躲过了严冬雾霾，躲过了换季流感，好不容易熬到了穿暖花开。眼看着春光明媚、温度渐升，马上就要熬过枯燥的冬季、又见新春，但却有人喜闻乐见，有人闻之色变。色变的是对春季附赠小毛病的恐惧。
皮肤过敏、呼吸感染、湿疹以及风湿等，在春季太过常见。咫尺之外就是美好春光，但还未踏出一步，就已经是小疾成伤，这也是很多人对春季又爱又恨的原因。
天街小雨润如酥，小病小痛使人愁
你经历过春季失眠吗？
很多平时睡眠很好的人，在春季都会经历一番失眠多梦的情况。虽然失眠可能算不上什么小病痛，但却容易引起精神不振、萎靡等症状。
除了失眠外，过敏和湿疹等也在春季高发，带来无休止的瘙痒和疼痛。
而更让人烦恼的呼吸道感染也会在春季形成小爆发，尤其是老人和小孩抵抗力娇弱，很容易中招。此外，呼吸不畅、心脑血管疾病被诱发等在春季也极为常见。
那么问题来了，春季，为何会带来这么多小病痛？
最是一年春好处，为何到处是病友
春季小毛病不断，并不是偶然，如果细心点就会发现，真相其实很简单——空气潮湿。
说起来空气潮湿对生活的影响，估计没有人比南方人更有发言权。在那连内衣都晒不干的恐怖回南天里，就连记忆都带着湿漉漉的阴影。虽然北方不至于会有那样的潮湿天气，但室内潮湿，大部分人都经历过。
室内空气潮湿，会使得被褥、枕头和衣物等被浸润，湿润的被褥不仅影响人的睡眠，更容易引发湿疹、过敏，甚至患上风湿等。
此外，室内空气过于潮湿，会在室内积成水渍滋养霉菌。现代医学研究证明，湿润的空气有利于霉菌的传播，这些霉菌被滋生后，会通过人体呼吸进入肺部，引发肺炎或者其他呼吸疾病等。
室内潮湿何时了？防护知多少
室内潮湿危害这么严重，千万不要觉得事情小而对付了事。大好春光不易得，要想过个舒服的春季，防治室内潮湿是必备措施。
除湿
室内比较潮湿的家庭，可以在室内墙角放置一些木炭或者生石灰，既可以吸水也可以除臭，一举两得。但要注意摆放在儿童接触不到的位置，避免误食。
此外，天气好的时候注意多通风，以便带走室内水汽。有条件的可以选择新风系统，因为是密闭式换气，也能把室内水汽含量高的空气置换出去。
阳光明媚的时候勤晾晒，避免湿润滋生霉菌和螨虫。此外，借助烘干机或者手动生火，也可以帮助除湿。
防潮工作做得好，小毛病自动退避。平时生活多注意，就能无忧享受美好春光，拥抱一片翠绿。
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