皮肤健康养护中心
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很多人都知道湿疹反反复复，非常缠人，而且一般情况下都是在冬夏季发生，根据专家的介绍，湿疹只要注意合理的饮食，湿疹的复发也就没有那么高了。那么得了湿疹要多吃什么呢？
首先就是冬瓜，冬瓜是有利于湿疹恢复健康的食品。冬瓜有利水消肿的作用，对急慢性湿疹有很好的效果。
绿豆也是有利于湿疹恢复健康的食品。绿豆有清热解*的功效。对付丹*烦热，风疹，治痘*，疗痈肿痘烂等皮肤问题有很好的效果。
第三就是白扁豆，白扁豆性平味甘，能够补脾胃，化湿热，是十分有利于湿疹问题的。
薏仁米同样是有利于湿疹恢复健康的食品。皮肤有湿疹是体内有湿热的表现，所以通过薏仁米利湿清热的功效来达到去除湿疹的目的。
最后一个那就是赤小豆。赤小豆具有清热去湿气，利水消肿，健脾止泻的作用，得了急慢性湿疹的朋友可以经常食用。
好了，以上就是5种对得了湿疹的人群比较友好的食物。基本上都是以祛湿润燥，祛除风邪的作用。但是如果身体湿寒较重的人群，还是多选择冬瓜和白扁豆等温和的食物。而体内热性比较大的人群是可以选择绿豆、薏仁米和赤小豆的。
随着年龄的增长
我们会慢慢发现健康是一种财富
也是一种责任
事业的成功，家庭的幸福
人生的美满
都需要用一个健康的身体去创造
余生不长，且行且珍惜
皮肤健康，幸福无天敌
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