中医有句话叫做“诸湿肿满，皆属于脾”，湿邪的出现会加重脾胃的负担，而脾胃机能衰弱，也会进一步加重湿的问题。湿邪缠绵，可以存在于人体的不同部位，有不同表现。
湿在体表时，可以出现肢体困重，四肢酸懒沉重，皮肤瘙痒湿疹等症。进一步侵入流注关节，则关节酸痛、沉重、活动不利。
侵犯头部，可出现头重如裹，头晕脑胀，没精神；湿阻胸腹部表现为胸闷腹胀，大腹便便，胃口不开没食欲，吃一点东西就感觉胃里胀胀的，或想吃重口味的饮食。
湿性趋下，还可出现小腿肚发酸发肿，小便不利，大便不爽。如果大便软烂、黏腻，不成形，粘在马桶上不易被冲走，这是很典型的体内有湿，消化吸收功能异常的表现。
如果你照镜子发现自己舌苔厚腻，舌头胖，舌头边缘有明显的齿痕，口水发粘，那就说明你体内的湿气太重了。很多还常伴有面色晦暗发*，早晨起床眼皮浮肿，眼袋明显，色斑加重。
上面说的湿邪症状还只是初期表现，真正的危害还在后面。
脾主健运，运化水液，是水液代谢的中间环节。若脾虚健运失职，则水湿停滞，湿邪会困缚住我们的气机，气转不开了会出现很多问题，很多重浊的东西就容易在身体沉积下来。
比如最常见的肥胖，肥人多痰湿。进一步变成三高，糖尿病，甲状腺结节，卵巢子宫囊肿，心脑血管疾病等等。
痰湿分不开，是体内的死水，无处不到。或停滞于肺，或留聚胃肠，或凝阻胸膈，或客于四肢经络、遍身上下。为嗽，为喘，为呕，为恶，为痞隔壅塞，为嘈杂怔忡，为眩晕，为心悸，为癫狂，为寒热，为痛肿。
现在人都懒，一整天久坐不动，也很少运动，夏天户外热都躲在室内吹空调，吃瓜果喝冷饮的，身体很容易生湿。现在人普遍有脾虚夹湿的情况，但市面上各种健脾养胃的中成药、健脾产品眼花缭乱，往往治标不治本，怎么办？
女人健脾祛湿，筑基固本是关键
明代医学家，养生专家张景岳，提出的“中年左右，再振根基”的养生思想非常适合现代湿气人群。他说30岁左右的中年是人体由盛而衰的转折时期，当大为修理一番，则再振根基，而当今社会，30岁上下的人群最易出现脾虚湿气问题，所以她们筑基养生的核心，就是补“后天之本”脾胃，纠偏颇之体湿气。那么到底该怎么做呢？
首先，日常要有一个良好的饮食习惯，三餐定时、细嚼慢咽，忌生冷食物，不要吃压力饭，少动怒（似乎做不到...）
除此以外，还可选择以固本筑基著称的传统膏方，而健脾祛湿最好用的当属本次活动送给大家的祛湿膏——红豆薏仁膏。
（点击图片，进入道虎壁医馆商城抢福利）红豆薏仁膏组方中红豆健脾燥湿，故主下水肿胀满，止泄，利小便；薏仁最善利水，不至损耗真阴之气，凡湿盛在下身者，最宜用之；茯苓健脾宁心，利水渗湿；白扁豆味甘，性微温，有健脾化湿，利尿消肿，清肝明目等功效，再配伍山楂、陈皮、大枣古法八繁工艺蜜炼成膏。
红豆薏仁膏在医馆非常受女性朋友喜欢，很多用过的粉丝，把自身的脾胃湿气问题解决好之后，都很乐意把这款健脾祛湿膏推荐给身边的亲朋好友。
陈女士：红豆薏仁膏，养脾胃，祛湿气的好帮手！
脾胃虚弱、湿气重是现在很多女人的通病，陈女士也不例外，原来的她，总觉得身上没劲，四肢沉重，自觉身上不轻爽，脾胃也不好，有时候还会腹胀，大便不成形，或溏稀或便秘，粘厕所难冲干净；想拉肚子又拉得不爽快，眼袋重，小腿浮肿......各种不舒服。这些脾虚湿气的问题，困扰了她很久，直到接触到道虎壁医馆的祛湿膏方，才开始有改观，陈女士第一次喝膏是在三年前，在朋友的推荐下，订购了红豆薏仁膏，一开始的反馈是，口感满意，没有中药的苦味，很喜欢喝。后来喝的时间久了，慢慢感觉到脾胃好了，胃不胀气了，排便特别舒畅，大便也不黏马桶，几个月下来，肚子变小了，眼袋消了，口苦口臭的毛病就没有啦，还有就是人变精神了，没有之前的疲劳感，这些变化都是在潜移默化中发生的，这样她才意识到健脾祛湿膏的好了，每年春夏季都会坚持喝上一阵子。陈女士反馈截图这段时间，像陈女士这样脾虚湿重的朋友还有很多，春夏筑基，健脾祛湿，道虎壁王温主任尤其推荐，大家在此时来服用这款膏方。
王温主任指出，祛湿膏方——红豆薏仁膏组方具有健脾除湿，益气通腑之功效，使脾能运化水湿，从而达到除湿养脾胃目的，女人脾胃好了，湿气体质得到纠正，与湿相关的肌瘤、囊肿、腺肌症调治起来就更轻松了！如果你有以下2种或以上的表现，那很可能“湿邪”已经潜入了你的身体！不妨抓住活动大好机会，早日告别湿气肥胖困扰，真正做到无湿一身轻！
01小肚腩越来越大，已是「喝口水都胖」的节奏，脸上海总是油腻腻、头发总是一缕缕的；
02痘痘长不停，一痘未消一痘又起；
03没有胃口、不想吃东西，或者吃一点点就饱了；
04口渴但不想喝水，或是喝再多的水也不解渴，甚至越喝越渴；
05每时每刻昏昏欲睡，早上起不来、中午睡不醒，晚上却又翻来覆去睡不好；
06肢体困重，动一下就觉得腿上绑了沙袋；关节疼痛，感觉里面很沉重；
07睡觉打呼噜、流口水，喉咙里总觉得有痰，经常要咳嗽、清嗓子；
08女性私处总觉得湿漉漉的，还瘙痒有异味，男性常见阴囊潮湿；
道虎壁固本养巢祛湿节
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春夏筑基，健脾祛湿
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