作者：宝宝知道孕育那些事儿
众所周知。
新鲜的水果富含多种维生素及微量元素，是营养价值比较高的食物。在怀孕期间，有些水果可以在一定程度上缓解孕期出现的不良反应，还可以为母体以及胎儿的成长提供营养成分。
但是。
虽然吃水果好处多多，有些水果则应该慎吃，否则可是要“好心办坏事”了！
一、杏
杏有滑胎作用，且对牙齿不好，吃杏过多会引起上火、拉肚子，吃杏过多还极易长疮生疖，引起胃病。
二、桃子
多吃会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。桃子吃多了会加重孕妇便秘症状，还会加重胃肠道负担，引起腹痛、腹泻。
三、桂圆（龙眼）
桂圆容易上火，会增添胎热，容易引起胃气上逆、呕吐。桂圆吃多了还会伤阴，引起腹痛、见红，甚至流产早产。
四、菠萝
多吃菠萝容易引起上火，有溃疡肾脏病或发烧湿疹的孕妇不宜吃菠萝，对菠萝过敏的孕妇应该忌吃菠萝。
五、李子
李子吃多了会伤脾胃，会腐蚀牙齿，会使人生痰，甚至发虚热，头昏脑胀。另外，吃李子要当心过敏。
六、木瓜
孕妇吃青木瓜可能导致流产，体寒孕妇吃木瓜容易腹泻，同时，过敏体质的孕妇是不能吃木瓜的。
七、榴莲
孕妇吃榴莲会加重便秘，还会引发胎热，损害胎儿健康。除此之外，大量进食容易造成孕妇血糖升高，孕育出巨大儿的几率也会大大提升。
八、山楂
山楂可促使子宫收缩，导致流产，有流产史或先兆流产症的孕妇一定要禁吃。如果喜欢吃酸，可用樱桃、苹果、石榴等代替。
事实上，对于那些适合孕妇吃的水果，每天的摄入量也要加以控制。
比如说，苹果可以适当吃，但吃太多会便秘；橙子可以适当吃，丰富的维C可以预防感冒，但如果吃太多，在怀孕初期对胃不好。
总得来说，孕期吃水果应该注意以下几点：
1、注意食用的水果量。每天最好不要超过克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
2、注意保护牙齿。水果中含有发酵糖类物质，因此吃后最好漱口。
3、要注意卫生。生吃水果前必须洗净外皮，不要用菜刀削水果，以避免将寄生虫卵带到水果上。
4、需要避免妊娠糖尿病的发生。孕妇最好在怀孕第24周到第28周时，去医院进行定期血糖测定，随时监控。