来源：新妈妈图鉴
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因为孩子打喷嚏妈妈没重视，差点引发生命危险，这样的事情可不是危言耸听。
《长春晚报》曾报道，10岁男孩小浩每天一起床就喷嚏不断，还流眼泪、流鼻涕。妈妈以为他感冒了，就到药店简单买了点感冒药。
吃了几天，小浩不但没见好转，反而出现了气短、呼吸急促的情况，妈妈医院。
医生检查后发现，小浩不是感冒，而是过敏性鼻炎，已发展成了支气管哮喘。
孩子打喷嚏也不容忽视，很有可能是过敏性鼻炎，特别是在换季的时候。
年我国进行的流行病学调查发现：全国过敏性鼻炎的患病率为17.6%，其中很大一部分是儿童。
孩子打喷嚏不重视，后果可能很严重。
01
过敏性鼻炎影响究竟有多大？
过敏性鼻炎又称变应性鼻炎，是机体接触较高浓度的过敏原（如：尘螨、花粉等）后，导致的过敏性炎症。
过敏性鼻炎的某些症状看似很像感冒，所以很容易导致家长误判。那么，在生活中我们应该如何来区别过敏性鼻炎和感冒呢？相信下面这张图表是可以帮助到家长朋友们的。
《美国儿科学会育儿百科》也给出了过敏性鼻炎的8个症状，帮助我们识别：
打喷嚏、鼻塞、鼻痒、流鼻涕（一般是清鼻涕）流泪、眼睛发痒、发红或水肿咳嗽由于频繁擦鼻涕而出现的鼻梁皮肤粗糙（即过敏性敬礼征）眼眶下阴影（即过敏性眼晕）因为鼻塞而改经口呼吸疲惫（主要因为夜间休息不好）经常清嗓或咂嘴
虽然过敏性鼻炎听起来似乎挺常见，但危害也不容小觑——
◎影响儿童交际
有段时间，邻居家小石头没去上幼儿园。问原因才知道，因为同学们都叫他鼻涕虫，他害怕大家的取笑。
原来，小石头得了过敏性鼻炎，总是流鼻涕。做游戏时流了鼻涕就用袖子抹；吃饭时鼻涕流到饭上。小朋友都笑话他，于是给他取了个绰号“鼻涕虫”。小石头几乎因此被孤立，大家都不愿跟他玩。
◎影响生活和学习
知乎上有个帖子“有鼻炎的人有多惨？”答主是10岁就得了鼻炎，各种吃药、打针、滴鼻液。答友们也是一个比一个惨：
“出门忘带纸巾，会发慌地找便利店买纸巾，纸巾给我的安全感比钞票还高。”“鼻塞、头疼、白天嗜睡、晚上失眠，熬人啊！”“一天一卷纸，鼻子上的皮都被磨没了，特别疼！”“晚上睡觉常被憋醒，白天一直打喷嚏，上课精力不集中，做题时还没看完题就要擦鼻涕。”
◎诱发其他疾病
《中南药学（用药与健康）》上提到：过敏性鼻炎如不经治疗，25%～38%将发展为哮喘，最终发展为常年哮喘、肺气肿、肺心病。
世界卫生组织相关的调查发现：婴幼儿期患过过敏性鼻炎的孩子，到11岁时哮喘的发生概率要翻一倍。
医院耳鼻喉科陈志凌医生说：“小孩子得过敏性鼻炎，如果治疗不及时，很容易引发中耳炎。因为五官相通，耳鼻之间有一个相通的管道叫“咽鼓管”，孩子的咽鼓管位置较成人低，基本与鼻腔持平，病菌很容易就从鼻腔经由咽鼓管到达耳部。”
可见鼻子的小问题也能引发大麻烦。
02
发病原因及过敏原
什么原因容易引发过敏性鼻炎呢？又有哪些常见的过敏原？
◎遗传因素
据美国霍普金斯医学院报道，当父母双方都是过敏体质时，其子女会有70%的可能性成为过敏体质；单纯母亲是过敏体质时，其子女有50%的遗传机会；单纯父亲是过敏体质时，其子女有30%的遗传机会。
◎环境因素
《临床儿科杂志》提到：许多报告认为，遗传因素和环境因素的改变，是过敏性鼻炎发病的重要原因。
其中特别提到了儿童的居住环境，包括家里是否养宠物、新装修等，都成为儿童发生过敏性鼻炎的危险因素。
◎接触到过敏原
医院儿科医师曾莺，谈到儿童患过敏性鼻炎时，提到了几种常见过敏原：
高蛋白食物（牛奶、海鲜等）；尘螨；宠物毛发（狗毛、猫毛）；霉菌；花粉等。
其中，最主要的是尘螨。来自世界卫生组织的调查数据显示：中国万的过敏性鼻炎患者中，80%以上是尘螨引发的。
03
如何应对过敏性鼻炎
在积极进行治疗的同时寻找过敏原
孩子在被诊断为过敏性鼻炎后，家长需配合医生积极地为孩子进行相关的治疗，同时应该详细记录孩子鼻炎病发生的时间、所处的环境等，以便于在医生的帮助下寻找到过敏原。远离过敏原才是避免过敏性鼻炎发生最有效的措施。
如果自己找不到过敏源，可以借助医学手段检测如：皮肤点刺试验；鼻粘膜激发试验；IGE测定等。
在医生的指导下进行药物治疗，选用抗过敏药物、免疫治疗或是鼻喷治疗。
崔玉涛医生还给出一个辅助疗法：洗鼻。对过敏性鼻炎的孩子，家长可用生理盐水和洗鼻器，每天一次给孩子清洗鼻腔，坚持3个月会有好转。不过，清洗完后要抹上防护油，保护鼻粘膜。但要注意，平日里不要总是用洗鼻的方式清理鼻痂，以免造成鼻粘膜损伤。
脱敏治疗
如果明确了过敏原，也可以采用脱敏治疗，比如尘螨。
临床验证，脱敏治疗还是很有效的。早在20多年前，上海就开始用粉尘螨治疗过敏性鼻炎等，已治疗多万人次，成人的有效率达70%，儿童高达80%。
呵护衣食住行
在“世界过敏日”高峰论坛上，中国医药教育协会儿科专业委员会主任委员申昆玲告诉家长：如果孩子是过敏体质，就连日常的衣食住行也要格外注意：
衣：穿宽松舒适的棉织品；食：不吃致敏食物；住：居家时环境清洁通风，定期洗晒床单被罩；行：避开花粉季节，戴口罩等。
做鼻保健操
医院耳鼻咽喉科主任医师杨钦泰，根据多年临床经验，摸索出一套有效的鼻保健操。
对风池穴、百会穴、太阳穴、印堂穴、迎香穴、睛明穴和面部进行按摩。风池穴和百会穴按4个8拍，其他按2个8拍（旋转1次为1拍）。
准备姿势：上身端正坐位，眼平视前方，注意力集中，全身放松，双手手掌搓热。
06:21视频：鼻保健操
多运动，增强抵抗力
过敏性鼻炎会随着环境改变和个体自身免疫力的强弱而改变。如果孩子身体好，就算是过敏体质，也不一定会过敏。
所以，平时加强孩子的体格锻炼，增强自身的免疫力是基础的预防办法。
04
秋冬季儿童常见疾病及症状的家庭防护要点
干冷的秋冬季节，是儿童多种疾病的高发期，我们一定要做好日常预防和护理。
咳嗽
孩子咳嗽令很多家长心焦，有时咳嗽十天半个月都不好。咳嗽是呼吸道疾病引起的症状，像上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等。
关键是要预防呼吸道疾病：
感冒多发期少带孩子去人员密集场所；早中晚根据气温及时给孩子添减衣服；冬季家里有取暖设备环境密封，每天早晚各一次开窗通风换气半小时。
咳嗽痰多时，最麻烦的是孩子小不会咳痰，家长很有必要掌握这项拍痰技能——
时间：拍痰最佳时间是早上起床后，餐前1小时或餐后2小时。
姿势：孩子趴或侧躺在床或家长腿上，用小枕头垫高腹部，呈头低脚高姿势。
手法：手指并拢，手掌弯曲成中空。手掌根部离开背部3～5厘米，手指尖离背部5～10厘米，力度轻重适中。
顺序及频率：由下往上，由外向内拍。按1秒拍2下的频率，每次拍痰10～15分钟，一天4～6次。
视频：排痰方法
秋季腹泻
6个月-2岁婴幼儿最容易感染这种轮状病毒。每年的10-12月间为发病高峰，最好的办法是提前在8、9月份口服轮状病毒疫苗。
宝宝饮食及餐具上要注意卫生，避免病从口入。宝宝得了秋季腹泻，护理上要预防脱水和营养不良，少量多次补充水分，可适当饮用含有电解质的口服补液盐，并鼓励宝宝尽可能地多进食。
做好腹部保暖，给宝宝穿腹围肚兜，避免晚上蹬被子晾着肚子。
湿疹
孩子得了湿疹容易反复发作，除了按医生指导用药外，要做好日常护理。
走出“湿疹不能洗澡”的误区。湿疹反倒是因为皮肤太干了，能洗澡但水温不可过高，洗后要涂上适合敏感皮肤的保湿霜。
衣着宽松，避免过厚出汗，一出汗孩子更痒更爱抓挠。及时给孩子修剪指甲，以防抓破患病部位皮肤。
热性惊厥
儿子一岁多时，发生过高热惊厥，也被称为热性惊厥。孩子发烧时千万别穿得太厚、捂得太严，避免孩子大哭、做剧烈的活动，保持安静状态为佳。
出现惊厥时，要注意正确的操作方式：
首先让孩子平躺或侧卧，确保口鼻内无分泌物，保持呼吸通畅；用软勺柄或用洁净软布包住筷子、木棍，横放在孩子嘴里，避免咬伤舌头；用冷毛巾擦拭身体，或用冰袋降温；孩子惊厥持续5分钟以上拨打及时就医。
孩子健康无小事，哪怕打个喷嚏，也要引起足够的重视。将宝贝的身体状况尽收眼底。
生病是无法完全避免的，不过我们可以积极有效地预防、科学合理地护理，降低孩子患病机会，减轻孩子病痛，缩短病程，做到提前预防、高效治疗、尽快康复。
每位合格的父母，都是孩子的“半个家庭医生”！
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