有些人到季节交替之际，手脚的皮肤就会起一些“小水泡”、瘙痒、脱皮，时不时会用手去抓。
秋后，天气逐渐转凉，有些人又在经受“小水泡”的困扰，不管用什么办法都没好。
“小水泡”是什么？
临床上，将这种“小水泡”称为“汗疱疹”，是皮肤湿疹的一种。
一般情况下，发生在手或脚的侧面，是手脚汗腺较为发达的地方，能明显看到透明的“小水泡”，与汗腺流汗有关，所以称为“汗疱疹”。
一般来说，汗疱疹会反复，严重的话会引起继发感染。夏季潮热好发，秋后可不治自愈，但这一过程，让很多人奇痒难耐。
出现“小水泡”，小心是“脾胃”出了问题！
中医讲，湿疹相当于“湿疮”，诱发的因素有很多，可能是饮食不节，如食用辛辣、鱼腥东风之品，或嗜酒伤及脾胃，脾失健运、湿热内生，或湿热晕久，耗伤阴血，血虚风燥，肌肤失养所致。
清代《疡医大全》记载：“蚂蚁窝多生手足，形似蚁窝，俨如针眼，奇痒入心，破流脂水”。“蚂蚁窝”又称为“汗疱疹”。
中医认为“脾胃为后天之本”，“脾主运化”，当脾气强健时，水谷精微运化就会正常，身体内养分能运到全身各处，使糟粕之物正常排出体外，让身体处于一个平衡的状态。
但，脾湿产生后，运化水湿会出现障碍，不仅容易引起小水泡，还会导致浮肿。所以，出现小水泡，可能是脾胃出了问题。
若脾胃湿气重，可能会出现以下表现！
1，中医认为“舌为心之苗，又为脾之外候”，当舌苔厚而腻，可能是体内湿热比较重。
2，中医认为“湿气黏肠”，当早上排便后，发现大便“粘”在马桶上，不容易被冲净，或感觉排不净，溏稀不成形，可能是体内湿气加重了。
3，早上晨起后，感觉小腿发酸、发沉，甚至会觉得全身无力、困乏、浑身不适。
4，耳朵内分泌的黏液过多，且感觉黏糊糊的，也可能是湿气重了。
手脚上有“小水泡”，日常护理很重要！
①保证手脚干燥，尽量少出汗；
②手尽量少碰水和清洁剂，如洗洁精、肥皂等；
③出现小水泡后，尽量不要脑，否则会更痒；
④不要挤小水泡，更不要拿针挑，避免合并细菌感染。
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