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很多家长分不清孩子身上的小红点是湿疹还是痱子：
湿疹常起在皮肤摩擦部位，往往连成一片，严重时会出现丘疹、红斑、水疱、血痂等多种形态。
痱子常起在易出汗部位，无论多严重，都是一粒粒的，小疹子的边缘互不融合。
其实，孩子夏季容易长湿疹、长痱子，都和外界环境对人体的影响有很大关系，更和家长喂养有关。
（以下儿童祛湿知识及更多儿童祛湿干货，都能在《许尤佳儿童祛湿课》中详细学习。）
夏季警惕皮肤问题
很多家长苦恼，明明给孩子穿了很清爽的衣服，为什么孩子一到夏天就会生湿疹、长痱子，甚至有荨麻疹、过敏性皮肤疾病？
有这类困扰的家长，自家孩子的体质往往是相对虚弱，甚至有过敏体质。身体抗病能力差，外界环境稍微改变一下，就很容易生病。
这是其实就是孩子体质虚弱，表虚不固造成的。
皮肤腠理是孩子抵御外邪的一大防线。体虚的孩子，夏季更容易受外界环境的风邪、湿邪、热邪侵扰，肌表的阳气无法很好抵御外邪。
更不用说，风扇、空调也会进一步影响这类孩子的防御功能。
除此之外，夏季脾胃消化能力较弱，运化水谷精微的能力下降。很多孩子在夏季食量变小，是身体的自我调节。
若还是喂养无节制，脾胃很容易积滞化热、化湿，内不得输泄，外不得透达，郁于皮毛腠理之间，就会表现为湿疹等皮肤疾病。
湿疹反复
往往因为疏忽脾胃
很多家长苦恼，为何孩子湿疹总是反复，其实我们不难从前文两则“孩子夏日易犯皮肤疾病的原因”中倒推出答案：
①夏季没有正确地顾护好孩子，提高孩子抵抗力。
②没有根据季节特点、孩子个体状况，按需喂养，疏忽了对脾胃的呵护。
如果孩子一有湿疹，家长就用激素药膏压制下去，但依然不改之前错误的养育方式，孩子湿疹等皮肤疾病当然会反复。
激素药膏，包括一些外治的药膏，都只能缓解、解决当下症状，没有从根本上解决孩子湿疹的问题。
因此，当家长问我，如何根治孩子的湿疹，答案不言而喻：就是顾护好脾胃。
两碗粥水
祛湿气、理脾胃
孩子生湿疹的时候，我推荐以下食疗方，给孩子有效祛湿、温和地呵护脾胃：
许尤佳育儿堂·祛湿课
扁豆薏米粥
材料：炒扁豆15g，炒薏米8g，土茯苓15g,大米50g，*糖适量。
做法：材料入锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮至粥水软烂，加入适当*糖调味即可。视情况连服3天。
功效：清热利湿，健脾和中。
适用年龄：添加辅食后可隔渣喝小半碗粥水；2岁以上对证、少量多次正常服用。
对于湿疹易长期反复发作的孩子，日常食疗还可以适当添加黑豆、山药、白术、乌梅等食物，补脾扶正，养阴润燥，调补因长期发作所损伤的正气、消耗的阴液。
可以适量服用黑豆生地饮：
许尤佳育儿堂·祛湿课
黑豆生地饮
材料：黑豆60g，生地12g，防风6g，*糖10g。
做法：前3味加水适量，煮取汁液，再将药汁倒入锅中，加*糖，边搅边加热，至糖熔化为度即可。
功效：健脾清热，养阴扶正，适用于过敏性皮肤疾病慢性期。
适用年龄：2岁以上不积食、无病痛时对证、少量多次服用。蚕豆病可用。每周1~2次。
关于湿疹的治疗、调理、防反复，其实还有很多。今天起，祛湿课第五单元开始陆续更新，重点解决困扰很多家长的湿疹问题。
正如我前面所说，孩子易得湿疹、湿疹反复，归根是脾胃的问题。
我曾面诊过一位家长，痛心自家孩子被说脸上长湿疹、别的孩子不愿意和他玩，后来通过消食导滞+健脾祛湿的方法，用一个多月的时间让孩子彻底恢复健康。
当然，湿疹的调治，除了脾胃，不能不管皮肤本身的问题。孩子长湿疹，如何给孩子用药？用药量怎么把控？激素类药膏能不能用？什么时候停？保湿霜怎么给孩子用？
这些问题，都需要家长会答会做。记住湿疹问题，正确用药治症状，正确调护防加重，脾胃治根本。
这些知识，我们在祛湿课第五单元中详细解答。依然不了解如何给孩子正确祛湿的家长，我建议订阅我的祛湿课系统学习。
今天更新的祛湿课第34讲，能先为家长们解惑孩子长湿疹、湿疹反复的原因。
在我看来，给孩子调治身体，先不要急着寻求食疗方、推荐用药，知其然知其所以然，才能对证施治，孩子也就好得快。
“孩子湿气难去”，只是因为家长稍微走了弯路。
只要掌握好适合孩子的正确辨湿、祛湿、防湿方法，就能解决一系列由湿气重带来的小问题：
大便经常稀烂，黏厕所，气味酸臭；
双眼浮肿，没精神，胃口差难喂饭；
长期积滞，普通助消化方法效果不明显；
每到夏季痱子、湿疹反复、难好；
痰湿重，常常有咳痰，易患过敏性鼻部疾病；
体型偏虚胖，体质差，稍微一变天就易生病；
……
夏季湿气最盛，我应需开设了这门《许尤佳儿童祛湿课》，希望能给家长带来一些能跟着课程照着做、必然有效的祛湿、防湿方法，摒弃一些对孩子身体有害的祛湿误区。
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