在短时间内适应“夏天”和“秋冬”的环境，人体不是弹簧，没有那么好的适应能力。
不知不觉就感冒了，经常会出现头痛鼻塞等症状，其实你不妨准备一些“藿香正气水”，当你的身体出现头痛和鼻塞时，及时使用一种，可能会迅速缓解你的症状。
藿香正气水验证了良药苦口
藿香正气水是常用的消暑中成药，其主要成分包括苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草提取物、藿香油、紫苏叶油，辅料为乙醇。
1、抗菌：藿香正气水为纯中药制剂，主要含有藿香、紫苏、陈皮、白芷、桔梗等中草药，均有一定的抗菌消炎作用，因此，稀释外用可用于治疗头癣、手足癣、灰指甲等由真菌感染引起的疾病，也可用于治疗女性外阴瘙痒等不适。
2、祛湿祛邪：此药祛湿祛邪清热作用显著，可用于治疗血热或湿热内蕴所致的各种疾病，如外疖，一般只要按时用药，就能达到非常显著的疗效。
3、表化湿：藿香正气水能发挥表化湿的药效，有效缓解外感风寒和内伤湿滞，治疗暑湿感冒，特别是消除头痛、头晕、胸闷等不良反应。
4、水土不服的治疗：在水土不服的情况下，服用一定剂量的藿香正气水有助于缓解，能起到理气和中的作用，能尽快缓解呕吐、腹泻等症状。
5、白癜风的治疗：从中医的角度来说，白癜风是由于风湿侵入皮肤毛孔所致，所以可以用藿香正气水来治疗，藿香正气水可以行气，活血化瘀，进而消除皮肤症状。
洗完脚将藿香正气水涂抹在脚底，或许可以帮助改善6种症状
1、改善湿疹
湿疹是一种常见的皮肤病，很难治愈，湿疹患者皮肤瘙痒，疼痛难忍，如果湿疹比较严重，可以在足部或者湿疹部位涂抹藿香正气水，藿香正气水的功效可以有效清洁患处，改善湿疹引起的瘙痒。
2、缓解脚气
脚气是很多人的通病，脚气是由真菌感染引起的，另外，每天穿不透气的鞋袜，长时间让脚处于潮湿的环境中，会导致脚气问题越来越严重，如果想缓解脚气问题，不妨在脚底涂抹藿香正气水，因为藿香正气水具有抗菌消炎的作用，能有效消灭引起脚气的真菌、细菌和病*，这样瘙痒和脚臭就会逐渐减弱甚至消失。
3、促进血液流动
脚上有很多穴位，睡前在脚底涂藿香正气水，可以促进足部血液循环，防止血液堵塞和动脉粥样硬化，预防下肢静脉曲张，在脚底涂抹藿香正气水，可以适当按摩足部皮肤，促进药物的吸收，维护心血管健康，减少胆固醇和甘油三酯在血管中的沉积。
4、调理肠胃
生活水平提高后，饮食变得丰富多样，虽然食欲得到了满足，但很多人还是养成了一些不良的饮食习惯，导致肠胃受到不同程度的损伤，一旦诱发胃肠道疾病，应在医生指导下服用镇痛药物，但饭前或饭后也会出现腹痛、腹泻、腹胀、反酸、恶心等症状。
这种状态可以通过在脚底涂抹藿香正气水来改善，由于其穴位众多，脚也被称为人体的第二心脏，可以将药物涂抹在脚底中央，适当按摩，疏通血液循环，在构建的2~3周内，自身肠道菌群会相对稳定，可以改善胃酸分泌紊乱和菌群干燥引起的胃部。
5、改善睡眠
睡眠是维持身体健康的前提，随着国民生活压力越来越大，越来越多的人失眠多梦，经常失眠，睡眠质量不足会影响内脏排*的过程，损害大脑健康，加速脑神经的衰退，提高睡眠质量，可以通过在脚底涂抹藿香正气水来实现，还可以治疗神经衰弱失眠多梦的问题，可以加快深度睡眠的状态，使整个人更有精神。
6、提高免疫力
免疫屏障是人体内最重要的屏障，能有效阻挡外界环境和病*的入侵，保护机体，一旦免疫屏障被打破或细菌、病*被破坏，就很容易侵入体内，诱发各种疾病，提高人体免疫力，直接在脚底涂藿香正气水，因为脚底有很多毛细血管，人体可以充分吸收藿香正气水中的成分，其中茯苓对免疫系统有好处，提高免疫系统的功能。
藿香正气水保质期是多久
藿香正气水的保质期一般是36个月，藿香正气水是一种中药制剂，藿香正气水的主要功效是祛暑解表，凉血生津，同时对一些湿气引起的感冒也有一定疗效，请遵医嘱服用，夏天很热，预防中暑，可以适量服用藿香正气水，服用藿香正气水时避免服用头孢类药物。
藿香正气水建议饭后喝，该产品虽然是中成药，但成分中有近一半是酒精，如果空腹服用藿香正气水，会对胃肠道黏膜造成严重刺激，所以饭后服用本品会减少对胃肠道的刺激，尤其是消化道不良情况的患者，不宜饭前服用。
但胃肠功能好的患者可以考虑饭前服用，这样，藿香正气水中的药物成分就能迅速渗透到血液中，药效就能更快更好地发挥出来，另外，由于此药含有酒精，对酒精过敏的患者不宜服用藿香正气水进行治疗。
藿香正气水的禁忌人群
藿香正气水的禁忌人群，首先，不建议儿童、孕妇、哺乳期妇女服用，因为广藿香是一种中成药，我们必须更加重视它。
以及一些高血压、心脏病、肝病、糖尿病等患者，最好在医生指导下服用，只有这样才能有效，避免其他不良反应，不建议对酒精过敏的人使用，所以，平时在服用藿香正气水的时候，也要多加注意，戒烟戒酒，不要吃一些过于油腻的食物。