秋风起，皮肤痒，一抓红一片。每到秋天，湿疹、银屑病、痤疮等皮肤病常出现复发和加重的趋势，令不少人烦恼。今天我们来谈谈湿疹。
据统计，在中国，湿疹的患病率约为7%。有85%的湿疹患者在治愈后还会复发。由于湿疹的发病原因复杂多样，可发生于任何年龄任何部位，所以在高发季节一定要小心预防。
一、湿疹的5大症状特点：
一是持续性瘙痒，阵发性加剧；
二是皮疹多形性，丘疹、水泡、糜烂、渗出都会出现；
三是反复发作不易治愈；
四是泛发性，可以发生于全身任一部位；
五是渗出性，特别在急性发作的过程中，会有渗出液。
湿疹属于皮肤疾病的一种，但是很多人不注意忌口，加上身体敏感容易过敏，在环境因素和自身因素的共同影响下湿疹容易出现。如果患上湿疹之后没有通过合理的治疗进行改善，湿疹可能会加重，发病的部位还会遍布全身。因此，在改善湿疹的时候除了正确用药，还要掌握科学有效的饮食方法，相关的注意事项需要牢记，才能让病情更快好转。
二、湿疹患者记住：这些食物不要在吃了？
不能吃高糖食物
患湿疹不能吃一些高糖类的食物。人体摄入高糖的食品之后，会使机体的新陈代谢比较旺盛，皮脂腺分泌就会增多，从而使痤疮连续不断地出现。得了湿疹不能吃什么，因此患者要忌食高糖食物，如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
不能吃致敏食物
如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致湿疹复发或加重病情。
不能吃辛辣刺激食物
湿疹患者不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物，耗阴助阳，对湿疹是一种刺激，应该避免食用。
不能吃发湿、动血、动气食物
中医认为对皮肤湿疹的人来说，应该要忌吃发湿的食物，如竹笋、芋头、牛肉、葱、姜、梨、蒜等;动血的食物，如慈菇、胡椒等;动气的食物，如羊肉、莲子、芡实等。
湿疹患者秋季吃点什么好？
多吃清淡的食物
患有湿疹的人群饮食适宜清淡，不要吃油腻、油炸等食物。
多吃利于消化的食物
平时可以吃一些流食性食物，例如汤、粥等，利于身体更好的吸收到食物中的营养物质。
多吃富含维生素的食物
平时多吃一些富含维生素的食物，例如胡萝卜、西红柿、苹果、西瓜等。
多吃富含矿物质的食物
海带、绿豆、红豆、冬瓜等都含有一些矿物质元素，这些矿物质元素虽然占人体所需元素比重较小，但是是人体健康不可缺少的元素。
综上所述，改善湿疹不单纯要正确用药，生活中的护理工作要做好。在护理身体过程中先从饮食这方面入手，选择合适类型食物提供营养，湿疹病情才会改善，否则湿疹反复，正常生活会受影响。病从口入！别不信，你的湿疹有可能是吃出来的？
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