寒湿分为5个等级，越往后危险系数就越高！今天贾医生就来教你如何拔除体内寒湿，一人学会全家受益！
第一个阶段，寒湿在表皮。我们的皮肤是身体的一道天然屏障，外邪入侵，最先侵袭的就是表皮。如果寒湿袭表，气血运行受阻，不能濡养皮肤，水液滞留于表皮，就会出现湿疹、皮肤瘙痒的情况，并且在遇冷或者湿气比较重的环境下会发作得更厉害。那这个时候我们可以用生姜和红枣煮水来喝，驱散寒邪的同时还能兼顾祛湿。
第二个阶段，寒湿在肌肉。这个时候的主要表现为肌肉僵硬，稍微活动一下就觉得肌肉酸痛，这是因为寒性收引凝滞，会让肌肉变得僵硬。另外脾主四肢，所以寒湿也会让人变得懒怠、困倦乏力。那这个时候我们可以参考一个尪痹片来驱寒除湿。
第三个阶段，寒湿在筋骨。具体表现为关节炎，类风湿，手脚麻木、屈伸不利等等，尤其是在秋冬季节或者阴雨天气，症状还会加重。因为寒湿会阻滞经脉，影响气血的流通，导致气血不能濡养筋骨，就会出现这些疾病，那这个时候我们可以参考一个独活寄生丸来强筋骨，祛寒湿。
第四个阶段，寒湿在脏腑。到这一步就已经变得很棘手了，寒湿侵袭脏腑会导致脏腑功能减退，尤其是对脾肾两脏而言，因为这两个脏一个是我们的先天之本，一个是我们的后天之本。症状轻一点的可能就是怕冷畏寒、腹痛腹泻、腰膝酸痛、尿频水肿等等，那这个时候我们主要以补阳为主，可以参考一个金匮肾气丸来温肾助阳，驱散寒湿。
最后一个阶段，寒湿遍及全身。寒湿为阴邪，长期滞留在体内，不仅会影响气血的运行，还会阻遏阳气的升发，时间一长就会化痰化瘀，形成实质性的包块，比如说肌瘤、囊肿、结节等等，其实都可能是寒湿作祟的产物，那这个时候我们可以参考一个小金丹来化瘀散结。
当然了，每个人的情况都不一样，大家最好还是在经过医生的辨证之后再去参考用药，不要自己随意乱用。感谢大家的观看，我们下期再见！
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