孕晚期是指从孕妇28周开始就算起，直到分娩结束（到40周），其中包括了怀孕8月、9月、10月3个月份。
怀胎十月，宝宝快要出生了，准妈妈们可不能放松警惕，越到了最后的重要时刻准妈妈越要小心一些，在日常生活和待产准备上都要多加注意，以免宝贝提前“报道”。
孕晚期注意事项包括睡姿、饮食、运动、产前检查等等。孕妈咪需要自己掌握怀孕期间自我保健护理和注意事项，孕晚期也需要准爸爸花费更多的精力和时间照顾好孕妈咪和肚里的宝宝。
产检
1、产检
进入孕晚期后，准爸爸要医院做产检哦，28周产检之后，会从每个月1次的产检改为每两周1次，36周之后更是每周都要去做产检，直到宝宝出生。
产检除了监察胎儿的成长外，更可以看到胎盘的功能是否正常。医生通过这个阶段的产前检查，来决定孕妈咪的分娩方式。
水肿
2、水肿
到了孕晚期，最令你头疼的问题可能是腿和脚的浮肿，即水肿。其实，多数情况下，并不需特殊治疗，只要注意休息；多吃一些瓜果蔬菜，少吃含盐量高的食物，有助于消肿。无论什么原因引起的妊娠水肿，药物治疗都不能彻底解决问题，必须改善营养，增加饮食中蛋白质的摄入，以提高血浆中白蛋白含量，改变胶体渗透压，才能将组织里的水分带回到血液中；准爸爸在休息前可以多帮孕妈咪按摩手脚，也一定程度上能够缓解水肿。
但是如果发现孕妈咪血压偏高，一定要去看医生，不要任意服用孕前服用的降压药物，以免造成不必要的危险。
在怀孕的最后阶段，虽然胎儿的情况已经稳定，药物对于胎儿的影响不大，但你仍然需要避免感染病菌，吃药总是最后的选择。
便秘
3、便秘
孕晚期便秘是一种正常现象，准妈妈日常要多走动，活动身体，多喝水，不吃油腻的食物。日常可以多做提肛动作，有助于锻炼肌肉群，协助肠道运动，缓解便秘情况。
去胎*
4、胎*
中医认为胎*主要为湿*和热*，是妈妈们在怀孕期间积下来的，可能会导致出生后的宝宝长湿疹。准妈妈在整个孕期要合理饮食，既要吃一些补的食物保证营养的摄入，同时也应多吃各类新鲜的蔬菜、水果，确保摄入各种营养素，保持大便通畅。不建议孕妇食用含有药物或药材的食物。
外出
5、外出
孕晚期避免在人多的地方出入。如必须外出，要有人陪同，并选择安全的交通工具。尤其不要乘坐颠簸大、时间长的车子。处于孕晚期的你不宜出远门，去太远的地方旅行。大腹便便的你，走路时要保持平衡，注意脚下安全，不要走起伏不平的路。最好穿后跟低而平稳的便鞋，以防身体重心不稳而摔倒而造成意外情况。
运动
6、运动
多缓慢散步，适当做做产前孕妇体操，这对于自然分娩大有好处。
个人卫生
7、个人卫生
孕晚期孕妈咪特别容易出汗，所以最好坚持每天用温水（39度）洗澡或擦身。还要注意洗浴安全，洗澡时间不宜过长，水温不宜过高，保护好自己和胎儿。因为分泌物增多，所以孕妇每天要更换内裤。
胎动
8、胎动
孕晚期胎动一般正常时每小时胎动在3次以上。12小时胎动在30次以上表明胎儿情况良好，但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动次左右，少于20次意味着胎儿有宫内缺氧。
脐带绕颈
9、脐带绕颈
当脐带过长、胎儿过小、羊水过多及胎动过频时易发生脐带绕颈。当脐带缠绕胎体，随后胎儿又穿过脐带套环而成真结，极有可能导致供给胎儿的血液缺乏，导致缺血、缺氧。遇到这种情况孕妈咪准爸爸不用特别太担心，听从医生建议并采取措施。
羊水早破
10、羊水早破
水是胎儿生长的重要因素，一些孕妈妈会有羊水早破的现象。一般情况下破水发生在孕晚期，是临产的征兆。应立即让孕妈咪躺下，并且采取把臀位抬高的体位。孕妈咪在外阴垫上一片干净的卫生巾，注意保持外阴的清洁，不可以再入浴。只要发生破水，不管孕妈咪是否到预产期，有没有子宫收缩，医院就诊。医院的途中，也需要尽量采取臀高的躺卧姿势（这个时候交通是否便利，医院的远近就显得尤其重要，