湿疹是一种常见过敏性皮肤病，中医叫做湿*疮，是因湿邪蕴*引起。春季天气回暖，闷热潮湿的气候常常会加重病情。
湿疹的病因病机可归纳为以下几个方面：
外邪袭表：腠理素虚，加之经常涉水浸湿，湿性粘滞聚于肌腠，影响卫气宣发，营卫失和，血行不畅，外卫不固，易受风热之邪入侵，湿与风、热三邪互相搏结，充于肌腠，浸淫肌肤，发为湿疹。
湿热内蕴：素体阳盛，嗜食炙膊厚味、酒、烟、浓茶、辛辣之品，脾胃受伐，运化失常，水湿内停，郁久化热，湿热互结壅于肌肤，影响气血运行，而发湿疹。
血燥风胜：向为血热之躯，因七情过度，致心火炽盛，内扰心营，暗耗心血，血虚风胜，交织于肌肤，致肌腠失荣，疮疹叠起。
脾虚湿阻：脾胃素虚，或因饮食失节，戕伤脾胃，致脾失健运，津液不布，水湿蓄积，停滞于内，浸淫肌肤，而发湿疹。
湿疹和饮食关系密切，推荐中医药膳，进行食疗。主要是清热凉血、除湿止痒的药膳。
其中的一个药膳是茅根薏仁粥，薏仁性凉、味甘淡、可清热利尿除湿。白茅根性寒，可清热凉血、除湿利尿。二者搭配，加强功效。喝这个粥，可凉血祛湿止痒。白茅根也可以和绿豆搭配熬汤，很适合湿疹急性期患者。
三豆饮：赤小豆、绿豆、黑豆各30克，甘草10克。将三豆、甘草择净，放入锅中，加清水适量，同炖至豆烂熟后，饮汤食豆，每日1剂。有清热利湿作用。
湿疹的阴伤湿恋型，表现为病程日久，转为慢性，皮损肥厚，干燥韧实，有鳞屑，瘙痒时作。多因日久湿邪化火，血虚生风化燥，肌肤失养。因而宜养阴润燥、健脾除湿的药膳。推荐怀山药茯苓粥，材料：怀山药30克，茯苓15克，大枣3枚，粳米30克，共煮1小时，吃的时候加1小勺蜂蜜。怀山药可健脾除湿、养阴润燥。茯苓祛湿安神。大枣补中益气。蜂蜜养阴润燥解*。几种药材组方，相互增强健脾除湿，养阴润燥的效果。
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