如果稍作留心，大家都会发现到处的电线杆，广告牌上都贴有“根治牛皮癣”的小广告。牛皮癣，书名银屑病，是皮肤科疾病中最“臭名昭著”的顽疾，因其皮疹可泛发全身，从头发到指甲，从皮肤到关节到内脏均可出现损害。重者可高烧，全身关节剧烈疼痛，全身密布脓疱，全身高度红肿，严重脱屑，出现低蛋白血症，伤及脏器；亦可继发严重感染，出现败血症，危及生命。因其发病的原因不确切，目前没有预防和根治的方法，是皮肤科的一个顽症、重症。牛皮癣非常顽固难愈。这里为大家做个分析，并且支个招，希望能帮到患友们。
银屑病患者的治疗效果特别不理想，总结起来有三点原因：
①坏行为——频繁更换治疗。医院换医生，听说哪里的医生高明就往哪里去就诊，医院还是个体医生，只要听人推荐说好，都会去试试。其次是总是换用不同的药，不管是哪个医生开的药，一般都不会坚持用太久，一是因为觉得效果不理想。二是用西药害怕副作用，一般都是短期口服或者外抹就停药。三是用中药觉得煎汤太麻烦，一旦出差或者工作繁忙就顾不上了，总是半途而废。
②坏习惯——一方面是对待皮疹的坏习惯：搓皮肤，抠皮屑。一是因为痛恨皮屑，怕因为皮屑让别人瞧不起，二是感觉搓去皮屑会让病情好得快。另一方面是熬夜，饮食过于辛辣、油腻，缺少蔬菜等，情绪长期焦虑紧张等坏的生活习惯。
③坏心态。一是恐惧，难以接受自己患了“不治之症”；二是追求“痊愈”“断根”，希望奇迹能在他身上发生，导致过度治疗，医院换医生换药；三是自卑，抑郁，为病情担心焦虑，不良的情绪更加重了病情。
这三方面的情况实际上也是绝大多数银屑病患者的遭遇，是他们在求医路上所遇见的三块巨大的绊脚石。这里为患友们支招，希望有利于病情的康复！
搬走第一块绊脚石：改“坏行为”为规则系统的治疗。
银屑病的核心病机多为“血热郁滞肌肤”，尤其是在急性发作期，在治疗时需要仅仅抓住“血热证”这个核心病机，从源头去梳理，治疗规则，疗程足够，才能长期控制牛皮癣。
立法：凉血解*，兼除湿活血。
主证之方药：犀角地*汤（方药由犀角(水牛角代替)、生地、芍药、丹皮组成）加解*之品。
犀角地*汤出自《备急千金要方》,为清热剂，具有清热解*，凉血散瘀之功效。主治热入血分证，临床应用于内科热入血分的许多病症，如重症肝炎、肝昏迷、弥漫性血管内凝血、尿*症、过敏性紫癜、急性白血病等。
银屑病的核心病机为“血热*蕴”，银屑病在急性发作时多以血热证为主，因此选用犀角地*汤为主方。
一般银屑病急性发作期不单单是血热证，兼夹湿邪为患尤其多见，兼证的治疗也是不可忽视的。俗话说，“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”所以祛除湿邪是很难的。
很多患者湿热内蕴是因为肝郁脾虚，运化失职所致。以疏肝健脾除湿为法，方选逍遥散加味（本方由当归、茯苓、白芍药、白术、柴胡、炙甘草组成为散，煨姜、薄荷水煎冲服。）。逍遥散来源于《太平惠民和剂局方》。除了疏肝健脾除湿，还有发汗利湿，芳香化湿，清热燥湿，利尿渗湿，理气燥湿等方法，均可联合应用。
这里教您自测体内是否有湿气：如果有7个表象特征便是湿热内蕴。
1、头发爱出油
2、面部油亮
3、睡觉留口水（湿气饱和自行流出）
4、排便粘稠（不易冲掉）且多便。
5、小肚子大
6、耳内湿（耳禅湿）
7、阴部潮湿。
这里最推荐的祛湿方法是：“发汗利湿”。每天慢跑一小时，散热，出汗，祛湿，就能起到很好的辅助治疗作用。因为“汗法”是中医治疗八法（汗、吐、下、和、温、清、消、补）之一，通过发汗以祛邪外出解除表证的治疗方法称汗法，一般亦称解表法。可使腠理开泄，气血流畅，营卫调和，以解除肌表的邪气。银屑病血热湿*蕴阻肌肤腠理，运用发汗的治法能起到很好的祛邪外出之效。古代不仅用药物发汗，而且还用浴法、蒸法、熏法、烧针、推拿、饮食及运动等方法达到汗出邪去的目的。运动发汗的方法包括慢跑、快走、游泳、瑜珈、太极等。
有些健脾祛湿的食物也可坚持服用：如山药、小米、莲子、赤小豆（红豆）、薏米、扁豆、冬瓜等。
有些患者皮损时间很久，很难消退，这时候需要加强外治，让药物作用于局部，使药物直达病所。
可是有很多患者用过各种各样的药物外涂，但是效果差，这是因为患者局部的治疗方法不得当。患者皮损形成多年，显著浸润肥厚，鳞屑覆盖。这样的皮损如果仅仅在表面抹药是很难渗透的，自然效果就差。一般这样的情况下可以配合中药药浴或者湿敷，再加外抹药，方能取效。但是考虑到现代社会生活节奏紧张，工作繁忙，那就可以采用封包治疗的办法。所谓封包治疗，是指采用无渗透作用的薄膜，或其他材料如保鲜膜、塑料袋、绷带、手套、医用辅料等。对涂敷药物的患处表面进行行封闭式包裹，从而达到治疗目的的一种疗法。通过封包治疗，患处角质层的水含量由10%～20%增至50%，起到了保持局部皮肤水分和药物有效浓度的作用，显著提高了疗效。多项临床观察结果均提示，封包疗法较单纯外用药物治疗效果显著，且患者依从性较好。封包法治疗银屑病，可使外用药物在角质层建立一个“储存库”，有利于软化角质层，减少鳞屑脱落，促进皮损恢复正常。目前，有关封包法治疗银屑病的临床研究仅限于寻常性板块型银屑病。对于头、躯干及四肢局部皮损，采用封包治疗效果较为显著。
但是，具体封包选用的药物和封包的时间、面积等需要在专科医生的指导下根据实际情况进行。
头部皮损不宜封包，采用中药浓缩液或者配方颗粒与洗发液混合洗头的方法，直接作用在头部。常用的药物有苦参、*柏、马齿苋、生地榆、青黛、土茯苓等。
2、搬走第二块绊脚石：去除坏习惯，禁止搓皮肤，抠皮屑。
因为抠皮屑和搓洗皮肤会导致不断发生同形反应，于是不断有新发皮疹，导致疾病不仅难愈，还会逐渐更加发展。所谓同形反应是指正常皮肤在受到非特异性损伤（如创伤、抓伤、手术切口、日晒、接种或有些皮肤病等）后，可诱发与已存在的某一皮肤病相同的皮肤变化（皮损）。同形反应的机制可能属于自身免疫现象，由于外伤以及皮肤炎症等刺激，引起表皮和真皮的某种破坏而产生了自身抗原，使得体内发生一系列免疫学反应，从而产生了皮肤的病理变化。最具特征性的同形反应见于银屑病，也见于扁平苔藓、湿疹的急性期等，而白癜风患者也常有同形反应。
禁忌“抠”、“搓”！高度重视同形反应的危害！不抠皮屑，不搓洗皮肤。建议患者减少洗澡频率，（天气炎热的季节，必须每日洗澡的时候要求仅仅冲洗），天气转凉后每周洗澡一次，仅仅冲洗，禁忌搓洗！银屑病患者基本上都会难以控制地搓洗皮肤，所以只能建议减少洗澡。
同时改变熬夜及饮食不健康的习惯，早睡早起，多食蔬菜水果，尽量减少辛辣油腻。
3、搬走第三块绊脚石：去掉坏心态。
A、不要有“断根”的想法，以免频繁换医生、换药，导致不规则治疗。或者追求过度治疗，应用风险大的药物，出现严重副作用。
B、充分认识银屑病，对发病与加重因素有正确认识，从根本上杜绝这些因素，尽量让病情处于良好的控制状态。
如果患友们能做到这几条，病情是可以长期缓解的。