“中医基础理论”的一系列文章,其主要目的是为了让大家更好地学习中医,让大家跳出“只求方,不学医”的怪圈。我们会用生动有趣的文字和妙趣横生的现象来为您揭开中医神秘的面纱,打开新世界的大门,同时也让您对中医“知其然,也知其所以然”。
马上就是端午节了,毕竟是中国传统节日,想必大家也是非常高兴的,艾叶、粽子、五彩绳等等估计也都准备妥当了。但大家也要多注意天气,随着天气逐渐变热,雨水增多,天地间湿热邪气也多了起来,湿疹、脚气什么的也开始冒头了。
现在街上可能会看见一种现象,本来是很热的时节,但很多人在街上穿的都是长袖长裤。这是因为每到这个时候很多人身上就开始出现许多白色的小水疱,一开始只是一小部分皮肤有,后来逐渐增多,而且非常痒,不小心抓破了就会破溃,这还不是最烦人的,最烦人的是会反复发作,令人叫苦不迭。
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所以,问题就来了,为什么有的人一到夏天湿疹就会发作?为什么会反复发作?这种人要怎么调理呢?今天,就让我们来探究一下吧。
提到湿疹,那就是一个字“痒”。
通常湿疹在夜间发作较多,有时让您成宿成宿的睡不着觉,经常被折磨得死去活来。除了痒之外,受影响的皮肤通常会呈现红色。
其他症状包括干燥和鳞状区域,温暖的感觉和一些肿胀,小而粗糙的肿块,厚皮革斑块,渗出和结痂的肿块。湿疹比较容易出现的地方有小腿、足部、阴囊,头皮,当然腋窝、脖子、肘窝等出汗多的地方,也容易长湿疹。
那么为什么夏天容易起湿疹呢?主要原因有以下几个。
首先第一点就是和天气有关。夏季来临,天气开始变得炎热,小满节气后降雨增多,通常会变成一种持续大范围的强降水,为湿疹提供了绝佳的温床。同时,这也导致了空气中的湿度逐渐加大,容易引起体内湿气过重。夏季我们听得最多的一个字就是“湿”,其实光是湿还好说,关键是夏天也特别热,这湿和热加在一起,湿疹就不停的冒了出来。
现代人特别会享受夏天,夏季白天特别漫长,到了晚上,太阳下去以后很多人喝着冷饮吃着烧烤、火锅,生活还是蛮惬意的。但总有些人,享受不了这口福,比如吃多了辛辣、鱼腥等食物,又或者喜欢饮酒爱吃甜食。长期如此,容易湿热内生,遇到又闷又热的夏天,内外合邪,湿疹发作。
还有一点,《圣济总录》中记载:“风热蕴于心经,则神志躁郁,气血鼓作,发于肌肤而成浸淫疮也。”现代医学也证明,心理因素与湿疹有密切关系,紧张焦虑、抑郁都容易患湿疹。
从中医来说,夏应心,夏天心火旺,人本来就容易烦躁易怒,如果你又是个急脾气、或爱生闷气、或是要强的人,这股心火、肝火没办法平息,在体内就会化热,造成血热。如果湿热加心火旺,气血又不通,湿气、热气都排不出去,就会反复的长湿疹。
此外,还跟个人体质有关,一个人的体质跟先天遗传有一定关系,不过人的体质还跟生活的社会和自然环境密切相关。比如儿童的皮肤比较娇嫩,有些皮肤组织结构还没有完全发育成熟,抵抗力比较低,更容易发生皮肤疾病。此外,对于孕妇来说,炎热的夏季也是皮炎湿疹的高发季节。
像这种特定季节的疾病实际上是会让人放松警惕的,您想,夏天才几个月,当夏天过去之后大家都跟没事儿人一样,该干嘛干嘛,早就把湿疹的事儿忘在脑后了。但实际上,如果长期不管湿疹,还是会产生一些后果的。
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1.湿疹可能发生在身体的任何一个部位,特别是头面部,发作的时候皮肤会出现红斑、腐烂、出水、渗液。这对现代人,尤其是注重容貌的人来说是很致命的。
2.瘙痒难耐。虽然都是湿疹,但也痒的不同,因为不同病因导致的瘙痒感觉是不一样的,风所导致的瘙痒,是移动性的,不会固定在某一个地方;热所导致的瘙痒,会伴有痛的感觉;湿邪所导致的痒,流水越多越痒得厉害,而且下半身痒得更厉害;湿疹到了后期,多为血虚风燥导致的痒,则会在夜晚痒得比较厉害。
3.精神负担。湿疹对于患者来说,是非常痛苦的,不仅身体上痛苦,还有精神上的压力。
4.遗传。湿疹分为特应性和非特应性,特应性湿疹跟遗传的关系会非常大,比如父母一方有过敏性疾病病史的话,孩子患湿疹的几率大概为50%;如果双方都有的话,孩子患湿疹的几率为70%左右。
5.湿疹的发作,归根结底和皮肤屏障不完善有关。有些人得过一次湿疹之后皮肤本身就受损了,如果还是不注意各种病因的话,就容易在相同部位再“摔一跤”,长此以往,皮肤的屏障就被破坏了。而且皮肤屏障不会在短期内快速恢复,皮肤的不稳定状态也因此而长期存在,所以湿疹容易反复发作。
导致湿疹的原因有很多种,很多人的湿疹与情绪相关,压力大,肝气不舒之人,皮肤问题,包括湿疹的发病率会增加;还有就是湿疹并非就是湿气重,更准确地说,是湿与其他致病因素共同导致了湿疹的各种临床表现和不同的证型。
湿疹主要是湿、热、瘀三种病理因素的综合体。有时湿重于热,有时热重于湿,热湿长期相互作用的结果又产生瘀;还有一点就是血虚,血虚生风生燥,也会导致湿疹。
01
湿热证
湿热证多见于急性湿疹,大多表现为皮肤发红,出现丘疹,或小米粒状红疹,顶部可能还有水泡,非常痒,抓破后流水,浸淫成片,大便粘,难冲干净马桶,伴口渴但喝水不多,小便色*,苔*腻,舌质红,脉滑数。
像这种证型适合使用清热祛湿的药物,比如二妙丸。此药出自《医学纲目》卷二十引朱震亨方,其组成为苍术、*柏,有中成药,其多用于下肢湿疹,阴囊湿痒,白带增多,腰痛等湿热下注的问题。
这里苍术是入脾胃、肝经的,可以燥湿健脾,祛风湿。*柏入肾、膀胱经,可以清热燥湿,泻火除蒸,解*疗疮。对于湿热痢疾,*疸尿*,外阴瘙痒,脚气病,湿疹湿疮都有奇效。所以二者合一,清热祛湿,祛风止痒,湿疹自除。
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但是很多人发现用清热解*的方子,当时是挺好使的,但过后还会反复,这是因为有些人毛孔把湿热郁住了,也就是说身体内湿热的出口被堵死了,所以才会爆发湿疹。所以,一定要宣肺解表,把毛孔打开,让湿邪散去,让热散去,这样湿疹才能根治。
这里推荐大家试试麻*连翘赤小豆汤,组成:麻*6克,连翘9克,杏仁9克,赤小豆30克,大枣12枚,桑白皮10克,生姜6克,炙甘草6克。大家可以把药材买回来泡脚。
这个方子对比普通的湿热方子,还加上了宣肺解表开窍的作用。麻*辛温入肺,宣肺解表开毛窍。除了麻*,还有生姜也可以解表,但生姜不可以开窍,生姜是协助麻*解表的。为了帮助湿热更快的从毛孔排出来,还用了一味药桑白皮。桑白皮可以泄肺热,同时还可以利水消肿,可以把肺里面的湿热通过小便排出去。
除了湿热证以外呢,还有很多人是情绪爆发之后湿疹就冒出来了,这种湿疹,看似是湿气作祟,实则是热邪,热远远大于湿,湿气只是附带的,发病特别急,特别猛烈。不过这种猛烈爆发的湿疹,来得快自然去得也快,去药店买一个中成药叫做龙胆泻肝丸的,或者当归苦参丸也可以。
02
血虚风燥
这类人通常全年发作,尤其冬天与夜晚好发,反反复复,缠绵难愈,湿疹的颜色或者皮损颜色非常暗沉。
这种人通常面色苍白,比较犯懒,上课犯困,上班打盹,还容易心悸心慌,睡眠非常浅,容易醒,容易低血压头晕。
可用消风止痒颗粒:组成:防风、蝉蜕、苍术(炒)、地*、地骨皮、当归、荆芥、亚麻子、石膏、甘草、木通。平时也可以多吃一些补血的食物,比如阿胶、大枣、小米山药粥等等来养血止痒,也有非常大的帮助。
除了上面这几个指向特别明显的方子,还可以用一些别的方法。
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外用的话,还可以用无花果的鲜的树枝,每次用一把,剪成小段,熬水,然后用这个水清洗患处,每天不计次数,很快会止痒,对患处的恢复不错;还有一个思路,是用新鲜的马齿苋,用五十克左右,熬水,然后放温,用此水清洗患处,每天清洗两三次即可,这个见效要慢一点。
还有就是关于忌口的问题,患湿疹的朋友是不是要开始忌口了呢?
是的,忌口很重要,一定要避免某些让您过敏的食物,这可能有助于防止湿疹的恶化。食物种类很多,这里不一一介绍了,但要记住吃之前要看这个食物是不是助火生热的?是不是活血的?是不是伤脾阳的?是不是寒性的?这样就可以避免一些雷。
最后,我想说您可以怪夏天太热,也可以怪禀赋不足,但也要思考是不是平时的生活习惯不够好。总之,无论如何我们最后的目的还是好好享受夏天,所以不妨就从今天开始,好好直面身体的小问题吧!
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