“五月榴花妖艳烘。绿杨带雨垂垂重”，今天是农历五月初一，五*月石榴花开妖艳，气候多雨。每年农历五月，蜈蚣、*蛇、蝎子、壁虎和蟾蜍，五大*物开始频繁出现，被称为五*月，气温、湿度升高，植物繁盛，适合它们生长。我们身体的*物也是如此，它们不是一两天形成的，但会在这个月“外现”的更多，天气热，很多垃圾从身体化开，来到身体的表面，这会儿更容易痘痘、身体臭、皮肤油腻、青一块紫一块，不要慌张，都是身体自然排*，以前只是看不见，不是没有。如果你最近、往年农历五月有这些情况，不要慌张，这是身体里的垃圾出来了，总比留在身体里面好：早上起床时头感觉昏昏沉沉、四肢发酸、发沉；身体肥胖，肌肉松软无力，疲劳，小肚子又冰又凉，脸肿；皮肤油多，脸上的痘痘总是消了又起，不清爽，后背的痘痘就没停过，小腿还有湿疹周期性出现；头发油腻，洗头发频繁，但掉头发很多，甚至脂溢性脱发；大便次数明显比原来多、大便不成形，感觉解不尽，大便黏马桶；嘴里感觉口淡乏味，或者嘴巴里面的口水特别粘腻，而且痰多，舌苔厚腻；有口臭和体味，头发的味道也比别人浓；吃饭时没有饥饿感，吃一点点就感觉饱了，或者吃很多也不知道饱了没有；容易胃胀，吃下去的东西感觉往上顶；白带增多，阴囊潮湿；走路觉得特别沉重，懒得动；下午小腿肿，比上午粗很多；刷牙的时候觉得恶心，想吐，嗓子总是有丝丝拉拉的唾液咱们借助天时，清理一下就行了，都可以做这3件事，排出身体过去积累的垃圾，清理身体现在的垃圾，给自己创造一个清净，正气满满的环境。让身体气机顺畅，垃圾代谢出去，皮肤干净，身体轻盈，心情好，睡眠好，胃口好消化好不长胖。疏通身体：排出过去积累的垃圾最近北方气温明显升高，南方降雨量更大，火大湿也大，湿气重在环境中便于蚊虫繁衍，对身体内部来说，有寒的就寒湿，有热的就湿热，有痰的就痰湿，气郁、血瘀的人因为湿，气血也更堵了。此时节尤其需要疏通，身体疏通了，湿气能流动起来，参与身体各种代谢，也就出去了，脾胃可以正常运化。为什么总推荐大家一定要疏通呢？因为身体堵的人实在太多了。一进补就上火，一祛湿就便秘，疏通气机特别重要，更有气滞、气郁的人，身体不好，但一进补就反胃，头昏，都是气不顺畅，一进补更难受了，身体受不了。第一步都得疏通。疏通了，太多问题，自然就好了。我最近每次洗澡都用猪毛刷打浴液来刷全身，重点是八虚。每次刷都会打嗝，尤其是心情不好的时候，着重刷腋下、两胁和胸口。和同事交流过，他们皮肤比较嫩，受不了猪毛刷来刷，如果你也是这样，不如最近拍打八虚，打通这几处，身体垃圾代谢更快。可能会尿变*、口臭、脚臭严重，但都是排*，不用担心。身体敏感的人，拍完可能就打嗝放屁上厕所了。没啥反应的朋友也别心急，坚持个一两天，身体的变化特别明显，皮肤也会更亮的。两肘，两腋，两髀，两膝窝，被叫做八虚，平时常折叠，气血运行在拐弯处容易变慢。用空心掌或空拳，由轻至重，每处拍36下。给这里一个气血的震动，推动着气血行走的更快，能帮助身体疏通，排走邪气。八虚对应着不同的邪气，如果你有对应的问题，可以着重多拍：肺心有邪，其气留于两肘（心烦，眼睛红肿，口腔溃疡，失眠多梦多拍这里）肝有邪，其气留于两腋（有乳腺增生，结节的人，肝郁的人，多拍这里）脾有邪，其气留于两髀（有妇科问题，便秘的，痛经的，多拍这里）肾有邪，其气留于两腘（腰腿疼，膝盖经常没劲儿的多拍这里）用手拍比较累，也可以用韧性拍打板。但这个板子挺疼的，特别透，酸爽。你要怕疼就算了，还是用手慢慢来。
当然，灸友们就可以好好艾灸，灸痒的地方再拔罐就好了。不会找穴位不要紧，一些工具很好用，放在后背和腰腹部就可以了。
我们做了几个家庭艾灸养生套餐:一.新手入门套餐：两盒年10:1的艾条，一个铁的大方盒一只袜子。原价.套餐价，包邮。这个套餐，会员价元包邮，这个盒子，适合灸后背，胸部，腹部，臀部，方便，舒服，省艾条，灸感强.一根艾条折成两段，每段可以在这个盒子里灸至少3个多小时，一盒艾条可以灸70个小时。
二，增强版不锈钢盒艾灸套餐：5盒年10:1艾条，一个带滤烟棉的不锈钢大盒，带外面包的腰带.原价.套餐价包邮.会员价元包邮。这个盒子，适合1，没有艾灸床，但是阳虚厉害的.2，腹部赘肉多的；3，有艾灸床，平常没空躺，但也需要灸的；4，感冒或者腹泻厉害的……配合年的艾条，温和但是灸感强，晚上睡觉都可以灸。还特别省艾条，一根艾条可以灸5，6个小时。驱寒效果非常好。
三，家庭艾灸养生大套餐：8盒年10:1的艾条，2个铁的大方盒，两只袜子，一套带滤烟棉和腰带的不锈钢大艾灸盒，1套艾灸眼罩，1套康祝拔罐器或者是1套吸湿罐，1个新款拔罐灸，1个黑色3罐头灸仪1个擀经棍。原价+24+90+28+28+49++38=元，套餐价包邮，会员价包邮。
这个套餐适合全家老小一起体验艾灸拔罐擀经，样样俱全，居家必备，一步到位。