?*帝内经75集全（视频）
?艾灸常用种症状大全
?常见疾病——健康小妙方
?中老年养身保健手册
五个叶子商城
有不少朋友会有这样的困惑:
艾灸的时候,艾条烧出来的烟会不会像二手烟一样，对身体造成其他的不良影响?艾烟会不会把我的肺熏黑呢?
下面，我们就来给大家科普一下：
艾烟对身体健康有害吗?
在艾灸疗法传承的数千年中，从古沿用至今并没有发现普遍性的因为艾烟而中*的相关证据和报道。
可想而知，如果艾烟存在严重的健康隐患，它早就被历史的长河涤荡到所剩无几，而不会像今天这样，因为它的特性，一直被很多养生人士所受用。
艾烟的好处有哪些?
首先，艾烟是艾灸的灵*
艾烟是艾灸发挥作用必不可少的一部分，但主要利用的是里面的艾精油蒸汽成分，而非粉尘颗粒。艾灸时挥发的艾精油蒸腾到皮肤穴位，和艾火的热力合二为一，共同作用于灸点。
其次，艾烟还可以安神。
艾烟对交感神经有调节作用，被人体吸收后起到镇静和安眠的作用，闻到艾烟，人体会有一种全身放松的感觉，有缓解压力的效果。
艾烟还可以消炎杀菌。
古时经常燃艾防时疫。新冠疫情期间，医院都用艾烟消*。
艾烟中含有艾精油成分，具有非常好的杀菌消*能力，且是广谱抗菌，对很多细菌病*都有抑制杀灭作用，所以艾灸可以预防感冒，净化室内环境，尤其对呼吸系统和皮肤病问题有很好的效果。
艾烟有小*
说了这么多艾烟的好，难道艾烟就没一点坏处吗?
根据世界卫生组织的标准得出艾烟的*性分级为微*。简单地说，就是在低浓度时完全无害，在高浓度时有不良影响。可见，讨论有害无害，艾烟的浓度是关键。
如何处理艾烟?
既然我们知道了艾烟利弊的分水岭在于浓度，那么如何控制艾烟浓度就是关键。艾烟的浓度主要受艾条质量和艾灸环境的通风程度影响。
所以我们要选择质量好的艾条，同时艾灸时一定要保持空气的流通。
艾烟会熏黑我的肺吗?
这是不会的。
因为人体每天都在新陈代谢，身体有自净自洁功能，因此肺部吸入适量艾烟也不会积存焦油。
相反，很多人在施灸后会流鼻涕，吐痰，这是在清除肺部的痰饮。
相信看到此处，对艾烟的认识您已经有了结论：
艾烟是艾灸的副产品，在享受艾灸的舒适与疗效的同时，也需接受艾烟带来的不便。吃药怕苦，针刺怕疼，刮痧怕难看，艾灸怕烟呛。如果每一个不便都无法接受，可能在调理的路上真的是寸步难行了。
艾烟不可避免，但浓度能够控制。选择优质的艾条，布置合适的环境，就可以发挥艾烟的益处，减免艾烟的不利。
精选五个叶子蕲艾产品购买↓↓↓
⊙版权声明：文章源于:网络
⊙整理编辑：