为什么春季容易引发过敏？这个话题，我们可以用“以终为始”的思维去倒推。
首先，我们知道，过敏的地方会痒，为什么会痒？挠一挠皮肤会痒，过敏的地方是什么在挠皮肤？是细菌，微生物，包括花粉，花粉是有活性的，是活的东西，活的东西有生命力的东西不停地在皮肤表面动，就是挠我们的皮肤，我们就感觉痒。
能挠皮肤，也就是细菌等的小东西，能在我们皮肤上存活，那存活得需要存活的环境，这些个小东西存活的环境是什么？阴暗潮湿的环境适合细菌等的滋生。也就是我们的皮肤有湿气，给细菌等的微生物提供了生存的环境导致的过敏。
那我们思考，体内这种湿气的环境怎么来的？其根源主要在夏季。
夏季，我们的看家护院的阳气在外，散发在体表，而体内是凉的，如果在夏季过多的贪凉，体内没有太多阳气驱赶阴寒之气出去，这些阴寒之气就存在体内，到了秋冬养阴的季节，阳气开始内敛，发现体内有外来者，阳气就开始驱赶，所以秋冬季节容易犯鼻炎，鼻炎就是体内阳气赶走阴寒之气的宣发。
这个很容易理解，我们受凉了，鼻子会痒，会打喷嚏，通过打喷嚏散发出去这种寒气，鼻炎就是阳气通过鼻子这个“窍”的通道往外散发夏季积存的阴寒之气的体现。
那到了春季，尤其是到了4月份，为什么会发生过敏的高发呢？
春季阳气升发得快，赶走寒邪也快，4月份的节气有清明，谷雨，很快到立夏，这时候不仅我们人类升发得快，万物都升发，细菌等的微生物也升发得快，当我们体内的阳气赶出越多的寒邪湿气，遇到升发快的细菌等微生物，两者一结合，就来了春季过敏的高发。
由此可见，过敏是体的寒湿所致。
而且我们还有体会的是，越挠越痒？因为越挠，细菌等的微生物也会反抗，而且挠起皮屑，更是螨虫的食物，螨虫就更活跃了，所以越挠越痒。
过敏用西药，会暂时缓解症状，但我们发现如果不根除寒湿的根，过敏会经常犯。
《黄帝内经》也有告诉我们夏季应该做什么：
“夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。”
夏季应该无厌于日，才是养长之道。“无厌于日”对于当今社会最有现实意义，我们看植物想华而实，必须在夏季热烈得散，经过太阳的暴晒。农民收麦子都有经验，如果麦子在吐麦穗的时候，下几天连阴雨，等收麦子的时候，那麦穗是瘪的，不饱满的。
我们人是自然的产物，在夏季没有热烈的晒，人体的阳气就长不起来。
不但讨厌太阳，打遮阳伞，戴遮阳帽，还要在夏季去开空调，喝冷镇饮料，吃冰镇西瓜，把自己的感官麻痹掉，就使得自己的果实也发育不良。
“万物一理，万物华实”，冰镇住自己，男子的精子数目下降，女性的卵泡不成熟，都跟夏季有关。包括抑郁症，躁狂症，心脏的疾病，过敏，寻麻疹，湿疹，根在哪？夏天。
本来应该无厌于日，非要逆着它，逆了以后就伤害。“逆之也伤心，秋为痎疟，奉收者少”。
寒则热之，既然过敏等是寒病，应该热之。夏季睡觉盖好被子，尤其肚脐，夏吃姜，吃热性的姜暖肠胃，艾灸艾灸，让自己体内的阳长起来，寒湿散出去，才是解决过敏等的根本之道。