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TUhjnbcbe - 2021/7/10 8:43:00
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据中国地震台网正式测定:9日7时27分,*博尔塔拉州精河县(北纬44.27度,东经82.89度)发生6.6级地震,震源深度11千米。本次地震周边5公里内无村庄分布,20公里内无乡镇分布,目前暂未收到人员伤亡报告。据了解,乌鲁木齐、克拉玛依、伊犁、塔城、博乐等多有震感。

*博尔塔拉州精河县发生6.6级地震

*伊犁,一家超市摄像头记录下地震发生的瞬间

*地震现场图片

地震来了,12秒逃生!

最权威《地震自救手册》

地震心理学上有一个“12秒自救机会”,即地震发生后,若能镇定自若地在12秒内迅速躲避到安全处,就能给自己提供最后一次自救机会。地震来了,生死一瞬,此时你该做些什么?

姿势

地震中的标准求生姿势

身体尽量蜷曲缩小,卧倒或蹲下;用手或其他物件护住头部,一手捂口鼻,另一手抓住一个固定的物品。如果没有任何可抓的固定物或保护头部的物件,则应采取自我保护姿势,头尽量向胸靠拢,闭口,双手交叉放在脖后,保护头部和颈部。

藏身

就地蹲下,寻找“三角区”

从地震发生到房屋倒塌,一般有12秒。由于时间紧迫,每半秒钟都是自救的关键,所以容不得半点迟疑,应当立即采取防护措施。

近年来美国国际救援队队长库普总结的“生命三角”法,以及美国红十字会灾难教育部提倡的“伏地、遮挡、手抓牢”两种避难措施都比较流行,但到底哪一种才是最安全、最能保命的方法呢?对此,中国灾害防御协会救援医学会会长李宗浩指出,两者之间并不矛盾,具体采取哪种方法应该视情况而定。

许多震例表明,强烈地震时有不少人就是因惊慌失措跑来跑去,结果不幸被坠落的东西砸伤、砸死。地壳剧烈震动时,人会感到头晕、四肢疲软无力,连移动都很困难。

地震时,如果你所处的房屋不是危房,建议马上抱头下蹲,就地躲藏。但如果住的是平房,且离门很近,则应在12秒钟内冲出门外。

在室内发生地震时,躲藏时应立即蹲下,并尽量蜷缩身体,利用坚硬的写字台、桌子或长凳周围的空间,或身体紧贴内部承重墙作为掩护,然后一手捂住口鼻,另一手抓牢固定物体,即“伏地、遮挡、手抓牢”。如果附近没有写字台或桌子,应尽量将头向胸靠拢,闭口,双手交叉放在颈后,保护头部和颈部,蹲伏在房间的角落。

如果睡觉时发生地震,应该抓紧枕头保护头部,然后滚下床,抱头下蹲。当然,如果条件允许的话,则应该迅速移动到事先找好的家中藏身地,在墙边蹲下,利用承重墙、坚固的家具或厕所等小空间形成的“三角区”,更有效地躲避垮塌物体对人体的伤害。

躲避时一定要记住:

不可跑向阳台;

不可跑到楼道等人员拥挤的地方;

不可跳楼;

不可使用电梯;

注意远离玻璃制品、建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落的物体,例如灯具和家具;

不要靠近煤气灶、煤气管道和家用电器;

尽量靠近水源。

在户外发生地震时,应选择开阔地点蹲下,不要随便返回室内;避开人多的地方;避开楼房、水塔、立交桥等建筑物;远离电线杆、路灯、广告牌等危险物、悬挂物;避开狭窄街道、危墙等场所;如果正在开车,应立即把车停在路边;如果在野外,要避开山脚、陡崖等,以防山崩、泥石流;在海边,要尽快向远离海岸线的地方转移,以避免可能发生的海啸。

逃生

住再高,也要往下跑

12秒的主震过后,仍不能掉以轻心,要当心余震带来的危害。余震虽然能量不及主震,但叠加起来,经过多次打击的建筑物可能就承受不住了。因此,主震后无论如何都要从建筑物内迅速撤离到户外。

撤离时,应选择楼梯,千万别乘电梯。要避免惊慌,以免出现踩踏、挤伤。可以将身边较软的物品顶在头上,也可用手护在头上。当被卷入混乱的人流不能动弹时,要用肩和背承受外来压力,随着人流移动而行动。弯曲胳膊、护住腹部,脚要站稳,以防被别人踩到或挤到墙壁、栅栏旁边去。

撤离到户外后,不要停留在楼房、电线等周围,尤其是城市里楼房间距较窄,如果驻足停留,很容易被坠落的物体砸伤,应尽快跑到空旷的平地上等待救援。

网上曾有传言说,地震时住在高层的人应转向楼顶跑,以免往下跑来不及,被压在废墟下。李宗浩对此纠正说,这种做法大错特错,地震时无法预测楼房的倒向,因此不论住在几层,都要向楼下跑。

自救

伤口止血很重要

安全逃生后的救助同样重要。砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害,在专业医护人员赶来之前,及时、正确的急救护理是挽救生命、减少伤残的保障。

逃生后,如果发现身体有创口,且伤口不大,是可以将软布直接覆盖在伤口上,也可按压止血。二是当出血量大,有血管创伤时,需将手指压在伤口出血之上的主要动脉部分,按压力度要适中,压迫10~15分钟,尽可能抬高患处,减慢流血速度。

如果身体出血,这样应对:若是前臂出血,手指按压肘窝处动脉;伤口在肘部,压迫上臂中段内侧肱动脉;手指出血,用拇指和食指压迫手指两侧血管止血;大腿出血,应屈起大腿,用拇指压住腹股沟韧带中点内侧的股动脉;小腿出血时,应用拇指压迫腘窝处(膝关节后打弯处)动脉;足背出血时,在内踝后侧跳动的地方用手指压迫即可。

如果颈椎、脊柱、腰部等部位疼痛,在没有专业救援人员在场的情况下,一定不要急于包扎固定,否则有可能造成瘫痪。在有医务工作者指导的情况下,才可以将伤员平稳地抬到坚硬的门板上。如果四肢骨折,可以用夹板对其进行简单固定,以避免因运动而使损伤加剧。骨折处的上下两个关节都固定住,并且要露出指、趾尖,便于观察血液循环。

医生不在场,不能拍X线片

如何判断骨折?

(1) 受伤的部位变形,它的长度和形状会与另一侧肢体不一致。

(2) 受伤的人听到“啪”的裂声,或是感觉到骨头断裂。

(3) 伤口的颜色变紫、变肿。

(4) 受伤的地方移动不自然,或是移动有困难。移动的时候会非常疼痛,或是移动时与正常的一侧肢体不同。

(5) 肢体移动时没有困难,可是有“嘎吱嘎吱”的摩擦声。

(6) 直接从伤口就可以看得见断裂的骨头(即为开放性骨折)。

如果被困或被压,一定要保持冷静,不要大喊、乱动,以防造成坍塌或耗费体力,可以稍微活动一下手脚,清除脸上的灰土,听见来人再喊救命;观察哪里的支撑结构比较强,并向那里慢慢爬行移动,同时,注意不要碰到不稳定的结构,以防坍塌。有条件的话,可以抠出一个透气孔,有利于吸入更多氧气,但前提是,一定不要影响整个支撑结构的稳固。

中医药技术对救治

地震创伤大有帮助

国家中医药管理局于年5月16日发布了《抗震救灾医疗救治应用中医药技术指导意见》,对地震创伤的中医药救治进行了规范:

如何处理闭合性骨折?

①就地取材,临时固定。可选用夹板、木板条、树皮、树枝、绷带、布条等作为临时固定材料。

②注意固定物的松紧度及有效性,注意肢体远端的血液循环,一般固定最好超过上下两个关节。

③有技术条件时,应及时以手法整复,然后予以外固定。

④如固定后疑有血管、神经损伤或受压时,应松解固定或解除外固定。

⑤外固定后上肢应悬吊胸前,下肢应避免负重,抬高患肢。

⑥可用活血化瘀中药外敷消肿。如七厘散、跌打丸等。

如何治疗单纯软组织损伤?

①单纯软组织损伤时,治疗应以活血化瘀、消肿止痛为主。内服可用桃红四物汤加五苓散加减,外敷可用七厘散或云南白药。

②肿胀明显者,可加用利水消肿中药,如用四妙丸内服外用。

③疼痛明显者,可加用行气止痛中药,如元胡、三棱、莪术,外用止痛膏。

④瘀血明显者,可加用地龙、血竭,外用三七粉。

如何控制创伤后并发症?

①创伤感染。在抗生素不足的情况下可应用清热解*药物治疗。如金银花、连翘、蒲公英、紫花地丁、野菊花等。

②挤压综合症。注意保护肾脏功能,在无透析条件下可考虑应用淡渗利湿中药治疗。如猪苓、茯苓、泽泻、车前草、薏苡仁、*芪等。

③褥疮。注意卧床患者的护理,防止发生褥疮。如用红花加酒精浸泡后外擦预防。

④深静脉血栓。可应用活血利湿通脉中药治疗。如鸡血藤、地龙、水蛭、三七、泽泻、*芪等。

如何使用中药防疫?

在灾后防疫工作中,注重发挥中药汤剂预防疫病的作用。如清瘟败*饮,或用*芪、*连、*柏、板蓝根、大蓟、小蓟、大青叶等。

如何利用中医药进行灾后疾病预防?

A.预防

①腹泻预防

a.鲜马齿苋煎服、凉拌;

b.鲜鱼腥草煎服、凉拌;

c.蒲公英煎服;

d.大蒜适量,生吃。

②感冒预防

a.生姜、葱白、大枣煎服或泡服;

b.姜糖水;

c.鲜鱼腥草煎服、凉拌;

d.鲜马齿苋煎服、凉拌。

③除瘴避秽、防蚊虫叮咬

a.风油精、清凉油外用;

b.艾草、艾条熏烟。

B.治疗

①腹泻

藿香正气胶囊(水)、葛根芩连微丸、香连片、*连素等口服。

②感冒

a.风热感冒:选用莲花清瘟胶囊、银翘解*片口服;

b.风寒感冒:选用感冒清热颗粒、正柴胡饮口服;

c.暑湿感冒:选用藿香正气胶囊、保济丸口服。

③皮肤湿疹、阴囊湿疹

a.苦参、马齿苋、土茯苓、地肤子、蛇床子、*柏等选用1-2种煎水外洗;

b.选用痱子粉、*连细粉、苦参细粉外扑;

c.选用湿*清胶囊、连翘败*丸、二妙丸口服

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