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功效:白芍可以放松肌肉,酸枣仁和百合则有安神的功效,对失眠也有较好的调节作用,玫瑰花有安神养颜、调节情绪的功效。
抗疲劳药浴:艾叶30克、葛根60克、白芍50克、薄荷20克。使用方法:先用纱布将药物包好,在锅内浸泡20-30分钟,水量一般可控制在毫升左右,先用大火将药水煎开,再用小火煎煮30分钟即可。煮好后将药水倒入浴缸或澡盆,加入适量热水后即可开始泡药浴。功效:可以放松肌肉,消除肌肉紧张、缓解疲劳、清爽肌肤。提醒:煮好药液之后药包不要丢弃,药浴时还可以用它擦洗身体,尤其是病变患处,可以增加局部的药物浓度。此外,药浴的水温一般控制在40摄氏度左右,最高不要超过42摄氏度。药浴每天一次,每次30分钟左右即可,一般情况下每周不要少于两三次,只需坚持一个月就可明显见效。
瘦身药浴:荷叶二两、泽泻一两半、防己二两、柏子仁二两。用0c.c.的水,浸泡这些中药材20分钟。泡完后再开火,将药材与5,c.c.的水一起煮滚30分钟。再把中药材的渣渣整个沥掉,剩下这个热滚滚的药汤,就是我们要拿来泡澡的好东西了。将珍贵的药汤倒进浴缸后,还要放两件很重要的东西,那就是拍打过的姜母,以及一瓶米酒。因为这两样东西会促进血液循环,帮助你吸收这些中药材。至少要泡30分钟。
护肤美容方:绿豆、百合冰片各10克,滑石、白附子、白芷、白檀香、松香各30克。研末入汤温浴,可使容颜白润细腻。
健发美容方(清宫慈禧太后用):零陵香30克,玫瑰花、辛夷各15克,细辛、公丁香、山奈各10克,白芷90克,檀香20克,甘草12克。共研细末,用苏合油10克拌匀入汤浴头,可预防脱发和白发,使秀发常年乌黑亮泽。
中医提醒您,使用药浴法时应注意:每日或间日一次,每次10~15分钟;最好是坐浴。洗浴时防止药液进入眼耳口鼻,因洗浴药中有些具有*性(如狼*)故煎药液和洗浴用具应专用,洗浴后不要清洗,以维持药效。洗浴疮疡和湿疹后的药液不宜重。
治疗肩周炎药浴方
·洗剂Ⅰ号
药物组成:防己30g,威灵仙30g,五加皮30g,羌活30g,独活30g,川芎30g,赤芍30g,红花30g,木瓜30g,鸡血藤30g,千年健30g,海风藤30g,青风藤30g,桑枝30g,马钱子30g,伸筋草30g,透骨草30g。功效:温经活络,祛风散寒。主治:肩周炎。
用法:将上药用冷水浸泡于铁瓷盆内,2小时后,文火煎熬20分钟,不去渣,待放置温度适宜后,用毛巾蘸药液热敷患处,或直接用药液洗浴患处,再次用时加温即可,加温前可续水。每日1~2次,每次30分钟,每剂药可用1周。
·洗剂Ⅱ号
药物组成:伸筋草、威灵仙、续断、麻*、桂枝各15g,当归、红花、川乌、草乌、木鳖子、乳香、没药、川芎各12g。功效:舒筋活血,温经散寒。主治:肩周炎各期。
用法:同洗剂Ⅰ号。·漏肩风熏洗验方。
药物组成:*箭羽15g,桂枝、红花、木瓜各9g,晚蚕沙15g,*酒g。功效:祛风散寒,活血化瘀,通经和络。主治:肩关节周围炎属风湿痹阻型者。
用法:上药加清水适量浸泡15分钟,再加水半面盆,加*酒煎沸后,趁热熏洗患处,冷则加热再熏再洗,每次熏洗15~30分钟。每日2次,每剂连用3天。
治疗类风湿性关节炎药浴方
·三枝熏洗方。药物组成:樟树枝、桑树枝、柳树枝、艾叶各g。功效:温经通络止痛。主治:周身风湿痛。
用法:上药加水市斤,放入大锅内煎煮10分钟,备用。先预备大水缸1口,放在避风之密室。缸内放高、低小木凳各1条,将煎好的药水连药渣倒入缸内,患者赤身入缸,坐在高木凳上,脚踏低木凳。以厚布将患者颈部以下(头露在外)和缸周围覆盖熏之。待周身汗出透时,须用干毛巾拭净全身汗水,出缸上床避风盖被静卧。
·*柏外洗方。药物组成:*柏20g,苦参、浮萍、地肤子、蛇床子各10g。功效:清热除湿,消肿止痛。主治:类风湿性关节炎活动期见关节肿痛。用法:上药加清水煮沸后,将药液倒入盆内备用。用消*毛巾蘸药液擦洗患处,每次擦洗5~10分钟,每日3次。
备注:在应用外洗方时,同时配用三藤通痹汤(忍冬藤、鸡血藤、夜交藤、秦艽、牛膝各20g,没药10g,桑寄生、*芪、当归、连翘各20g,生甘草10g),水煎内服,效果显着。
小儿药浴五方
·治感冒:白芷、防风、荆芥、生姜各15克,入季葱6根,薄荷8克。煎水洗浴,祛风解表,对风寒感冒有显着疗效。
·治上感发热
银花、柴胡、青蒿、香蕾、竹叶、桑叶各20克,煎汤洗浴,适用于小儿夏季上感发热,常常洗后汗出热退。
·治痱子:鱼腥草20克、鲜丝瓜叶一把。煎水洗全身,有消痱止痒之功效,并有较好的预防作用。
·治丘疹性荨麻疹:蛇床子、地映子、苦参、当归各15克,防风、荆芥、蝉蜕各9克,煎水洗浴。此方也适用于小儿夏季因蚊蝇叮咬及皮肤过敏引起的各种皮肤瘙痒症。
·治腹泻:车前子30克、苍术15克、藿香15克、米壳10克、律草30克,煎水泡足及洗浴。适用于婴幼儿脾胃虚弱、腹泻等症。
皮肤病药浴方
疥疮、痤疮、褥疮、疖、痱子及冬痒症,可用川槿皮克,狼*克,五倍子50克,紫花地丁克。煎水去渣,加食醋毫升洗浴,水温宜低-些。这些药物具有清热解*消肿和收敛作用。但应注意,方中狼*这种药有*,凡煎水所用器皿及洗浴用具,都应专用、同时要防止药液进入眼耳口鼻。
咳喘药浴方
慢性支气管炎、哮喘等疾病,多因受凉而复发,可用麻*30克,桂枝50克,细辛30克,葱头克,煎水洗浴。这种"内病外治"之法、是根据中医"肺合皮毛而主表"的理论,使上述具有平喘散寒止咳的药物水液,开放毛孔而通过经络让肺气平顺,从而达到止咳平喘的目的。但须注意,热咳者不宜用,体弱者不宜出汗过多,此法治风寒感冒有效。用这几种药浴法,最好是每日一次,洗浴时间控制在5-15分钟内,浴后勿用清水冲洗,让药力继续发挥作用。
外伤药浴方
局部受跌打摔击或骨折后期皮肤愈合后,都有瘀血凝滞,因气血不畅而引起全身疼痛。可用苏木、松节各克.赤芍、红花各60克,煎水洗浴,水温适中,洗浴时应不断加热。防止过于寒凉。这些药物有行血活血,祛瘀通络的作用。
主治脚气药浴方
配方:苦参50克,白藓皮50克,公英50克,地丁克,双花30克,*柏克,连翘60克,苍术60克,白花蛇舌草克,醋10毫升。
方解:中医认为本病不外一个“湿”字,属湿邪为患,分水湿、湿渍、湿烂三型。本方选用基本为抗菌药如苦参、白藓皮等,用以样菌解*、祛风止痒,直接作用皮脶局部,公英、地丁清热解*抗菌抑菌消炎可用于湿烂型,用醋其意在于用其收敛之性。故本方适于脚气各期。
最后提醒大家,天气转凉,室内温度降低,在家泡浴要注意感冒。如在家没条件,可到《杏参堂康复理疗中心》泡浴。我们有适宜的条件,专业的技术,对症的配方,一流的服务。使每一位患者都能得到更贴心的服务,更满意的疗效!
预防大于治疗,未病先防,方为上策。
祝家人们:身体健康,阖家幸福,万事如意!
——王氏国医
杏参堂康复理疗中心