阴囊湿疹

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TUhjnbcbe - 2023/9/2 18:16:00

最近有好多朋友跟我说,这段时间老是觉得嗓子深处有痰,咳又咳不出来,很难受,尤其上班时,老咳对别人影响也不好。其实这个是湿热引起的。那么什么是湿热呢?

湿热的一般表现为:肢体沉重,发热多在午后明显,并不因出汗而减轻;舌苔*腻。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别:在皮肉则为湿疹或疗疱;在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑,特别是脾胃的湿热,可见脘闷腹满,恶心厌食,便稀,尿短赤,脉濡数;其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛,大肠湿热见腹痛腹泻等。

痰湿,症名。指人的体质的一种症状。多由饮食不当或疾病困扰所导致。这里的“痰”并非只指一般概念中的痰,而是指人体津液的异常积留,是病理性的产物;“湿”分为内湿和外湿,外湿指空气潮湿、环境潮湿,如淋雨、居处潮湿等,外在湿气会侵犯人体而致病;内湿是指消化系统运作失宜,对水在体内的流动失控以致津液停聚,或因饮食水分过多,或因饮酒、海鲜、乳酪、嗜食生冷等,而使体内津液聚停而形成内湿。此种体质者多伴有脾胃功能失调、内分泌失调等。

今天给大家分享的是一款可以祛痰利湿除疮疹的紫姜茯苓粳米粥!

原料:紫姜20g,炒粳米g,茯苓粉30g。

制作方法:煮锅内放入0毫升的水,紫姜洗净切碎丁,和炒粳米一起入锅,大火烧沸后换小火煮二十分钟。将茯苓粉放入锅内搅匀,盖好焖5分钟后即可食用。温服。

功效:有开胃健脾,除恶热疮疹,缓解痛风,祛痰利湿的功效。

紫姜又名子姜。是生姜中比较鲜嫩的部分,因尖部发紫而得名。味微辛,性温。入肺、脾,胃经。含姜醇、姜烯、水芹烯、柠檬醛、桉叶油精、枸橼醛、姜辣素等,可以促进血液循环和消化液的分泌,有散寒和增进食欲的作用,同时有镇吐、镇痛、抗炎消肿、驱虫和抗病*的作用。

茯苓又名白茯苓,味甘、淡,性平。入心、肺、脾、肾经。含茯苓酸、羟基羊毛甾三烯酸。此外,尚含树胶、甲壳质、蛋白质、脂肪、甾醇、卵磷脂、葡萄糖、腺嘌呤、组氨酸、胆碱、茯苓聚糖分解酶、脂肪酶、蛋白酶等。有渗湿利水,益脾和胃,宁心安神的功效。多用于小便不利,水肿胀满,痰饮咳逆,呕哕,泄泻,遗精,淋浊,惊悸,健忘等。

炒粳米既炒米,味甘,性温,入肝、肺、胃经。含有丰富的蛋白质、碳水化合物,还有维生素b族、维生素a,摄入身体之后,可以有效的健脾开胃,并且可以活血通脉、除烦止渴,对于脾胃虚弱导致的食欲不振有改善作用。而且可以调节失眠、多梦等引起的头晕头痛。

炒米通常是不宜湿热,阴虚体质的人群食用的,不过凡事都有例外,如果和紫姜,茯苓搭配在一起则是祛痰利湿之上品也!

饮食禁忌

不宜与海鲜同食。

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