心情烦躁，动不动就想发火儿；
整日油光满面，洗脸都洗不掉的“大油井”；
稍不留神就口腔溃疡，那滋味真酸爽……
这是咋回事呢？
今天我们就来谈一谈，这到底是肿么了！！！小编请教了河南中医药大学金贵要略教研室代民涛老师，代老师告诉我们，这是典型的湿热体质的症状。特别是夏末秋初湿热气候，尤其难过。
湿热体质
1
湿热体质的特征以及表现
总体特征:湿热内蕴，以面垢油光、白苦、苔*腻等湿热表现为主要特征。
形体特征:形体中等或偏瘦。
常见表现:面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短*，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔*腻，脉滑数。
心理特征:容易心烦急躁。
对外界环境适应能力:对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。
2
湿热体质容易患湿疹
湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病。表现为瘙痒、皮肤损害和反复发作的特点。可发生于任何年龄、任何部位、任何季节。
3
湿热体质容易患口腔溃疡
易发部位:嘴唇内侧、舌的边缘、颊部的黏膜。
民间验方一
将维生素B2片和维生素C片(比例为1:2)压为粉末，拌匀后取少许置于无菌棉球上，放于溃疡面，使药物被溃疡面充分吸收。一般3~4次即可痊愈，而且不易发。
民间验方二
云南白药粉末适量，用消*棉签涂抹于溃疡面，每日3次。
4
湿热体质容易患胆囊炎
胆囊贮存、浓缩胆汁，湿热侵犯肝胆，疏泻失常，郁结化热，舌红苔*腻，胆气上升口苦，湿热熏蒸肝胆胆汁外泄引起*疸。
名医
名家
代民涛中医学博士
代民涛，中医学博士，河南中医药大学讲师（主讲《金匮要略》、《饮食、体质与疾病》），中医师，营养师，中华中医药学会药膳分会委员、治未病分会青年委员、亚健康分会青年委员，全国卫生企业产业协会治未病分会理事。临床善治失眠、多梦、抑郁、更年期综合症，胃炎、胃溃疡、便秘、腹泻、小儿食积，糖尿病、甲状腺疾病，高血压、高血脂，咳嗽、感冒、咽炎，脱发、青春痘、*褐斑等。以及月经不调、痛经等妇科病症。对中医食疗有较多研究，善于运用药食两用中药，来调治亚健康状态、肿瘤患者、及产后或术后虚损等。
主编：《老年泌尿系统疾病防治问》《中医痰证与方药》《茶包偏方养生治病一本全》《自制药酒养生治病一本全》《中华粥膳养生治病一本全》。
副主编：《国家中医执业（含助理）医师资格考试历年考点解析及拓展》《中药蔬果养生治病一本全》《百病验方养生治病一本全》等。参编：《中国食材考》《食材性味与功效》《中医血瘀证与方药》《高血压防治四部曲》《本草纲目中药滋补速查》《本草纲目家庭养生速查》等。
代民涛医生坐诊时间：
周日全天
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