每年5月19日是世界家庭医生日，与家庭医生同样重要的是家庭药师。
近日，扬州一位家庭药师在为居民整理药箱时，发现有一位老人家中居然有63种过期药，有的药品甚至已经过期9年多了，总重量达11斤。
事件
63种过期药
最长的已经过期9年
“真的是触目惊心，这位空巢老人家中有63种过期药，整整11斤重。”近日，扬州的一位家庭药师徐立梅和团队在为居民家中做药箱整理时，发现了这样触目惊心的一幕。
孙爷爷今年86岁，同时有高血压、便秘、脑梗、高血脂的问题，他老伴也有高血压。刚进门，徐立梅就觉得很吃惊，“老人生活过得很节俭，但是药品堆得到处都是。”孙爷爷家中的柜子、床头都堆积着大量药品，口服、外用药物更是随处摆放。居民家中一般都是备个小药箱，但孙爷爷家里一个柜子都放不下。
徐立梅和团队成员整整花了一下午，总算把老人家的药箱整理完毕。发现问题实在严重，过期药品多达63种，时间最早的是年就过期了的，此外还有不少年的过期药品。过期药品中，有眼药水、感冒药、降血压降脂血药，还有不少是外用药品。
此外，重复用药的问题也很严重。孙爷爷有便秘问题，他长期服用改善肠道菌群的药物，但他因为多点买药，药品大量重复，仅便秘药就多达6种。其实，对于正常的成年人而言，改善肠道菌群的药品最多只需要2种。此外，服用的药品严重超标，一般便秘药品要求一天3片，畅通后改为1-2片，但孙爷爷却并不理会，一直服用过量的药品。“我对这些药品有精神依赖，一旦停用，我就很焦虑。”孙爷爷向徐立梅诉苦。
在药物储存上，一般双歧杆菌类的药物需要2-8℃低温保存，但是老人家虽然做到了冰箱保存，却常常在吃的时候把整个一大盒都拿出来放在外面，这样很容易变质。
清单
最全家庭必备药
照着买一次就够
生活中，人难免有个头疼脑热，小病小痛。
而这时，正好在家中有个“家庭小药箱”就能直接跳过买药的步骤，起到临时救场的作用。但家庭必备药的品种也是越来越多，目前网络上有各种版本的“家庭必备TOP10药物”。
对此，很多朋友就纠结了：到底要选择哪个版本呢？还是把看到的药统统收进药箱，但感觉又没必要……
其实，并没有什么所谓的“家庭必备TOP10药物”，备什么药品要根据家庭成员的健康情况，适合自己家庭的才是最优的选择。
通用配备的药品包括：
1、单一安全的退烧药，如对乙酰氨基酚（泰诺林、必理通）或布洛芬，适合感冒发烧的临时处置，儿童不宜用阿司匹林退热。
2、一种适合自己的感冒药，从起效快慢的角度，西药更适合储备。
3、外用的跌打损伤（如云南白药，扶他林乳膏）和创可贴类，一般外伤就诊，医生都会处方口服止痛药，因此家中可以不备口服止痛药。
4、治疗蚊虫叮咬的外用药，根据自己的经验选择1种有效药物，如无极膏、风油精等。
5、其他用品，如体温表、血压计、血糖仪等。
家中有未成年宝宝的，应该储备：
1、儿童用退烧药，如对乙酰氨基酚混悬滴剂和布洛芬混悬剂。
儿童高烧容易引起惊厥，通常体温高于38℃左右时要及时退烧。即使医院就诊，分诊台也会先给予退热，再排队候诊。
2、温和安全的止泻药。
儿童容易腹泻，如果不是细菌所致，而是腹部受凉、消化不良所致，可以适当给予肠益生菌（双歧杆菌活菌制剂或枯草杆菌二联活菌颗粒等），或者选择蒙脱石散来止泻。发生严重的腹泻导致脱水时，医院补液治疗。
3、医生确诊的皮炎、湿疹，可以备一些温和的外用软膏，不宜长期使用含“激素”的药膏。
4、不建议配备抗菌消炎的软膏（如莫匹罗星软膏、红霉素软膏），因为普通人无法判断是感染所致，或是病毒性的皮炎，不可盲目用这些软膏。
家中有高血压、糖尿病和冠心病的老年人，除了常规的降压、降糖和冠心病药物外，应该储备：
1、硝苯地平普通片（俗称心痛定，当收缩压突然升高到以上时紧急舌下含服，并迅速拨打）。
2、葡萄糖粉（用于低血糖急救，特别同时使用拜糖平、卡博平、倍欣治疗的患者，只能用葡萄糖急救）。
3、硝酸甘油片剂或气雾剂（心绞痛发作时舌下含服或口腔喷雾急救使用，不用时不要打开包装，保存期更长）。
妙招
如何管理家庭药箱？
家庭药箱如果管理不科学的话，容易造成过期浪费，重复购药，严重的话还可能导致用药安全事故，比如误用误服。因此，要重视对家庭药箱的管理。
用药安全
1、药品尽量分类储存，做到外用药和内服药分开，儿童药与成人药分开保管。
2、家中有儿童的话，药箱一定要有儿童保险装置，避免儿童误食。
3、家中老人视力不佳的，建议用大字标识在药盒上，注明用途和效期。
4、家庭药箱要放在干燥、阴凉、避光处，糖尿病患者用的胰岛素等特殊药品应放在冰箱冷藏。
经济实用
1、尽量对家庭药箱的药品登记造册，记录内容包括：药品名称、用途、用法用量、剩余数量、有效期（失效期）。
2、储存药品的数量一般是最小包装，以免浪费且污染环境，平时使用频繁且用量较大的药品另当别论。
药放过期了怎么办？
注意，过期药品一定不能再服用！
我国《药品管理法》规定，超过有效期限的药品属于劣药，不能继续使用。并且为避免对环境造成污染，过期药品是不能乱扔的。
专家强调，目前，有些城市会在药店、社区设立过期药品回收点。如果找不到正规的回收点，就要把所有过期药品都投放到红色的“有害垃圾”箱里。
另外，大家千万不要听信药品回收的小广告，以免过期药品落入不法分子手中，危害他人身体健康。
提醒大家，要定期整理家庭药箱，及时处理过期药品。
专家表示，可以在家庭药箱上贴一个药品有效期卡，在每一次放入新药品的时候，标示出有效期，半年以上的用黑色笔标注，半年以内的用红色笔标注。这样每次打开药箱的时候，都可以先查看卡片上的红字了，一旦发现有过期药品，就要立即处理了。
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本文来源：武汉晚报