宝宝湿疹一直是个让宝妈头疼的问题，到了添加辅食的时候也是各种小心，不敢吃这不敢吃那，可孩子正是长身体的时候，各种禁忌会不会影响生长发育？要不要带宝宝做过敏原的检测？今天口袋育儿（）就来专门说说这个问题。
湿疹和食物过敏有什么关系？
在说湿疹到底要不要忌口之前，咱们要先来搞情况湿疹和食物过敏有啥关系，如果真的是因为吃某种食物引起湿疹，那么忌口也是对的。
可惜，到目前为止，宝宝湿疹的原因到底是什么还没有完全搞清楚，有些认为可能与宝宝皮肤没有发育完善有关，也又很多研究认为是和遗传等因素有关，由于基因缺陷导致一种叫做丝聚蛋白的东西无法在皮肤产生，从而失去了屏障保护作用。也有研究认为和过敏原引起的过敏有关，当然，其中的过敏原也包括一些食物，而且往往湿疹与食物过敏会同时存在，大约37%的中、重度湿疹会有食物过敏，但剩余大部分还是和食物过敏没有关系的。湿疹和食物过敏二者之间的关系非常复杂，目前的研究依然不能得出二者之前的确切关系，因此忌口并不能治愈湿疹。
湿疹要忌口吗？
既然目前没有足够的证据证明食物过敏会导致湿疹，忌口也不能治愈湿疹，那么忌口也就完全没有必要了吗？当然不是，如果确定了宝宝进食某种食物后会导致湿疹，或者加重湿疹，那么忌口也是有必要的。但是，如果没有确定对某种食物过敏，盲目的忌口就不对了，这样不仅对疾病的康复没有任何帮助，还可能由于摄入食品单一，导致营养不良，特别是对于宝宝来说，牛奶绝对不能轻易限制，除非原因非常明确。另外，忌“发物”，如鸡鸭鱼肉海鲜等，也是不科学的。
过敏原检测有必要做吗？
很多妈妈发现宝宝有湿疹，就会做各种过敏原的检测，如果结果显示阳性，就彻底不给宝宝吃。实际上，过敏原检测只是一种辅助检查，即便结果阳性，也不代表一定对这种食物过敏。
那么就有人问了，既然过敏原检测不准确，干吗还要做？生活中的食物种类太多了，而且每次食用的时候，都是多种一起进食，不容易找到过敏的种类，而过敏原检测的结果，可以帮助找到可能过敏的食物，所以，如果湿疹反复出现，建议可以进行过敏原的检测，同时结合生活中宝宝的表现，综合判定是否过敏。
在家也能自行检测过敏原
无论是湿疹还是食物过敏，宝妈都可以在家里采用“排除饮食”的方法，帮助宝宝找到过敏的食物。减少那些可能引起过敏的食物，观察宝宝的湿疹或者过敏有没有好转。几周后，将去掉的食物重新加入饮食当中，每次只加一种，然后观察宝宝的反应，从而判定是哪种食物引起的过敏。但是这种“排除饮食”的方法需要医生或营养师的指导，以保证宝宝每天营养的摄入。
记录食物日记也是很好的方法，特别是对于刚刚开始添加辅食的宝宝来说，每天记录进食的食物种类和添加新的食物后的反应，都有助于发现可能过敏的食物。
参考资料：