常听到身边有湿疹的朋友抱怨：湿疹反复发作、影响生活，烦恼不已！湿疹是一种皮肤病，由多种内外因素引起，有多种形态，并且容易加重和复发。
有了湿疹的朋友，以下三类食物最注意要禁忌，下面我们一起来看看：
一、忌致敏食物
湿疹与过敏有亲切关系，因此平时饮食中要注意禁忌容易引起过敏的食物，比如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅就不能吃。
二、忌辛辣刺激食物
葱、大蒜、生姜、辣椒等是辛辣刺激食物，耗阴助阳，会加重湿疹症状，应该避免食用。
三、忌发湿、动血、动气食物
在中医的角度认为，皮肤湿疹的人应该忌吃发湿气的食物，比如竹笋、芋头、梨等。动血的食物，比如慈姑、胡椒等也要避免。还有动气的食物，比如莲子，羊肉等。
最后大家要特别注意的是，如果是婴儿湿疹的话，母亲在母乳喂养期间也要禁吃以上食物，同时还要避免饮酒。
好了，今天我们聊到这，小细节对抗大问题，有任何疑问欢迎