相信很多“阳过”的朋友们都深有体会：“阳过”不等于“阳康”！“阳过”后还会有很多身体不适症状，如果不能及时调理，这些症状可能会持续很久，甚至长久影响身体健康。
“阳康”之后的调理，“寒，痰，虚，风”四字是关键。把握住这四个字，就把握住了病机要点，“阳康”后的调理就能有的放矢。
新冠病*属于中医所说的寒湿之邪。寒湿都会损伤人体的阳气。寒湿互结容易生痰。阳气损伤后正气必然虚弱。阳气虚弱，无法正常运化水湿又会生痰。“风为百病之长”，阳气虚弱无法祛除外感风邪。这就是新冠“阳康”后的主要病机。
第一个关键字是“寒”。如果“阳康”后有恶寒，腹泻但大便不臭的症状，都属于寒。这种恶寒没有发热，也不出汗，年老体弱之人多见，可归属于《伤寒论》的少阴证。调理方法当温阳化气，《伤寒论》的四逆汤是代表方剂，病症轻者甘草干姜汤即可。腹泻但大便不臭，属于《伤寒论》的太阴证，调理方法当温阳化湿，代表方剂是《伤寒论》的理中汤，病症轻者理中丸或附子理中丸即可。
第二个关键字是“痰”。如果“阳康”后有口吐清稀痰涎，或胸闷短气，咳嗽痰多，或咳痰不爽等症状，都属于“痰”。这种痰是中医概念里狭义的“痰”，也就肉眼可见的痰。这些症状的主要病机都是《金匮要略》所说的“肺中冷”，因此都可以用甘草干姜汤。如果胸闷短气严重，属于《金匮要略》的“胸痹”证，重者可用瓜蒌薤白白半夏汤，瓜蒌薤白桂枝汤。轻者可用茯苓杏仁甘草汤，橘枳姜汤。如果咽喉部有异物感，咳不出来也咽不下去，属于《金匮要略》中的梅核气，可用半夏厚朴汤。
第三个关键字是“虚”。如果“阳康”后有自汗出，怕风，心慌心悸，体倦乏力等症状，都属于“虚”。虚主指的是气血阴阳虚，其中阳虚可以和“寒”同治，这里的虚主要指的是气虚和气阴两虚。其中恶寒怕风为主的，属于表气虚证，可以用玉屏风散。以心慌心悸为主的，属于阴阳气血俱虚，重者可以用《伤寒论》中炙甘草汤，轻者可用中成药生脉饮。以体倦乏力为主，属于气虚，可用补中益气丸和生脉饮。
第四个关键字是“风”。如果“阳康”后有咽痒咳嗽或是身痒有红疹的，都属于“风”。中医认为“风盛则痒”。“风”有风寒，风热之别，此病由寒湿之邪引起，多属风寒。有些人素体阳热，也可能从阳化热。不管是风寒还是风热，此时的寒热都不重了。咽痒的用些牛蒡子，紫苏叶泡茶即可。遇寒身痒加重的，可用《伤寒论》中的桂枝二麻*一汤。年老体虚的多属于血虚风燥，可用当归饮子。身痒不重的，可用肤痒颗粒，有湿疹的可用湿*清胶囊。
读懂了以上四个字，您对“阳康”的调理基本就能把握住方向了。不管是自己调理还是就医，可以少走很多弯路。
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