《素问?至真要大论》之病机十九条：“岐伯曰：诸风掉眩，皆属于肝。诸寒收引，皆属于肾。诸气膹郁，皆属于肺。诸湿肿满，皆属于脾。诸热瞀瘈，皆属于火。诸痛痒疮，皆属于心。诸厥固泄，皆属于下。诸痿喘呕，皆属于上。诸禁鼓慄，如丧神守，皆属于火。诸痉项强，皆属于湿。诸逆冲上，皆属于火。诸胀腹大，皆属于热。诸躁狂越，皆属于火。诸暴强直，皆属于风。诸病有声，鼓之如鼓，皆属于热。诸病胕肿，痛酸惊骇，皆属于火。诸转反戾，水液浑浊，皆属于热。诸病水液，澄澈清冷，皆属于寒。诸呕吐酸，暴注下迫，皆属于热。故《大要》曰：谨守病机，各司其属，有者求之，无者求之，盛者责之，虚者责之，必先五胜，疏其血气，令其调达，而致和平，此之谓也。”
壮腰止痛方（张学礼）：弃杖草30克，威灵仙10克，金头蜈蚣2条，白芷10克，川独活30克，炒杜仲30克，怀牛膝30克，骨碎补12克，肉苁蓉15克，土鳖虫10克，延胡索10克，鹿角霜30克（先煎），熟地*25克，山茱萸10克，金毛狗脊30克（刷去金毛），补骨脂20克（捣碎），金钱白花蛇1条（或乌梢蛇10克），生*芪30克，西*参30克，赤芍10克，水煎服，日一剂，早晚温服。主治肝肾不足型腰痛病（腰肌劳损、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛属于肝肾不足，经络不畅者）。弃杖草即淫羊藿，又名仙灵脾、刚前，具有补肾阳、强筋骨、祛风湿功效，时珍言老人服之以强健腰膝，虽弃去拐杖亦能健步而行，故名弃杖草或放杖草，因其补肾壮阳之力强盛，能起阳痿，故而又被称为“中药界伟哥”，常用于治疗阳痿不举，小便淋沥，筋骨挛急，半身不遂，腰膝无力，风湿痹痛，四肢不仁等；临床常配伍仙茅、仙鹤草组成“三仙汤”治疗慢性疲劳综合征；配伍蛤蚧、巴戟天、蛇床子、韭菜子、覆盆子、仙茅、紫河车、菟丝子、五味子、枸杞子、车前子组成填精赞育汤治疗阳痿早泄、弱精症、死精症等。
鳖甲散：鳖甲60克（焙焦，研成细末，分成12包），杜仲15克（盐炒），川牛膝15克（盐炒），水煎服，日一剂，早晚温服。主治损伤性腰痛、劳损性腰痛、增生性腰痛。早在汉末《名医别录》中就记载，鳖甲可治“血瘕腰痛”。晋代葛洪《肘后方》载述“卒得腰痛不可俯仰，用鳖甲炙研末，酒服方寸匕，日二。”近代名医岳美中先生善用鳖甲散（鳖甲60—克，焙*，研成细末，分成10克一包，每次一包，每日二次，早晚各服一次）治疗腰肌劳损引发的腰痛，有特效。辨证用法：①湿热腰痛，鳖甲粉早晚各十克，盐水炒*柏15克，煎水送服；②腰肌劳损、骨质增生腰痛者，鳖甲粉早晚各十克，盐水炒杜仲15克，煎水送服；③肾虚腰痛，鳖甲粉早晚各十克，淡盐水送服；④损伤腰痛，鳖甲粉早晚各十克，川牛膝15克，煎水送服；⑤寒湿腰痛者，鳖甲粉早晚各十克，盐水炒熟附子15克，煎水送服。
三两半汤（衢州民间祖传验方）：西*参31克，绵*芪31克，西当归31克，怀牛膝15克，炒杜仲24克，川续断18克，玄胡索15克，水煎服，日一剂，早晚温服。主治腰肌劳损，为民间特效方。方中*参、*芪、当归益气养血，杜仲、川断、牛膝壮强筋骨，壮腰健肾，佐以玄胡活血理气止痛。①兼肾阴虚型加生地*30克、川*柏15克，有盗汗者加浮小麦31克；②兼肾阳虚型加肉桂9克、制附片18克；③兼脾肾两虚加砂仁12克、炒谷芽31克、肉豆蔻24克、怀山药24克。④白带多者加金樱子31克、荆芥穗15克。
马云翔“三两半”：潞*参、炙*芪各一两（约30克），全当归、制狗脊、怀牛膝各半两（约15克），每帖共计三两半（相当于克），先用*酒2两倒入中药内浸泡一小时后，再放水煎煮，分早晚温服。方中潞*参鼓舞气血，健脾生津，安神益智；炙*芪补气固表，利尿托疮，提脓生肌。全当归补血活血，润燥滑肠，长肌肉；制狗脊温养肝肾，通调百脉，强腰膝，坚脊骨；怀牛膝补益肝肾，引药下行，治腰膝骨痛、足痿；*酒为引，诸药合用能益气固表，补血活血，强筋壮骨，通经生肌，故而能治疗腰肌肿胀，拘挛抽搐，下肢无力等腰肌劳损症。
民间验方“三两半”汤：*芪1两，当归1两，淮牛膝1两，防风5钱，水煎服，日一剂，早晚温服。方中*芪甘温益气固表，当归辛甘温养血和营祛瘀活络，二者配伍，兼补气血，新血生而淤血去；防风辛甘微温，祛风胜湿，通治一切风邪，*芪与防风配，又有御风寒湿邪再度侵袭之功，*芪得防风则无留邪之患，防风得*芪亦无发散太过之忧；牛膝酸平入肝肾二经，能活血通络、通利关节、补益肝肾，为治疗腰膝下肢之引经药，配合当归，活血祛瘀血之功尤甚，可祛腰间瘀血，牛膝、防风一升一降，使药力集中于腰际。诸药合用，补益气血，通利关节，以扶正为主，正旺则邪可除；血气足则肝肾强，风寒湿痹可愈。
浙江金华民间“三两半炖鸡”，其功效补气养血生津。何谓三两半？即当归、*参、*芪各一两，淮牛膝半两，四味中药合加为三两半而得名。制作方法：取母鸡一只，宰杀褪毛洗净后斩成小块（也可以用全鸡），连同内脏、三两半中药同入砂锅，锅中加老酒半斤，盐适量，糖少许，再注入清水以淹没鸡身为度，然后将砂锅置于文火上慢炖至酥即可。炖时砂锅盖要密封。对于病后体虚，气血两亏而不宜行大补者，用此三两半炖鸡小补大为有益。
腰痹汤（娄多峰）：当归18克，鸡血藤30克，透骨草24克，老鹳草24克，独活18克，桑寄生30克，川断18克，香附15克，水煎服，每日一剂，早晚分服。功能强肾壮骨、祛风除湿、活血通络，主治腰痹肾阳不足，寒湿痹阻证。症见腰痛腰痠，困倦少力，舌淡、苔薄白、脉弦迟。①寒邪偏胜加制川乌、制草乌；②湿邪偏胜加绵萆薢、白术；③热邪胜去独活、川断，加败酱草、忍冬藤、知母；④淤血痛剧加制乳香、制没药、元胡；⑤肾阳虚加淫羊藿、附子；⑥肾阴虚加熟地、山萸肉。
益气壮腰汤（郭维淮）：*芪40克，*参12克，当归10克，生白术15克，川断12克，盐香附15克，威灵仙10克，升麻5克，桑寄生12克，独活10克，甘草3克，水煎服，一日一剂，二次温服。主治气虚腰痛。症见晨起腰腿僵硬，活动后减轻，劳累后加重；久病下肢麻木，肌肉萎缩，脊柱侧弯呈歪臀、斜腰、倾身姿势，腰部活动受限，亦可出现跛行、舌体胖、质淡、苔白或白滑、脉滑或沉。若下肢麻木者，去*参、生白术、升麻，加防风10克、柴胡15克、苍术12克、全蝎10克、僵蚕10克。
二术汤（刘继祖）：生白术15克，蓬莪术10克，云茯苓10克，生甘草6克，干姜6克，水煎服，日一剂，早晚温服。主治劳损、寒湿、血瘀腰痛，肾炎腰痛不宜使用。①腰痛日久者，加杜仲30克，川断20克；②疼痛甚者，加辽细辛3克，狗脊30克；③妇女经水不调腰痛者，加炒香附10克；④男子前列腺炎，小便淋漓不尽而伴腰痛者，加通草、益智仁。
地龙舒腰汤（施维智）：生麻*3克，西当归9克，京赤芍4.5克，制川乌4.5克，制乳香4.5克，制没药4.5克，广地龙6克，防己12克，威灵仙4.5克，川牛膝4.5克，木瓜4.5克，三七粉4克(冲服)，水煎服，日一剂，早晚温服。功能散寒止痛、活血通络，主治寒湿型腰痛病，症见腰部剧痛，不能转侧，行走困难，遇寒则剧，得热则缓，脉沉，苔白。①下肢麻木：老鹳草9克，威灵仙4.5克，秦艽4.5克；②腰痛胀满，连及胸肋：香附4.5克，佛手9克，郁金9克，茴香2.4克；③痛有定处，兼有痰饮：半夏4.5克，白芥子4.5克；④脾胃困乏：陈皮4.5克，谷麦芽9克，藿香9克，佩兰9克；⑤肾阳虚衰：鹿角胶9克，仙灵脾9克，补骨脂9克，仙茅9克，苁蓉9克，锁阳9克；⑥肾阴亏损：制何首乌9克，鳖甲9克，龟甲9克；⑦顽痹，痛如针刺，舌质暗红，脉涩：山甲片9克，刘寄奴9克，全蝎4.5克，蜈蚣一条；⑧湿困痹阻：薏苡仁9克，宣木瓜6克，苍白术各9克。
腰痛一号验方(石仰山、石鉴玉经验方)：麻*6克，桂枝10克，细辛3克，白芷10克，威灵仙15克，广地龙10克，红花10克，泽漆10克，青陈皮各10克，狗脊10克，制川乌6克，制草乌6克，水煎服，日一剂，早晚温服。主治外感风寒型腰痛。
腰痛二号验方(石仰山、石鉴玉经验方）：川楝子10克，香附10克，青陈皮各10克，玄胡12克，当归10克，桃仁10克，丹参12克，白芥子10克，制草乌10克，桑寄生12克，狗脊12克，水煎服，日一剂，早晚温服。功能行气止痛，活血祛瘀，主治气滞血瘀型腰痛，症见腰部胀痛，痛处拒按，转侧俯仰不利。方中川楝子、香附、元胡、桃仁、丹参等活血化瘀，配以制草乌、制草乌通畅足太阳、督脉阳气，以助行气活血；狗脊、桑寄生以固真气之损；白芥子通行气血、开结宣滞。
腰痛三号验方(石仰山、石鉴玉经验方)：生熟地各15克，杜仲10克，菟丝子10克，仙灵脾15克，补骨脂10克，山萸肉10克，独活10克，桑奇生10克，当归10克，狗脊12克，青陈皮各10克，水煎煮，日一剂，早晚温服。功能温肾补虚、固腰息痛，主治肾气虚亏型腰痛，症见腰部损伤后，治疗不及时，不彻底，缠绵日久，而见腰痛反复发作，隐隐作痛，腰膝酸软，喜按喜揉，遇劳更甚。方中菟丝子、补骨脂、仙灵脾温补肾精，生熟地、山茱萸滋补肾阴，温凉结合意在温通、阴中求阳；杜仲、狗脊、桑寄生强筋壮骨、固腰；当归养肝血以生肾中之阴（肝肾同源）；青陈皮行气和血、健脾胃；独活通行少阴、督脉，助气化，引药至腰膝。
肾着汤加减（高喜源）：白术40克，杜仲15克，?虫10克，川续断30克，香附15克，水煎服，日一剂，早晚温服。功能健腰益肾、行气活血，主治新老腰痛，不论虚实。
腰扭伤腰痛方（山西朔州平鲁杜鹏）：*芪45克，枸杞子60克，山楂45克（带核仁者佳），*酒或白酒一升浸泡一周后服用，每次20—30毫升，日二次。主治腰扭伤后引起的慢性腰痛。
六味地*汤加味（王立本）：熟地*24克，山茱萸12克，怀山药12克，云茯苓9克，牡丹皮9克，泽泻9克，防风12克，独活12克，五加皮12克，水煎服，日一剂，早晚温服。主治肾虚腰痛，症见腰脊疼痛，膝酸软足跟痛，不耐久立，面庞浮肿，多汗恶风，弯曲不利，脉沉缓。
肾虚腰痛方（张光彩）：熟地*30克，山茱萸5克，白术5克，黑杜仲5克，川续断4克，补骨脂4克，防己4克，川牛膝4克，盐巴戟4克，桂枝3克，生甘草1克，猪腰子1对，猪脊髓2条，水煎服，日一剂，四日一疗程。猪腰子、猪脊髓放盐煮熟分四日吃完。主治肾亏腰痛。
王氏腰痛方（王强）：炒白术30克，炒山药30克，*参30克，酒白芍15克，车前子9克，苍术9克，甘草3克，生龙骨18克，生牡蛎18克，海螵蛸12克，茜草9克，陈皮2克，荆芥穗2克，柴胡2克，生山药15克，杜仲炭9克，女贞子6克，水煎服，日一剂，早晚温服。主治妇人腰痛，伴带下量多，全身乏力者。
龙马灵仙汤：过山龙75克，走马胎20克，威灵仙15克，童子鸡1只，水煎煮，日一剂，早晚温服。过山龙，辛、热，归经心、肾经，功能祛风除湿、散瘀消肿，主风寒湿痹，跌打瘀肿，痈疽肿痛。《陕西中草药》载：“活血散瘀，消炎解*，生肌长骨，除风祛湿。治跌打损伤，骨折，疮疖肿痛，风湿性关节炎。”广州部队《常用中草药手册》载："舒筋活络，祛风解表。治风湿痛，腰肌劳损，感冒发热，疟疾。"走马胎，又名山鼠、血枫、走马风，味辛，性微温、平，归肺、肝、胃经，功能祛风湿、壮筋骨、活血祛瘀，主治风湿筋骨疼痛，跌打损伤，产后血瘀，痈疽溃疡。
张玉龙，中医世家，毕业于安徽中医学院，本科。师从杨俊、杨任民、马俊、周楣声、潘嘉龙、董洪强、马山等国家级名老中医，精于切脉、面诊、舌诊诊断疾病，擅长中药（内治外治）、针灸、推拿、艾灸、刮痧、火罐、刺络放血等综合治疗疾病。
擅长治疗：
内科：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、高血压、糖尿病、中风、心血管疾病、肠胃疾病（腹痛、腹泻、急慢性胃炎、急慢性肠炎、萎缩性胃炎、肠道息肉）、肝胆疾病（急慢性肝炎、胆囊炎、胆道息肉、*疸）、肾病（急慢性肾炎、肾病综合征、肾盂肾炎等）、顽固性失眠、头痛（偏正头痛、头风、外伤性头痛）、结石及各系统肿瘤调治等。
妇科：月经不调、闭经、痛经、妊娠病（妊娠恶阻、妊娠外感、妊娠高血压、高血糖、妊娠便秘、尿潴留等）、崩漏、妇科炎症、产后病、乳腺病、子宫肌瘤、卵巢囊肿、多囊卵巢综合症、子宫腺肌症及不孕症等。
儿科：感冒（反复性上呼吸道感染）、咳嗽（急慢性支气管炎）、哮喘、腺样体肥大、扁桃体腺炎、腹泻、虫症、小儿厌食症、遗尿、多汗症、湿疹、水痘、小儿多动症等。
男科：遗精、阳痿早泄、前列腺炎、不育、阴囊湿疹、生殖器疱疹等。
五官科：牙痛、口腔炎、鼻炎、咽喉炎、结膜炎、飞蚊症、中耳炎、耳鸣耳聋等。
皮肤科：皮炎、湿疹、*褐斑、青春痘、带状疱疹、荨麻疹、白癜风、脱发、肥胖症等。
骨伤科：颈椎病、腰椎间盘突出、腰肌劳损、膝关节炎、痛风、腰扭伤、股骨头坏死、神经痛、落枕、滑膜炎、筋膜炎、肩关节周围炎、风湿性关节炎、类风湿关节炎、骨质增生及各种痛症等。
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