生活中，有不少人总是出现了湿疹。湿疹是由多种内外因素引起的瘙痒剧烈的一种皮肤炎症反应，分急性、亚急性、慢性三期。一般来说，在湿疹缠身的时候皮肤会有不良症状，皮肤上面的小红疹会伴随着瘙痒这种情况发生，对正常生活造成影响。因此，留意到湿疹信号产生应该通过合理的方式来改善。只有湿疹得到控制，身体的不良反应才能够减轻。
一、湿疹经常出现，有哪些好的方法能够帮助控制呢？
1、远离容易引发过敏的食物
想要让湿疹更快好转，最关键的就是注意饮食的健康。部分人湿疹的出现跟食物过敏因素有关，在饮食过程中方法不合理，摄入这些容易引发过敏的食物，都可能会带来负面影响。
2、注意皮肤护理
湿疹出现会带来负面影响，而想要避免这种情况出现，最关键的就是注意皮肤护理。特别是私密部位的皮肤清洁工作需要做到位，例如阴部、肛门部位、手脚等都比较容易滋生细菌，需要注意清洁。
3、对症治疗
如果反复有湿疹出现，最重要的就是对症治疗，通过合理的用药帮助改善。因为湿疹是比较顽固的疾病，通过外用药物的方式有一定的改善效果，根据皮损的情况选择适合的药物帮助改善。
二、尤其是宝宝得湿疹很“难缠”？家长一要坚持做好这4点
1.衣服分开清洁
有些妈妈在清洗衣物的时候，会把宝宝大人的衣物放在一起清洗。其实，这样做会威胁到宝宝的健康。大人平时外出时，容易出汗，衣服上的汗渍和空气中的灰尘混合，容易滋生螨虫，而且有些大人的衣物容易掉色，如果和宝宝衣物放在一起混洗，染料和螨虫容易附着在娃的衣物上，感染宝宝的皮肤，他就容易得湿疹。建议妈妈在洗衣服时，可以给宝宝准备专门的小盆子清洗娃的衣服。此外还要强调一点，宝宝皮肤角质层很脆弱，妈妈要使用植物成分，低敏温和的洗衣液清洗娃的衣物，这样才能更好的呵护宝宝的皮肤，降低他得湿疹的几率。
2.妈妈和宝宝都要注意饮食
过敏也是宝宝得湿疹的一大重要因素。有些母乳喂养的宝宝容易得湿疹，通常和妈妈的饮食有关系，妈妈如果常吃一些油腻、辛辣、糖分高的食物，宝宝吃奶后肠道不受，通常皮肤会通过出疹子的形式表现出来。此外，宝宝接触海鲜类食物或者是饮食不卫生，也会引起过敏，皮肤出现不适。所以，在平时妈妈为宝宝准备食物的时候，除了要避开让宝宝过敏的食物，也要多注意宝宝的饮食卫生，餐具的化学物质残留，食物不卫生，都会让宝宝过敏。
3.选择合适的婴儿用品
宝宝虽然皮肤很脆弱，但是吸收能力却很强。在平时洗澡时，如果给娃用成人的沐浴露和润肤露，成人产品中的化学物质很容易被宝宝吸收，这样容易损害娃的肌肤屏障，就会增加他出湿疹的几率。
4.增强宝宝抵抗力
想要宝宝不得湿疹，除了平时生活中护理做到位，妈妈也要想办法增强娃的抵抗力，让他自身对疾病有一定的抵御能力。对于月龄小的宝宝，妈妈可要坚持给娃吃母乳，母乳中含有大量免疫蛋白，能够增强娃自身的抵抗力。
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