本文由原创作者“风筝与风”供稿，作者为食品科学硕士、营养师，同时也是新晋宝妈一枚！今天这篇讲述育儿误区的文章分享给大家，希望能够帮助更多辛苦并快乐着的宝爸宝妈们！
补VD——吃鱼肝油就好了？
我们很多人会习惯的把维生素AD滴剂产品叫做鱼肝油，用以跟纯VD区隔。许多家长为了给宝宝选择更好的产品，也放弃了便利便宜的国产维生素AD制剂而去购买真正的鱼肝油，甚至海淘高大上的鳕鱼肝油来给宝宝日常补充VD，殊不知竟是费力不讨好。
维生素AD滴剂和鱼肝油在成分来源、配比和制作工艺等方面都有很大的差别，根本不是一种产品！
依据《中华人民共和国药典》（版），鱼肝油和维生素AD滴剂/胶囊，分别定义如下：
鱼肝油：鱼肝中提炼的脂肪油
维生素AD滴剂/软胶囊：本品系维生素A和维生素D，加鱼肝油或精炼食用植物油溶解并调制浓度后制成。
前者是从天然鱼肝中提取的动物脂肪，后者则主要是将VA和VD，溶剂是“油”，鱼肝油可以，植物油也行。
比如伊可新中所使用的就是“精制植物油”。因此伊可新虽然习惯性被叫做鱼肝油，但是和鱼、鱼肝都没关系。并且，一般鱼肝油类的产品都无法满足每日VD摄入量的要求！
我们现在都知道，对于孩子来说，能否摄入足够钙，取决于钙的有效吸收，其中最重要的就是VD的补充，这也是我们选择维生素AD制剂的核心原因。
补充VD最简单也是最重要的原则，就是一天补够10μg（微克）或IU。
母乳宝宝需要每天补充IU的VD，配方奶宝宝计算每天奶粉中所含的VD，按照说明书要求补足IU即可。实在想购买鱼肝油的父母，一定计算好说明书每日建议服用量中所含有的VD是否满足要求。
湿疹——热出来的？
湿疹是传统中医表述，认为是人体中的湿气和外部湿气相互影响，导致风、湿、热蕴结于皮肤而成。因为叫这个名字，很多妈妈认为，宝宝得湿疹是因为捂得太热。湿疹想要好得快，也必须冻着才行。
其实妈妈们陷入了一个误区，宝宝湿疹不是热出来的，湿疹其实等同于皮肤炎。宝宝们皮肤薄、嫩，对外界的环境很敏感，当受到外界刺激后，免疫系统产生特定反应（类似于哮喘、鼻炎、食物过敏、药物过敏的机理）。
当宝宝出现湿疹时，家长需要做两件事情：
1找到刺激来源
对比宝宝湿疹出现后的生活变化（心理、环境、温度、饮食、衣着、洗浴等方面），找到引起宝宝应激反应的原因，暂时从宝宝生活中隔离，减少其对宝宝皮肤的刺激；
2解决炎症本身
当宝宝湿疹不严重的时候，爸爸妈妈只需要做的就是保持皮肤湿润，每天洗一两次温水澡，然后坐等康复就好了。
对于严重一些的湿疹，医院开一些软膏给孩子用。（这些软膏中间大部分是含有激素的，但是含量较少，使用期限也较短，无需太担心。）
3关于湿疹的复发
婴儿的皮肤处于进阶发育阶段，湿疹复发是正常的。父母平时应注意给孩子做好皮肤的清洁和保湿，可以有效减少湿疹的复发。
打嗝——喝水还是吃奶？
有许多宝宝经常会出现打嗝的现象，我们通常会听到让宝宝喝水或者喝奶来止嗝的建议，那么这些建议是否正确呢？
首先解释一下打嗝。打嗝是一种生理现象，宝宝从胎儿期就会打嗝，与成人不同的是，婴儿是以腹式呼吸为主，当婴儿吃奶过快或吸入冷空气时，会使植物神经受到刺激，从而使胸腔和腹腔之间的膈肌发生突然的收缩，引起迅速吸气并发出“嗝”的一声，当有节律地发出此种声音时，这就是所谓的婴儿打嗝了。
因为宝宝的神经系统发育不成熟，打嗝可能是疲劳或者刺激过度的表现。打嗝并不影响宝宝健康，也不需采取什么医疗措施。而且对于越小的宝宝，打嗝就越没有什么不适。
那婴儿如果打嗝，应该怎么处理呢？最好的方式就是让宝宝休息，而不是继续吃奶，否则其实就是继续让宝宝疲劳，继续吸入更多空气，打嗝就更不容易缓解。
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