又到了夏季，宝宝们可以玩水、玩沙，有更多的户外活动了，可是妈妈不要忽略了太阳的热度，面对高温酷暑和紫外线的双重暴击，宝宝的肌肤状态会受到极大挑战。
宝宝晒伤很严重！
宝宝皮肤娇嫩，最快在30分钟就会出现皮肤晒伤的症状，最慢的可能在晒后几天症状才会出现。一般２岁以后的宝宝发生晒伤的几率较大。因为，这个年龄段的宝宝户外活动增多，他们通常会由于去海边玩耍、露天游泳、长时间曝晒并且没有防御措施而导致晒伤。
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一旦宝宝皮肤晒伤，在宝宝皮肤暴露部位就会出现皮损，可表现为：红斑、丘疹、水疱。还可以发生脱屑、色素沉着斑，严重可发生皮肤感染等，宝宝的晒伤处往往伴有疼痛感。
宝宝防晒小建议
1、物理防晒为主
带宝宝出门时，可使用遮阳伞、宽沿遮阳帽，佩戴儿童太阳镜，穿防晒衣。
2、避开紫外线最强烈的时段
上午10时至下午3时是紫外线最强烈的时段，尽量避免宝宝出门。外出时可在树荫下或阴凉处活动。
3、科学使用防晒品
宝宝未满6个月，一般不建议使用防晒霜；6个月以上的宝宝可以涂婴幼儿专用防晒霜，注意避开眼睛和嘴巴。
4、多吃防晒食物
番茄富含抗氧化剂番茄红素，是最好的防晒食物。科学研究表明，每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40％，并且番茄煮熟后比生吃效果更好。
而猕猴桃、西瓜等水果也含有大量维生素，有利于防晒和修护。
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注意晒后修护
晒后修护也是防晒中的重要步骤，做好这个，才能更好地防晒。
如果宝宝皮肤被晒红了，宝妈应该这样做：
1、凉水冲洗
外出回家后，第一时间用冷水给宝宝冲洗晒红的皮肤，洗掉汗水、灰尘和残留的防晒霜，并给宝宝补充水分。
2、湿敷
用冰牛奶、冰水或3%的硼酸液对晒伤局部进行冷湿敷，或者将冰袋用毛巾包住，敷在宝宝发红发热的地方冰镇冷却5～10分钟，使灼伤的皮肤迅速冷却。
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3、洗温水澡
如果宝宝晒伤的面积较大，也可以给迅速给宝宝洗个澡，水温应尽量控制在35℃左右，不烫不凉即可，起到给皮肤镇静舒缓的作用。
4、涂抹保湿乳
最后，在宝宝完全冷却的皮肤上，使用低敏的保湿霜、晒后乳液、芦荟凝胶等，为肌肤迅速补充些水分。
需要注意的是，如果没有完全冷却就涂抹护肤品，将会密封热量在皮肤里，造成更大的伤害。
严重晒伤怎么办？
若是严重晒伤，如晒伤部位红斑颜色加深，伴有水肿、水疱、疼痛厉害，或晒伤面积较大，或伴有畏寒、发热、头痛、乏力、恶心、呕吐等全身症状，应在医院就诊。
夏日护肤重点：保湿+舒缓
看到这样，想必宝妈们又有了新的疑惑：
想要呵护宝宝Q弹娇嫩的肌肤，夏天该给宝宝用什么样的洗护产品呢？
有没有晒后修复专用的保湿乳呢？
这里特别要提醒宝妈们，每个季节气候，环境变化，皮肤特点也是不一样的，护肤重点也有所区别。
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在夏天，持续的高温、长时间待在空调房、洗澡频繁，再加上皮肤锁水能力弱，宝宝皮肤内的水分会快速蒸发，很容易缺水。
外出时，超高的紫外线辐射，如果防晒工作不到位，半天就能让娃的皮肤晒红、灼热、刺痛。还有夏季常见的蚊叮虫咬、痱子、湿疹问题，更是让宝宝瘙痒难耐。
因此，宝宝夏天的护肤重点是保湿+舒缓双管齐下：
保湿是基础，先守住失水的闸门，避免陷入皮肤问题的死循环；
再来舒缓敏感，减少泛红、瘙痒、刺痛等不适感，让皮肤更快地「重振旗鼓」；
夏季护肤品还要选择含水量高、轻盈清爽、不会堵塞毛孔的产品。
此外，宝宝的洗护产品还要选择成分尽量简单的，避开风险成分，如某些尼泊尔类防腐剂，香味不能过浓。