医院第五届
冬病夏治“康养三伏节”
系列文化活动即将举办
为推进区域医疗卫生中心建设，传承和发扬中医药、爨医药文化，发挥中医药“治未病”的特色优势，由曲靖市中医药管理局主办、曲靖市中医药学会及曲靖市中医医疗集团协办、医院承办的“传承中医?爨医药文化，服务珠源万家”系列活动之医院第五届冬病夏治“康养三伏节”即将开启。
活动将在主会场及分会场举行，主会场开幕式于年7月12日上午9:00-12:00在南片区中心广场举行。分会场活动将于三伏期间在医院及其麒麟分院、南苑分院举行。
开幕式将邀请市卫健委相关领导、曲靖市中医药学会及曲靖市中医医疗集团人员参加，现场宣讲《中医药法》，举行太极、健身八段锦、爨韵舞蹈表演及中医护理特色治疗展示等活动，还将展示我院特色制剂并对功效及使用方法等进行宣讲；展出康养药膳、康养茶供市民品尝；宣讲新院及新南苑分院建设情况。
开幕式结束，将在主会场及分会场举行康养三伏贴体验、义诊咨询等活动。届时，我院各临床科室专家团队将为市民提供适用于各类疾病防治的中医特色三伏贴体验，提供义诊服务，慢性病日常管理及养生保健相关知识咨询宣教。
三伏贴科普
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年三伏天时间
伏前加强：年7月2日-7月11日
初伏：年7月12日-7月21日
中伏：年7月22日-7月31日
中伏加强：年8月1日-8月10日
末伏：年8月11日-8月20日
伏后加强：年8月21日-8月30日
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三伏贴什么时候贴
每一伏的第一天，是敷贴的最佳时机，若错过了这天，头伏内无论哪天贴，效果也都可以，患者只要在接下来的二伏、三伏对应的日子贴敷就行。每10天贴1次，推荐连续贴3次，为1个疗程，并且连续贴3年。三伏贴一般在头伏、二伏、三伏的第一天上午11时以前贴完药饼。上午11点到下午1点是午时，中医认为此时人的穴位、毛孔充分张开，若刚贴完药饼，药力最容易渗透到体内。
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三伏贴的适应症
（1）呼吸系统疾病：体虚易感冒、慢性支气管炎、慢性咳嗽、慢性咽炎、哮喘、慢阻肺、过敏性鼻炎等。
（2）消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性胃炎、腹泻、消化不良、功能性便秘等。
（3）骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出、腰肌劳损、四肢关节炎等。
（4）妇产科疾病：月经不调、痛经、妇科炎症、不孕不育、子宫肌瘤、月子病等属寒证者。
（5）小儿疾病：消化不良、厌食、体虚易感、哮喘、支气管炎以及遗尿、生长发育迟缓等。
（6）面部疾病：肤色晦暗、发*、色斑、*褐斑、长痘等。
（7）亚健康调理（治未病）：各种体虚、免疫力下降、面色晦暗、体弱怕冷、失眠多梦、挑食等。
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三伏贴禁用人群与症状
（1）阳虚火旺者禁用；
（2）孕妇应慎用；
（3）多种感染性疾病、急性发热期者禁用；
（4）过敏性湿疹、荨麻疹、糖尿病、严重心脏疾患者禁用。
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注意事项
（1）敷贴期间，忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品；
（2）贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着，用湿毛巾擦拭即可；
（3）贴敷时间：成人4-6小时，儿童1-2小时；
（4）贴敷后局部皮肤微红或有色素沉着、轻度搔痒均为正常反应，不影响疗效；
（5）贴敷后皮肤局部出现刺痒难忍、灼热、疼痛感觉时，应立即取下药膏，禁止抓挠，不宜擅自涂抹药物，一般可自行痊愈；
（6）若皮肤出现红肿、水泡等严重反应，医院就医；
（7）在医护人员的指导下进行治疗。
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三伏贴期间有忌口吗
一是慎用辛燥食品，以防伤阴。夏季气候炎热，易伤阴液，而辛温香燥之品容易导致燥热内盛、暗耗津精，所以应慎食肉桂、花椒、大茴香、小茴香、狗肉、羊肉和新鲜桂圆、荔枝等。
二是忌大量服用寒凉食物。天热人容易贪凉饮冷，若大量进食寒凉食物，则易致中阳受损、脾胃虚弱，甚至损伤一身阳气，轻则腹泻腹痛、恶心呕吐，重则造成长期难治的阳虚。
三是慎食大量肥甘滋腻的食物。夏季易生暑湿，湿热之邪易侵袭人体，若服用大量高热量、高糖的食物，则易导致内外湿热之邪合击人体。
文：信息宣传科
编辑：魏志艳
审核：*华菲
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