面对“武汉肺炎”
艾草能做什么？——
杀菌抗邪、提高免疫、降低风险！
4、一叶艾草，清瘟高手！自古以来，我国民间广泛流行的熏艾烟、洗艾澡的习俗，其实对防范瘟疫有着重要作用！这也是为何民间流传着艾叶有辟邪、辟瘟疫的说法。在古代，当一种瘟疫(烈性传染病)大流行时，往往是整个村子的人都会染病死亡的，而造成这些瘟疫传播的根源就是病*和细菌，但古人无法认识到这些，只好认为是妖魔*怪邪气侵害造成的。用现代医学理论来解释，这种妖魔*怪邪气就是病*和细菌。而现代医学研究已表明：艾叶中的精油成分(香味成分)对多种致病细菌及病*均有抑制或杀灭作用。据《艾叶》专著记载：上海等地对用艾叶为主制成的消*香，进行抑菌抗病*试验，结果发现艾香(主要为精油成分)对肺炎球菌、流感杆菌有杀灭作用，表明艾叶确有预防流感的作用。5、巧用艾草，降低风险！（1）艾叶洗浴，杀菌祛邪！具体来说，艾草及其精油有以下功效：理气血，温经脉，祛寒湿，止痛，杀菌，消炎，激励消化腺，镇咳化痰，促循环，补气，提升免疫力。若通过煎煮艾叶洗浴，则由于高温的作用，艾草精油成分能融于水中，更充分的接触到全身肌肤，给人体建立一个防御流感病*的护罩。①艾浴对成年人的好处：一旦感受风寒咳嗽，或有流感症状，可以用艾一把煎汤洗脚，同时用艾叶七至九片，葱三至五根，煎汤温服取汗，即可告愈。皮肤瘙痒、湿疹、疥癣之类皮肤病，用干艾叶煎水洗患处，每天早晚各洗一次，洗后用艾叶药渣敷于患处0~30分钟，效果很好。②艾浴对女性的好处：艾浴可防宫寒，全因艾草精油的渗透性和滋润性极好，具有神奇的滋养、修复效果，能促进血液循环，激活表皮细胞再生，是敏感性及受损肌肤的修护极品。女性的肌体随着年龄的变化和防御功能的改变需要不断的保养，故女性可常做艾浴。艾叶的精油自然杀菌，浴后令皮肤光滑柔顺并散发出绿色蒿草的淡雅清香。让您感受到大自然的气息，同时给您带来健康时尚的沐浴享受。并且艾叶还有安胎作用，所以孕妇用艾叶浴不仅可以预防妊娠期感染，还可起到安胎作用。③艾浴对宝宝的好处：艾草精油成分还蕴含大量宝宝肌肤所需要素，沐浴后在皮肤上也能形成天然保护膜，防范流感病*的侵犯。且艾草独特天然清香高贵典雅，自然消去体味，使浴后清新淡雅，祛痱爽肤，蚊虫不易接近。（）艾烟熏室，降低传播几率！现在很多人谈到武汉肺炎就会惶恐，如果我们在工作单位，学校，家庭想自己预防疾病，可以在上班前，上学前，和家里用艾烟熏的方式来消*。燃烧艾叶烟熏，其精油成分挥发更彻底，不仅能抑制或杀灭房屋周围环境中的细菌和病*，还可分布于人口鼻呼吸道中，能杀灭进入人的口鼻呼吸道中的细菌病*，还可在口鼻中形成一道微膜屏障阻止流感病*的侵害。用一个艾柱，放在磁盘内点燃，这种艾烟足可以杀灭病*。一个艾柱暴露点燃的时间大约在10-15分钟，点燃后，室内在15分钟后在开窗换气就对流感起到很好的预防作用。如果觉得艾烟比较呛，也可用艾草精油香薰。这个方法简单，不用口服药，而且人人都会呼吸，对于呼吸系统的传染病有很好的预防作用。而且这种方法，一个艾柱，可以很多人受益，因为这种燃烧后的艾烟是在室内循环的，所以简单，方便，经济实惠。不说艾烟熏室一定能防范武汉肺炎，但起码有一定几率降低风险！6、补阳气、提高免疫力，是防范基础！《*帝内经》特别强调：“正气存内、邪不可干”！当人体脏腑功能失调，正气相对虚弱，卫外不固的情况下，或人体阴阳失衡，病邪内生，或外邪乘虚而入，均可使人体脏腑组织经络官窍功能紊乱，从而发生疾病。正气不足是疾病、尤其是感冒发生的内在根据，正气不足，抗邪无力，特别是肺与皮毛功能低下，卫气虚弱，外邪得以乘虚侵袭人体，从而引起流行性疾病。这也就解释了，为什么同样是大冬天的，有的人容易生病，且久治不愈，而有的人却安然无恙。因为有些人阳气实在是太弱了，对于病邪完全没有抵抗力。《*帝内经》里还有一句话叫做“阳密乃固”，意思是说，阳气充足则免疫力强悍，病邪难以入体，人也就难以生病，可见阳气与正气（免疫力）是不分家的，所以要补正气就得补阳气，而补阳气，最好的办法就是艾灸！7、这样艾灸增强免疫、防范风险！眼下正是大寒之后，一年中寒气最重之时，此时人体正气、免疫力降低，武汉肺炎爆发与之也可能有关。此时最需要的是温阳补益的艾灸，以助长阳气的生发，加速寒气的消散，提高免疫里，更好的防范武汉肺炎新型病*。防范传染、提高正气、增强免疫基础取穴：①大椎、风门、肺腧（补阳、防风，可覆盖性灸）②肾俞（补肾阳）③中脘（补胃阳）④气海、关元（补正气）⑤足三里（调脾胃、扶正气）⑥涌泉（人的根、立命之本）艾灸方法：每次3-7个穴位，用木质艾灸盒灸，艾条和艾灸盒都可在淘宝或者药店购买，腰腹部四孔或六孔，肢体一孔或两孔。可以多买几个同时艾灸，能节省时间。一般肢体每穴灸15-0分钟，躯干每穴30-40分钟，一个礼拜内休息1-3天，自己适应为宜。8、随时佩戴口罩防新型肺炎传染！最后，艾灸提高免疫力之余，我们还要知道日常生活中如何防范“武汉肺炎”，最重要和简单的一点就是戴口罩——但要注意，是带医用级以上的口罩。医用外科口罩只是众多无纺布材质的医用口罩中的一种，和其他的无纺布口罩一样，都长下面这样：但您在购买时要注意：不是所有的无纺布口罩都是医用外科口罩！应当选择如下图所示的口罩，现在市面上的口罩五花八门，有各种图案的棉布口罩，有年轻人喜欢的时尚新材料防尘口罩，有带呼气阀的防护口罩等等。这些都有预防流感等呼吸道传染病的功能吗？当然不是！棉布口罩、新材料口罩、凡是带呼气阀的防护口罩因其孔隙过大或存在呼气阀，是不能用于防止呼吸道感染的。9、世界卫生组织推荐
新型冠状病*防护方法
以上这些方法，不说一定能防范新型冠状病*，但起码能提高免疫力和正气，一定几率降低风险！请灸友们互相转告、转发，并一同祈愿艾草庇佑、疫情止息、国泰民安！据说中医爱好者都在