本文转自：厦门日报
天气炎热，容易出汗，皮肤易瘙痒。最近，不少成人和孩子都出现了这种情况。这是怎么回事？其实这是夏天非常容易出现的湿疹。得了湿疹怎么办？日常生活要注意些什么？今天我们请皮肤科专家来谈谈这个话题，并请他们为市民支招。
一岁娃得湿疹
痒得晚上睡不好
前不久，一岁的童童(化名)刚得过过敏性腹泻，还没好利索，紧接着又得了湿疹，嘴边、脖子、大腿上都是，后背也有。经常哼唧哼唧地自己抓，一直睡不好。妈妈看了很着急，赶紧带医院皮肤科看诊。
皮肤科主任医师钟连生说，最近皮肤科的门诊量增加不少，其中，得湿疹的患儿最多。湿疹就是常说的特应性皮炎，是儿童常见的慢性瘙痒性复发性皮肤病。“最近之所以高发，主要跟天气湿热、出汗多、局部潮湿有关。”
钟连生介绍，湿疹最常见的发病部位是颈部、肘窝、腘窝等皱褶处，会出现红斑、脱皮，同时伴有明显的瘙痒。特别是一岁以内的孩子，高温天气下，汗液一刺激，湿疹就容易复发加重。“患儿往往有过敏性鼻炎或皮肤干燥的病史，或者其父母有得过过敏性鼻炎”。
一到立夏前后
难缠的湿疹就发作
今年夏天，45岁的程先生和往年一样，医院中外皮肤美容中心“报到”了。他是中心主任医师赵文杰博士的老患者，每年一到立夏前后，难缠的湿疹就发作，反反复复十几年了。今年立夏前后，由于连续阴雨，天气潮闷，他的湿疹比往年更严重，先是手和脚起红斑和小水泡，瘙痒难熬，一抓就渗水，之后形成大斑块和很多小结节，又痒又痛，苦不堪言。于是，他心急火燎地又来看诊了。
赵文杰介绍，程先生得的是慢性湿疹伴发结节性痒疹，这种病是闽南一带的高发病，与炎热潮湿的亚热带海洋气候有关。通常经过一段时间治疗后，病情会好转，但到第二年转暖后又开始加重，反反复复。
夏季湿热比较盛
一旦感染缠绵难愈
钟连生说，湿疹会随着年龄增加逐渐好转，也有少部分人到成年后还会有。造成夏季湿疹加重的主要因素有两个，一个是环境因素如夏季花粉多、尘螨多、气温高，另一个是汗液刺激。
赵文杰说，夏季是皮肤病高发期，特别是湿疹皮炎类皮肤病。闽南地区属于亚热带海洋气候，湿热比较盛，“湿性重浊，其性缠绵”，一旦感染湿邪后就缠绵难愈，每年到相应的节气，有湿热体质的人皮肤病就容易发作。
赵文杰说，湿疹多发于男性，特别是有饮酒习惯的人。饮酒可加重胃肠湿热，加之外湿浸淫肌肤，导致湿热更甚。“像程先生的湿疹反复发作，就是因为他喜欢喝啤酒、吃烧烤。有人以为冬天喝酒没关系，其实冬天喝酒后，湿热会蕴于体内，天气炎热后，湿热博结于肌肤就发皮肤病。此外，熬夜、多食冷饮也会诱发湿疹。”
治疗复杂难根治
调养身体防复发
赵文杰介绍，湿热天气下，除了湿疹，还容易患皮炎和生痱子。痱子有白痱、红痱之分，严重起来会形成脓痱。痱子如果不严重，用金银花水、苦参汤洗一洗多数会减轻，皮炎也可以用这种方法外洗。天气炎热，防暑降温才是解决这些皮肤问题的根本，要减少捂闷、通风散热，穿宽松的衣服，不要在过度炎热的环境中待太久，同时保证足够的饮水量。
相比皮炎和痱子，湿疹的治疗比较复杂，且很难根除。轻症可以用薏仁、赤小豆，冬瓜、木瓜、茯苓、莲子、芡实煮汤或者煮粥服用以除湿热，如果效果不好要及时就医，不可过度搔抓。
赵文杰说，湿疹患者要注意调养身体，减少熬夜，多吃蔬菜水果，少喝酒，少吃肥肉和辛辣的食物。湿疹发作时尽量少用强效激素类的药膏，尽量减少口服或者注射激素类的药物，也不要轻信来源不明、成份不明的药物，医院就诊。皮肤病多数难以根治，所以饮食、睡眠、精神调理以防其复发格外重要。
不要盲目忌口
钟连生说，有特应性皮炎的患儿平时要注意:减少汗液的刺激，如果出汗多要及时清洗；家里保持干净，不让孩子被蚊虫、尘螨叮咬；空调可以开着，可减轻症状；如果症状轻微，可涂正规厂家生产的保湿霜，每天至少两次。
孩子患上特应性皮炎后，不建议盲目忌口，否则容易营养不良。如果两三次吃了某样食物后病情加重，这时才考虑忌口。